Королевский фрукт: названа главная польза граната на новогоднем столе
Не зря гранат называют «королевским фруктом» — этому способствует его внешний вид: крупный шарообразный плод рубинового цвета с соцветием в виде короны.
Читайте Telegram-канал «А теперь внимание!» — новости для невнимательных.
Гранат высоко ценят и любят за его вкусовые и питательные свойства. Он характеризуется высокой антиоксидантной способностью, позволяющей уменьшить и предотвратить воздействие свободных радикалов на организм и тем самым замедлить процесс старения. Содержание антиоксидантов в гранате в 3 раза больше, чем в вине или зеленом чае.
В гранате содержится порядка 15 аминокислот, 6 из которых — незаменимы. Кроме этого, гранат богат витаминами K, C, B9 и B6, в нем содержится фолиевая кислота, железо, калий, фосфор и кальций. И при таком щедром составе, гранат — низкокалорийный продукт: в 100 граммах гранатовых зерен всего 72 ккал.
Данные ниже простые рекомендации портала «Белновости» помогут вам по максимуму вкусить блаженства от употребления в пищу этих незаурядных сладко-терпких фруктов.
Гранаты – одни из самых интересных драгоценных камней. Сила природы.
Ешьте семена граната просто так. Зернышки гранатов с мякотью сами по себе имеют неповторимый вкус.
Добавляйте гранатовые семена в напитки. Обогащайте зернами граната коктейли, крюшоны, муссы, шампанское и другие игристые напитки для насыщения их цветом и ароматом. Гранатовые зернышки также хорошо будут смотреться в охлажденном чае и лимонаде.
Добавляйте семена граната в тосты с авокадо. Запоминающийся, утонченный аромат зерен граната очень гармонично сочетается с насыщенно-сливочным ароматом авокадо. Ярко-красный и салатовый цвета красиво смотрятся рядом друг с другом.
Готовьте соусы. Смешайте тертый сыр, йогурт, гранатовые зерна и зелень петрушки. Такой соус великолепно подойдет к отварному мясу или языку.
Добавляйте в салаты. Зернышки граната поблескивают подобно драгоценным рубинам и смогут украсить любой салат.
Украшайте мясные блюда. Чудесный аромат зернышек граната и их сока прекрасно сочетается с жареным мясом.
Посыпайте гранатовыми зернышками сладкие блюда, мороженое, йогурты или сорбеты.
Делайте гранатовый сок. Лучше отдайте предпочтение самым крупным и увесистым плодам, которые только сможете найти, поскольку они самые сочные.
Ранее рассказывалось, как приготовить эффектный салат с гранатом на Новый год.
Источник: vnimanie.pro
Приступ желчнокаменной болезни
На протяжении жизни в желчном пузыре образуются каменные отложения. Их размер может варьироваться от маленького зернышка до гусиного яйца. Чаще всего их количество колеблется от десятка до сотни, но может быть и значительно больше. Образование камней связано с нарушением обмена веществ и происходит в течение всей жизни человека, начиная с детского возраста.
Гранат. Лечебные и магические свойства.
У взрослых людей увеличивается их количество и размеры. Наличие камней приводит к застою желчи, что вызывает желчнокаменную болезнь. При этом наблюдаются приступы, во время которых появляются сильные боли.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Симптомы приступа желчнокаменной болезни
Не заметить признаки недуга довольно сложно. Во время приступов, которые могут длиться от 10-15 минут до суток, больной испытывает сильные боли в правом подреберье. Ее вызывают камни, движущиеся по протокам вместе с желчью. При этом, чем больше их размер, тем сильнее болевые ощущения. В некоторых случаях может произойти закупорка протоков, что приводит к серьезным осложнениям. Симптомами приступов желчнокаменной болезни являются:
- Резкая боль с правой стороны в районе подреберья, которая часто отдает в другие части тела: руку, шею, ключицу.
- Появление тошноты, рвоты или отрыжки.
- Вздутие живота. Оно может быть как малым, так и явно выраженным.
- Озноб и повышается температура.
