Чем полезен гранат?
Считается, что гранат укрепляет иммунитет, борется со многими болезнями и даже снимает стресс. Правда ли это? Давайте разбираться.
Свойства граната
Ещё Гиппократ рекомендовал сок этого фрукта для улучшения пищеварения. А в Древней Индии его считали лекарством от сердечных болезней. Такую репутацию гранат приобрёл благодаря тому, что в нём содержатся витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е и РР. При этом в 100 граммах фрукта всего 60 килокалорий.
С какими болезнями он помогает бороться?
- Болезни сердца
Доктор наук Дин Орниш из университета Сан-Франциско наблюдал за 45 людьми с больным сердцем. Они выпивали стакан гранатового сока ежедневно в течение 3 месяцев. Результаты исследования показали, что у них уменьшились симптомы аритмии, стенокардии, гипертонии и одышки. Доктор Орниш считает, что гранатовый сок может помочь предотвратить сердечные заболевания у здоровых людей. И всё благодаря тому, что он улучшает приток крови.
ГРАНАТ УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ. Лечебные свойства граната
Учёные из Медицинской школы университета Кейза доказали, что фрукт замедляет деформацию хрящевых тканей. Аминокислоты и витамины в его составе снимают воспаления и уменьшают припухлость. Витамин К улучшает обмен веществ в костях, тканях и участвует в усвоении кальция.
- Низкий уровень гемоглобина
Это вещество обеспечивает насыщение тканей кислородом. Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин — 130−160 г/л, у женщин — 120−150 г/л. Если эти показатели опускаются ниже, развивается анемия (малокровие): появляется тошнота, головокружение, слабость. Гранат часто назначают при лечении этой болезни: нужно принимать по полстакана сока три раза в день.
Некоторые исследования также показывают, что химические вещества в соке его соке могут замедлять развитие атеросклероза, и даже бороться с раковыми клетками. Однако учёным ещё предстоит это доказать.
А ещё кожуру граната используют для приготовления лекарств. Она обладает сильным вяжущим действием, поэтому её применяют при царапинах и трещинах на коже.
Шкурка от граната также может даже помочь избавиться от глистов. Алкалоиды в её составе борются с гельминтами, не давая им размножаться.
И даже гранатовые перегородки полезны: их можно высушить и добавлять в чай. Такой напиток будет успокаивать нервы, а летом поможет организму справиться с жарой.
О других полезных свойствах граната, можно узнать из сюжета программы «Жить здорово»
Источник: www.zdorovieinfo.ru
ВОТ ЧТО ТВОРИТ ГРАНАТ! РЕАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА И ВРЕД ГРАНАТА
Почему гранат – это суперпродукт против опухолей: с каким раком он борется?
В ходе научных исследований были выявлены различные продукты с противораковыми свойствами, но гранат выделяется на их фоне. Как выяснил портал MedikForum.ru, существует минимум четыре мощных противораковых эффекта граната.
Плоды граната и их сок содержат множество полезных веществ, изофлавонов и антиоксидантов, оказывающих противовоспалительное действие. Существует предположение, что мощный противораковый эффект, присущий гранату, может быть связан не с действием каких-то его конкретных компонентов, а с их комбинированным влиянием.
Гранатовый сок помогает лечить рак простаты. Рак предстательной железы является вторым наиболее распространенным типом рака среди мужчин. Ученые из Калифорнийского университета (США) пришли к выводу о том, что употребление мужчинами стакана гранатового сока в день замедляет рост опухоли предстательной железы.
Такое заключение сделано на основании результатов исследования, включавшего 50 больных раком предстательной железы, которым была сделана операция или проводилась лучевая терапия. Употребление гранатового сока помогло участникам исследования замедлить увеличение показателя простат-специфического антигена (ПСА), по которому судят о распространенности процесса и рецидиве опухоли. Авторы работы констатировали, что употребление гранатового сока может ощутимо влиять на исход заболевания у пожилых больных раком предстательной железы, замедлять течение болезни и откладывать наступление смерти.
Вещества граната борются с раком молочной железы и рак толстой кишки. По данным портала Cancer.news гран борются сат обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, даже в большей степени, чем зеленый чай – он эффективнее помогает тормозить распространение гормонозависимых видов рака (к ним, помимо рака простаты, относятся рак молочной железы и рак толстой кишки).
- лютеолин — флавоноид, найденный в растениях, используемых в традиционной китайской медицине;
- эллаговая кислота — блокирует рост язвенного колита, который вызывает рак кишечника;
- пуникалагин — отвечает за 50 процентов антиоксидантных свойств граната.
Блокируют раковый клеточный цикл. Мишенью для гранатовых соединений являются гены раковых клеток, которые они повреждают, не позволяя опухолевым клеткам делиться и размножаться. На здоровые клетки это не влияет.
Вызывают апоптоз. Апоптоз -это запрограммированная гибель клеток, которая заставляет клетки сжиматься и очищаться от лейкоцитов. Проще говоря, гранатовые вещества заставляют раковые клетки совершать самоубийство.
Ограничивают образование новых кровеносных сосудов для опухоли. Раковые новообразования нуждаются в новых кровеносных сосудах, чтобы иметь кровоснабжение и питание для своего роста. Соединения в гранатах блокируют факторы роста, необходимые для появления новых кровеносных сосудов в зоне воспаления.
Предотвращают распространение рака. Раковые клетки могут мигрировать в другие органы внутри организма. Соединения граната «отключают» эту их способность, влияя на экспрессию генов для миграции, инвазии и метастазирования.
Гранат может улучшить лечение рака. Традиционные методы лечения рака в настоящее время имеют много побочных эффектов, помимо воздействия радиации. Например, препараты химиотерапии могут повреждать слизистую оболочку кишечника.
Проводившиеся на крысах эксперименты показали, что включение экстракта граната в план химиотерапии защищало слизистую оболочку кишечника от повреждений. Кроме того, это усиливало эффект лечения рака, убивая больше раковых клеток.
«Гранаты имеют большой потенциал в будущем лечении рака и в целом приносят огромную пользу здоровью. Употребляйте гранаты, чтобы укрепить иммунную систему и повысить степень своей защиты от рака», — резюмировали эксперты на портале Cancer.news.
Источник: www.medikforum.ru