Из-за нехватки различных элементов в организме человека появляется желание съесть мел. Довольно часто с такой проблемой сталкиваются женщины. Происходит это из-за того, что большинство витаминов и микроэлементов, поступающих в организм во время беременности достаются малышу и способствуют его развитию и росту, поэтому некоторых элементов становится недостаточно и возникает желание съесть мел при беременности. Какие же конкретно могут быть причины возникновения такого необычного желания?
В этой статье подробнее разберем ответы на такие вопросы:
Почему беременным хочется мел?
Одними из самых распространённых причин почему беременным хочется мел врачи называют: токсикоз, анемию и нарушение в организме кальциевого обмена.
Токсикоз
Токсикоз беременных — это нарушение обмена веществ в первой половине беременности.
Зачастую проявляется рвотой и слюнотечением, которые приводят к обезвоживанию организма.
К проявлениям токсикоза, в том числе относят изменение вкусовых предпочтений, в нашем случае у будущей мамочки возникает желание съесть мел.
Второй триместр беременности | Почему хочется мела?
К другим симптомам относят:
изжогу, рвоту, постоянную тошноту и металлический привкус во рту
— избыточное слюноотделение
— недомогание, слабость и быструю утомляемость
— сонливость и раздражительность
— нарушение сна
— снижение веса
— повышенная чувствительность к запахам
Анемия
Анемия при беременности — это уменьшение уровня гемоглобина.
Гемоглобин — это белок, который содержится в эритроцитах и выполняет жизненно важную функцию: переносит кислород от лёгких в ткани и органы, а обратно в легкие транспортирует углекислый газ.
Проявляется анемия, в том числе извращением вкуса и обонятельных предпочтений, кроме этого могут наблюдаться такие симптомы как:
слабость
— быстрая утомляемость
— головокружения
— кардинальные боли
— мышечная слабость
— парестезия
— поражение слизистых
— изменение кожи, ногтей, волос
Диагностируется с помощью общеклинического анализа крови и лабораторного исследования метаболизма железа.
Нарушение в организме кальциевого обмена
Нарушение в организме кальциевого обмена связан с недостатком кальция в организме будущей мамы. Из-за чего организм начинает восполнять его недостаток с помощью продуктов, содержащих большое количество кальция, в том числе может возникнуть желание съесть мел. Только дело в том, что кальций в чистом виде, каким является мел, плохо усваивается организмом и в практически не повышает его уровень в организме. Кальций, в свою очередь, является одним из важнейших макроэлементов, строительным материалом для формирования и минерализации костной ткани ребенка.
Мел для беременных
На начальных этапах развития дефицита кальция организм поддерживает уровень минерала «заимствуя» его из костной ткани, в связи с этим симптомы могут практически не проявлятся.
При дефиците могут появиться такие симптомы:
— онемение в пальцах рук и ног
— повышенная раздражительность
— повышенная ломкость волос и ногтей
— ухудшение состояния зубов
— снижение иммунитета: увеличение количества простудных заболеваний
— боли в мышцах, мышечные судороги
— нарушение сна, слабость
— сухость кожи
Можно ли есть мел при беременности?
Нет однозначного ответа какую пользу или вред влечёт за собой потребление природного мела.
Почему хочется есть мел во время беременности и стоит ли это делать
Канцелярский, или строительный, мел содержит в себе множество вредных примесей, поэтому употреблять его в пищу категорически запрещено. Он может привести к серьезным заболеваниям и негативно повлиять на здоровье малыша. Тяга к мелу во время беременности обычно является симптомом нарушений в организме женщины или нехватки полезных веществ. Подробнее о том, почему так хочется съесть кусочек мела во время беременности и чем это может быть опасно, расскажем далее.
Основные причины
- Дефицит кальция. Этот элемент необходим плоду для полноценного развития. Признаками его нехватки могут быть проблемы с зубами, сухие и ломкие волосы, беспричинная усталость и раздражительность.
- Токсикоз. Гормональные изменения в организме будущей мамы оказывают сильное влияние на её вкусовые предпочтения. Одни могут захотеть бутерброд со сгущенкой и селедкой, другие – мел или глину.