Первая помощь
Начинать принимать меры во время приступа надо как можно раньше. От этого зависит, как быстро наступит облегчение. Первая помощь при приступах желчнокаменной болезни состоит из следующих действий:
- Необходимо уложить больного. Приложить к области боли грелку.
- Дать выпить болеутоляющее лекарство.
- Заставлять пить как можно больше жидкости.
- Вызвать бригаду скорой помощи. Возможны осложнения и может потребоваться госпитализация.
- Стараться не оставлять больного без внимания, так из-за боли может произойти потеря сознания.
- Если наблюдается озноб, необходимо укрыть пациента теплым одеялом и приложить к ступням грелку.
Правильно оказанная первая помощь при приступах желчнокаменной болезни поможет снять болевые симптомы. Затем следует направиться на прием к врачу. После обследования он помогут избавиться от недуга и новых рецидивов.
К какому врачу обратиться?
Когда боль от приступа спадет, необходимо обратиться в медицинское учреждение для обследования и лечения болезни. Для этого необходимо записаться на прием к таким врачам как:
Источник: openclinics.ru
Камни — Страница 4
В данном разделе 50 камней. В списке находятся камни известные с древних времен, имеющие сильные магические и целебные свойства, связаные с определенными чакрами, картами Таро, знаками Зодиака.
Рубин
Рубин представляет собой прозрачную красную разновидность корунда, очень красив и издревле высоко ценится человеком. Древние индийские тексты, датируемые 2300 [. ]
Сердолик
Сердолик является разновидностью халцедона. Название происходит от древнерусского «радующий сердце». Это собирательное название халцедонов сардер, линкурий и [. ]
Содалит
Первые упоминания о содалите появились сравнительно недавно. Это связано с тем, что содалит на протяжении длительного времени путали с азуритом и ляпис-лазурью. [. ]
Соколиный глаз
Соколиный глаз — это переливчатая разновидность кварца. Синеватые и зеленоватые оттенки ему придают включения крокидолита. Для этого камня также характерны [. ]
Тигровый глаз
Тигровый глаз относится к семейству кварцев и добывается преимущественно на территории Африки: в ЮАР, Мозамбике, Лесото и Ботсване. Для него характерен [. ]
Тигровый глаз железистый
Железистый тигровый глаз представляет собой разновидность кварца с прожилками красно-коричневого цвета, образцы которого удивляют многообразием коричневых, [. ]
Туркенит
Бирюза — один из красивейших ювелирных камней, известных человечеству с глубокой древности. Считается, что первыми бирюзу в Европу привезли турки. Месторождения [. ]
Турмалин черный
Турмалин — ювелирный камень с богатейшей цветовой палитрой. Цвет зависит от химического состава. Различные виды турмалина содержат фтор, оксид железа, марганец, [. ]
Унакит
Унакит — метаморфическая горная порода образована смесью эпидота, полевого шпата и, иногда, кварца; выделяется в виде зеленоватых, красноватых, а также желтоватых [. ]
Халцедон
Этот минерал, скрытокристаллическая тонковолокнистая разновидность кварца, очень широко представлен в природе. Он образуется в виде корочек с почковидными [. ]
Источник: eso3.com
Гранатовый сок: польза и вред
Редкому человеку неизвестна польза такого натурального напитка, как гранатовый сок! Сладкий, с кислинкой, насыщенно-красный напиток со слегка терпким оттенком вкуса ценят взрослые и любят дети. Но дети больше обращают внимание на вкусовые качества, в то время как взрослые стараются максимально изучить пользу.
А между прочим, гранатовый сок использовался ещё древними врачевателями для профилактических и лечебных целей. И даже сегодня, в период активного развития науки, представители официальной медицины не исключают пользы этого напитка. Разберёмся, какую пользу и возможный вред несёт организму гранатовый сок.
Гранатовый сок: польза и вред для организма
Натуральный напиток, полученный путём отжима жидкого содержимого из спелых гранатовых зёрен, — это и есть гранатовый сок! Только натуральный, недавно приготовленный напиток в действительности представляет ценность.
