Чему равен обхват запястья

какой у вас обхват запястья.

Леший, кстате насчёт предплечья, если кто видел мультик про моряка с такими огромными предплечями, то на меня сходит, бицепс конечно подрос, но предплечья увеличились заметно.

POPEYE THE SAILORMAN.

Папай его зовут, на шпинате сидит чувачок.

#23

  • Откуда: Барнаул

#24

Designer, точно

#25

  • Гости
  • Откуда: Тюмень

А теперь немного теории

Тип телосложения дает общую характеристику организма. В основном он определяется строением

скелета и количеством жира и мышечных тканей, которые его покрывают. Что касается костей, то

для взрослых мужчин среднего роста принято такое деление: если обхват запястья от 15 до 17,5

см, это указывает на хрупкий костный фундамент, запястье от 17,5 до 20 см — на средний, а

свыше 20 см — на мощный. Обычно размер запястья пропорционален размеру лодыжки (обхват лодыжки

Как измерить обхват запястья в домашних условиях

почти всегда на 5-6 см больше), хотя это и не у всех так. У некоторых людей нижняя половина

тела крепче верхней. Например, запястье 16,5 см, а лодыжка — 25. Бывает и наоборот: лодыжки

почти такого же обхвата, как запястья.

Формула Маккаллума — Одна из лучших формул, которая ставит перед любителем серьезные, но

Читайте также:
Нести чужой крест что значит

1. 6,5 обхвата запястья дают обхват груди.
2. 85% обхвата груди дают обхват бедер.
3. Чтобы получить обхват талии, возьмите 70% от обхвата груди.
4. 53% от обхвата груди дают обхват бедра.
5. Для шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
6. Обхват бицепса составляет 36% от обхвата груди.
7. Цифра для голени чуть меньше 34% .
8. Обхват предплечья равен 29% от обхвата груди.

пример. при обхвате запястья 22 см потенциал таков:
грудь: 143 см.
бёдра 122 см.
талия 76 см.
шея 53 см.
бицепс 51,5 см (в полностью раслаб. состоянии)
голень меньше 48 см.
предплечье 41 см.

вот такие пироги. немного у нас «мутантов» оказалось

вероятно после достижения таких размеров нужно к шлифовке приступать.

Еще одна занятная формула

Здесь расчеты основаны не на измерении запястья, а на росте. Для каждого заданного роста

вычисляется диапазон, в который должны попадать результаты измерений отдельных частей тела.

Нижняя граница этого диапазона соответствует немного менее массивной мускулатуре, чем

получается по формуле Маккаллума, а верхняя годится для культуристов с лучшей

наследственностью, чем у средних любителей, но все-таки не для профессионалов. Начнем со

стартового роста 157 см, рук, голеней и шеи по 35 см, груди (в «спокойном» состоянии) в 95 см,

бедер по 53 см и талии в 70 см. Чтобы получить «минимальные» размеры, на каждый дополнительный

сантиметр роста добавьте по 1/4 см к обхвату голени, бицепса и шеи, по 3/4 см к обхвату груди,

Измерение обхвата запястья

по 1/3 см к обхвату бедер и не больше чем по 1/2 см-к обхвату талии. Если мы возьмем мужчину

ростом 175 см, то его «минимальные» данные по этой формуле будут такими: бицепсы, голени и шея

по 40 см, грудь — 110 см, бедро — 59 см и талия — 80 см. Чтобы вычислить «максимальные»

размеры, надо оставить талию прежней, добавить по 2,5 см (или чуть больше) к обхвату голени,

бицепса, шеи и бедра и 5-8 см — к обхвату груди. Набор «минимальных» размеров для мужчины

Читайте также:
Сонник видеть обручальное кольцо на пальце у себя незамужней

ростом 175 см почти совпадает с набором, вычисленным по формуле Маккаллума для запястья

Источник

Сколько у вас см. запястье? Со скольких тонко?

У меня 13,5см.(сантиметр держала достаточно туго). Это очень тонко или нет? Я 170 см. вес 50 кг. А сколько у вас запястье?

по объему запястий разделяют людей на астеников, нормостеников и гипостеников.

Существует 3 типа телосложения: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое.

а у меня 10 см, рост 180, вес 43

У меня 12, сантиметр не натягивала,если натянуть может и меньше будет, но сама знаю что тонкое, когда браслет покупали продавец спросила — вы для ребенка берете, на что сказала что для себя, продавец не поверила, просила показать руку и потом долго удивлялась

у меня 13,5 см..у меня тонкое точно..я не верю что настолько меньше есть. 10 см. енто бред))

А у меня 5 см! Рост 201 см, вес 38. Я красотка!

14,5 на мой взгляд тонкая.ну а как по науке ХЗ

не могу найти гибкий сантиметр 🙁 у меня наверное в районе 13-14 см

иа думала у мениа тонкое, 15 цм

такие странно все тонкокостные прям балерины, а как идешь в ювелирный на меня даже браслетов нет и продавцы удивляются)) а тут большинство таких, да еще худее в кости..странннаааааа

Нужен ли брак девушкам?

Какие изъяны в мужчине вы бы простили?

Сколько вешалок висит в вашем шкафу (в одном ряду)

Девочки, сколько вешу на ваш взгляд? (фото)

Будущий свекр вносит раздор в нашу семью

кстати ща прочитала шо до 15 см это тонкокостные барышни

А у меня 5 см! Рост 201 см, вес 38. Я красотка!

млин, меня опередили! :)) у мну такие же параметры (тока вес 20 кг). 😉 чесно-чесно.

А у меня 5 см! Рост 201 см, вес 38. Я красотка!

млин, меня опередили! :)) у мну такие же параметры (тока вес 20 кг). 😉 чесно-чесно.