- Нехватка железа. Снижение уровня гемоглобина в крови – частое явление во время беременности. О наличии анемии свидетельствует бледная и сухая кожа, слабость и головокружения.
Дефицит железа может привести к нарушениям в развитии плода.
Поэтому при любых симптомах важно сразу же обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы установить точную причину тяги к мелу, доктор назначит ряд обследований:
- биохимический анализ крови;
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи.
На основании полученных результатов специалист пропишет медикаментозную терапию или диету.
Чем опасно употребление мела
Канцелярский или бытовой мел содержит большое количество вредных добавок: клей, песок, химические примеси и многое другое. Все они не самым лучшим образом влияют на организм будущей мамы и малыша. Среди возможных последствий:
- образование песка и камней в почках и желчном пузыре;
- деформация костей у малыша, раннее закрытие родничка;
- травмы полости рта, гортани, пищевода и желудка;
- потеря эластичности мышц;
- известкование сосудов, как следствие – болезни сердца;
- появление запоров или изжоги;
- нарушения работы печени.
Чем заменить
Если желание съесть мел вызвано изменением вкусовых предпочтений, можно попробовать его аптечный аналог – глюканат кальция. В аптеках и магазинах также продается пищевой мел.
Несмотря на то, что такие продукты не содержат многих вредных примесей, злоупотреблять ими не стоит. А перед покупкой нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Как избавиться от тяги к мелу
Безопасно устранить тягу к мелу можно коррекцией рациона или включением в него витаминных добавок. Для каждой будущей мамы метод подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов.
Диета
- регулярное и полноценное питание;
- исключение из меню жирной, острой и высококалорийной пищи, сладких газированных напитков;
- увеличение количества овощей, фруктов, орехов и зелени;
- обязательное употребление молочных и мясных продуктов.
Витамины
- употребление витамина D, который помогает усвоению кальция;
- препараты, содержащие железо при подтверждении анемии;
- сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.
Помните, что любые лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом.
Первое, что нужно сделать будущей маме при появлении тяги к мелу – обратиться к гинекологу. Даже если вам кажется, что с вашим здоровьем все в порядке, а необычное желание – просто прихоть. Самолечение может привести к серьезным негативным последствиям.
- Почему хочется мела при беременности. Можно ли есть мел при беременности, сайт
- Можно ли есть мел при беременности, сайт
- Мел при беременности: прихоть или необходимость, сайт
Источник: www.baby.ru
Что делать если хочется мела при беременности
На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Ольга Дуда , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог, Фармацевт
Здравствуйте. Проверить уровень гемоглобина и ферритина. Такие пищевые инверсии чаще всего связаны с имеющейся анемией. И компенсация должна быть иными способами
А так мел употреблять безопасно.
Принятый ответ
Виталия , 20 ноября 2022
Ольга, с железом проблемы, а гемоглобин в норме, пью вторую неделю ферлатум фол
Ольга Дуда , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог, Фармацевт
Думаю, что именно с этим связаны такие пищевые пристрастия. Нужно компенсировать железодефицит
Галимат Бузарова , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Да, можете есть пищевой мел, при беременности никак не опасно и для плода тоже
Принятый ответ
Алексей Нелин , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день..
Нет , не опасно.
На плод это никак не повлияет
Принятый ответ
Марина Лаго , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог
Пищевой мел безопасен при беременности,однако рекомендую проверить уровень гемоглобина и ферритина крови,так как желание есть мел зачастую появляется при железодефицитной анемии.
Принятый ответ
Асиет Ягумова , 20 ноября 2022
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте. Скорее всего у вас недостаточно кальция и витамина д. Сдайте эти анализы, ваши симптомы соответствуют
Принятый ответ
Мая Кенетова , 24 ноября 2022
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте, пищевой мел можно, но если железо низкий, принимайте железо препараты
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Напоминаем, что консультации специалистов сайта даются исключительно в справочных целях и не являются постановкой диагноза или основанием
для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Источник: sprosivracha.com