Сок в упаковке Tetra Pak или стеклянной таре, который хранится, если верить указаниям на этикетке, до 2 лет и больше, не оказывает такого благостного влияния на организм человека. Во-первых, неизвестна истинная доля сока в продаваемом продукте. Во-вторых, консерванты! И этим всё сказано.
Натуральный гранатовый фреш ценится благодаря его уникальному насыщенному составу! В этот напиток входит огромное количество полезных микроэлементов, витаминов и биоактивных веществ.
В состав сока из граната входят:
- витамины группы В;
- витамин С, РР, К;
- аминокислоты;
- фруктовые кислоты;
- пектин;
- танины;
- инулин;
- фосфор, железо, магний;
- калий, марганец, натрий;
- селен, хлор, фтор.
Углеводная составляющая в гранатовом соке представлена сахарозой, фруктозой, глюкозой.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
- Углеводы — 6 %.
- Белки — 3 %.
- Жиры — 1 %.
Общая сумма калорий — 63 Ккал.
В соке содержатся полезные пищевые волокна, золы, вода.
Гранатовый сок: польза
За счёт высокого содержания полезных микроэлементов и витаминов этот напиток оказывает благоприятное влияние на здоровье организма.
При помощи гранатового сока принято бороться с такими проблемами:
- анемия;
- расстройство кишечника (неинфекционной природы);
- воспаление суставов;
- проблемы тканей ротовой полости;
- простудные заболевания;
- лишний вес;
- старение;
- авитаминоз;
- хроническая усталость;
- депрессии;
- бессонница;
- гипертония.
Популярен гранатовый сок в направлении общего поддержания и восстановления организма после активных физических нагрузок. Это излюбленный напиток спортсменов. Ведь гранатовый сок является природным энергетиком и иммуномодулятором.
Чем полезен гранатовый сок для мужчин
Отдельную пользу гранатового сока для своего организма оценят мужчины. Дело в том, что этот природный напиток оказывает прямое влияние на работу мужской репродуктивной системы. В гранате имеются все вещества, необходимые для поддержания и восстановления мужской половой функции. Также гранатовый сок рекомендован в качестве профилактики и в составе комплексного лечения заболеваний простаты. Этот напиток является мягким мочегонным средством, которое выводит лишнюю жидкость, устраняет отёки.
Также природный напиток оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Это ценно для мужского организма не только в плане сохранения репродуктивной способности, но и в целом. Очень многие мужчины привыкли к ежедневным физическим нагрузкам. Им просто необходим продукт, способный подкрепить их иммунную систему, уберечь их от переутомления и устранить последствия стресса. Гранатовый сок вполне подходит для этих целей.
Также напиток хорош:
- для сохранения крепости и эластичности сосудов;
- укрепления сердечной мышцы;
- в качестве защиты от развития гипертонии и инфаркта;
- для очищения от плохого холестерина;
- повышения качества крови и стабилизации процесса кроветворения.
Мужчины оценят свойство гранатового сока усиливать и защищать процессы умственной деятельности. Нужна светлая голова и активное логическое мышление? Гранатовый сок сможет сгладить влияние факторов, нарушающих нормальную работу мозга. А ещё гранатовый сок — натуральный компонент для спортивного питания. Он несёт только пользу мужчине, увлекающемуся активными видами спорта.
Польза гранатового сока для организма женщин
Представительницы прекрасного пола тоже оценят пользу этого напитка! Для женского здоровья, особенно в важные жизненные периоды такие, как беременность, послеродовой период, климакс, гранатовый сок просто незаменим. В этом напитке содержится около 7 % железа, а ещё сок из спелых зёрен граната помогает усвоению железа из других продуктов. Профилактика и лечение анемии — особо актуальный вопрос для женщин, вынашивающих младенца и находящихся на восстановлении после родов.
Если нет противопоказаний, многие гинекологи при риске или развитии анемии у беременных и только что родивших женщин рекомендуют в составе комплексной терапии гранатовый сок. И этот напиток действительно помогает. Также гранатовый сок сглаживает проявления предменструального синдрома у женщин, нивелирует негативное влияние климакса на здоровье женского организма. Этот напиток насыщает силой и заряжает хорошим настроением.