Все, блин! Умираю от зависти!! На диету!

Барби, а у вас как с головушкой?

16 см — считается нормостеник. Больше — гиперстеник, меньше — астеник.

Читайте также:
Как можно обнаружить алмазы

15 см, блин)))) как ни крути

У меня 14 см. Это тонкое запястье. У меня ручки вообще тоненькие. Скоро тепло станет, будем одежки с короткими рукавами одевать, все просто задолбают своими проездами по моей фигуре.

16см и 15,5 на левой и правой

15см,рост 170,вес 50

у меня 14. С браслетами и (особенно)кольцами ж. па

у меня 13 см ,все браслеты бооольшие.

14 см, меня уже долбят по поводу моей фигуры. ну их в ж.

2, ты наверно в ветренную погоду из дома не выходишь? сдувает?

У меня — 14 см. 24 года, рост 164 вес 46. Душка-помпушка!

норма это больше 11 см (по крайней мере такая норма в акушерстве, т.е. если у вас обхват запястья меньше 11 см-это означает, что у вас узкий таз, может даже инфантилизм).

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

Такая зарплата — не хочу работать

Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

Ушел муж, 2 месяца депрессия. Как справится, если ты осталась совсем одна?

Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

норма это больше 11 см (по крайней мере такая норма в акушерстве, т.е. если у вас обхват запястья меньше 11 см-это означает, что у вас узкий таз, может даже инфантилизм). у меня 14 см.

Возьмите в руки сантиметровую ленту и без руки накрутите 11 см. По-моему, этопросто нереально. Таких людей я не видела. У меня 14,3( к слову, что-то у всех слишком круглые цифры получаются). По поводу браслетов вообще понять не могу, хоть у меня и тонкое запястье, сама кисть все равно шире, поэтому любой браслет не в обхват все равно не сваливается.

Так что уж тем более не пойму, что там у людей может сваливаться, они, видимо, какие-то гигантские браслеты меряют.

рост 169, вес 90, запястье 12, 3..оно от веса и роста не зависит

rost 1.70,ves 52. obhvat zapjastja 13.2

14 см, рост 163, вес 50.

11см, во жир, худеть

14,5 на мой взгляд тонкая.ну а как по науке ХЗ

Читайте также:
Буквы sl на кольце что означают

Аналогично, при росте 170, и весе 53.

рост 170, вес 50 кг, обхват запястья 14. Умудрилась и нашла на свою руку браслет. Это был единственный раз:))))))

Я не верю, что у кого то может быть кость тоньше, чем у меня:) Вы гоните:)

Кошмар, как я вам всем завидую у меня 16.5 см,рост 175 вес 55-57 кг, всю жизнь мечтала астпеником быть!

Широкие бедра

Женщины среднего размера сейчас в дефиците?

Грубеют подушечки пальцев рук

Может человек себе позволить хорошо выглядеть, даже если он не звезда?

Девушки, еще раз плиз оцените мою фигуру

это точно, что от веса не зависит. Вешу сейчас почти 60, а запястье — 14 см. Рост- 164 см. Кость тонкая, но жирею )))

А запястья пока что не поправляются :))) Браслеты, кстати, всегда ноше неплотно — свисают.

10см. рост 170,вес 57

я чё всех тут обогнала? у меня 17 О_о я очевидно гиперстеник

а оно чё,не толстеет совсем, по нему измеряют то?

У меня 15 см. Рост 172, вес 46. Ношу браслет 17 размера.

Вообще-то телосложения так разделяют:

меньше 16 — астеник

больше 18 — гиперстеник

рост 170, вес 50 кг, обхват запястья 14. Умудрилась и нашла на свою руку браслет. Это был единственный раз:))))))

Я не верю, что у кого то может быть кость тоньше, чем у меня:) Вы гоните:)

13 см, точнее 12,8(это не натягивая сильно ленту) правда рост меньше вашего А у знакомой вообще 11,но она по природе ну очеень тоненькая, худенькая и при росте 153 весит 37 кг, а выглядит(по фигуре) на 11-13 лет, не более. А на самом деле уже 19 ей исполнилось..

12см.было год назад 11см.но я пианистка,еще и студентка,пишу много.может из-за того,что руки не отдыхают они такие тонкие.рост 172

просто у многих пианисток запястья тонкие и они говорят,что если б не играли на пианино-то они не были настолько тонкими.не знаю правда или нет.

вас тут почитать,то все модели ростом 170 и весом 50кг,прям все как одна) по теме у меня запястье 12.5 см,но я маленькая 156см,а как смотриться запястье 13см при росте 170 сложно представить)ну это очень тонко.

Читайте также:
Как чистить золотое кольцо с бриллиантом домашних условиях

Парад дурного ванильного тщеславия. У меня запястья 13.5, и это тоньше, чем у ВСЕХ моих знакомых. Что у вас там за 12 см, я просто не понимаю. Куриные не запястья, а мозги.

О, нашел ветку где х..ми меряются. У меня 21см.

У меня аж 12 см.

у меня 15 см, высокий рост и толстая 48 размер)

У меня 14.5 см, рост 164, вес 51))

Если каждый день носить корсет,ребра станут уже?

как уменьшить объём щиколотки?

  • Малыши
  • Дети от 3 до 6 лет
  • Дети от 7 до 12 лет
  • Подростки
  • Детское питание
  • Здоровье и развитие
  • Детские сады и школы
  • Имена
  • Детские пособия
  • Время для себя
  • Искусство
  • Путешествия
  • Праздники и подарки
  • Проба пера
  • Будем знакомы
  • Форумчане о форумчанах
  • Общение с модераторами
  • Блог форума
  • Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2022 ООО «Шкулев Медиа Холдинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник
Рейтинг
Загрузка ...