Органические кислоты и достаточное количество витамина С в составе этого фреша делает его полезным и в период сезонных заболеваний. В период беременности витамины и минералы, содержащиеся в гранатовом соке, ценны не только для поддержания здоровья будущей мамы, но и для формирования крепкого и здорового организма ребёнка. Ближе к пожилому возрасту у женщин усиливается риск развития гипертонической болезни. Гранатовый сок является неплохой профилактикой этого недуга.
Сложно не отметить пользу рассматриваемого напитка для фигуры и сохранения женской красоты. Гранатовый сок входит в состав комплексных диет для похудения. Этот напиток питает организм, помогает слегка приглушить голод и предотвратить истощение клеток. Также в напитке содержатся вещества, способные замедлить процессы старения в тканях.
Регулярно выпивая 100 грамм гранатового сока в день, можно позаботиться о красоте кожи, суставов, ногтей и волос. За счёт лёгкого антисептического эффекта напиток несёт значимую пользу для сохранения здоровья зубов и предупреждения развития заболеваний полости рта.
Гранатовый сок: полезные свойства и противопоказания
О пользе натурального гранатового сока слагают легенды! И это вовсе не преувеличение. Ведь за счёт насыщенного витаминного и минерального состава этот напиток оказывает благоприятное влияние на все системы человеческого организма.
Стоит выделить следующие свойства натурального природного напитка:
- налаживает кровоток и стабилизирует приток крови к важным органам;
- повышает либидо у мужчин и женщин;
- формирует благоприятную почву для зачатия и вынашивания младенца;
- усиливает мужскую потенцию и репродуктивную способность;
- повышает иммунные силы организма;
- защищает ткани от старения;
- оказывает противовоспалительное действие;
- обеспечивает лёгкое обезболивание;
- закрепляет стул;
- оказывает обеззараживающие действие на слизистые полости рта и ЖКТ;
- насыщает кровь гемоглобином;
- предупреждает развитие хронической усталости;
- снижает влияние стресса;
- стабилизирует артериальное давление;
- выводит лишнюю жидкость и токсины;
- омолаживает ткани;
- придаёт сил.
Перечислять положительные свойства гранатового сока можно до бесконечности! Но лучше, как говорится, один раз попробовать, чем много об этом прочитать. Однако не стоит спешить пить гранатовый сок, не ознакомившись с противопоказаниями.
Противопоказания и вред
Даже самый полезный продукт может нанести организму вред, если имеется индивидуальная невосприимчивость или заболевание. Гранатовый сок нельзя пить в ряде ситуаций:
- склонность к запорам;
- артериальная гипертензия;
- обострение геморроя;
- синдром раздражённого кишечника;
- заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы в острой фазе;
- язва желудка, кишечника, двенадцатипёрстной кишки;
- обострение гастрита;
- расстройство кишечника инфекционной этиологии;
- кишечная непроходимость.
Условными противопоказаниями является:
- детский возраст до 3 лет;
- беременность, 2‒3 триместр;
- пожилой возраст после 65 лет;
- сахарный диабет.
В случае сомнений или наличия острых, хронических состояний, обязательно стоит проконсультироваться со специалистом! Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта. Если вы или ваш ребенок являетесь аллергиком, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом на предмет склонности к аллергии на гранат.
Также гранатовый сок может нанести потенциальный вред следующими свойствами:
- закрепляющий эффект на кишечник;
- раздражение слизистых за счёт высокого содержания органических кислот;
- раздражение рецепторов (аллерген).
Важно помнить, что, даже не имея противопоказаний, стоит пить гранатовый сок по правилам и в меру. Нельзя пить слишком много натурального напитка. Желательно отказаться от чистого концентрированного сока и немного разбавить его свежей водой. Солнечный гранат подарит здоровье, если его выпить в виде свежевыжатого сока! Рекомендуем пить только что приготовленный напиток.
Гранатовый сок не хранят в холодильнике и не заготавливают впрок.
Источник: www.oum.ru