Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив.
Возродили Комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утверждён новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный. 2. Кто может выполнить нормативы?
Публикация «Что такое ГТО и для чего нужно его сдавать» размещена в разделах
- ГТО. Готов к труду и обороне
- Темочки
Выполнить нормативы могут жители столицы старше шести лет, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя по 11 возрастных групп.
Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые
Нормативы ГТО на золотой значок!
дисциплины обязательны для всех: это плавание, наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО.
3. Как зарегистрироваться для участия?
Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестированияДля допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий
личность, и медицинский допуск от врача.
После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени (определяется в зависимости от возрастной категории) сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.
4. Зачем это нужно?
Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта и оздоровлению нации.
Кроме того, ГТО положительно влияет на патриотическое воспитание и организацию
Абитуриенты, имеющие золотой знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ. А студенты с такими знаками могут претендовать на повышенную академическую стипендию. Окончательное решение принимает администрация учебного заведения.
Публикации по теме:
Консультация «Что такое Лэпбук. Его изготовление» Доклад. «Лэпбук. Его изготовление». В связи с реализацией ФГОС дошкольного образования каждый педагог ищет новые подходы, идеи, формы и.
Беседа с детьми средней группы «Что такое живое и неживое и для чего оно нам?» Беседа: «Что такое живое и не живое и для чего оно нам?» Цель: Закрепить знания детей о живой и не живой природе. Задачи: Совершенствовать.
Чего нельзя и что нужно делать для поддержания интереса детей к познавательному экспериментированию Чего нельзя и что нужно делать для поддержания интереса детей к познавательному экспериментированию Не следует отмахиваться от желаний.
Конспект интегрированного занятия для детей старшей группы «Что такое хорошо и что такое плохо» Образовательные области: социально — коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое. Цель: закрепить с детьми представления.
Конспект НОД «Что такое хорошо, что такое плохо?» для детей старшего дошкольного возраста Цель: формирование нравственных представлений у детей старшего дошкольного возраста через игровые ситуации. Задачи: — показать детям, используя.
Консультация для педагогов и родителей «Роза ветров. Что это такое и для чего она служит?» Этот материал будет полезен педагогам и родителям для ознакомления и расширения знаний детей об окружающем мире. Одним из важнейших явлений.
Консультация для родителей «Что такое ГТО?» «Зачем нужно ГТО в дошкольном возрасте?» Историческая справка. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) носит.
Новогодний КВН для детей старшей-подготовительной группы «Что такое хорошо, и что такое плохо» Новогодний КВН для детей старшей — подготовительной группы «Что такое хорошо, и что такое плохо». Татьяна Лысанская Новогодний КВН для.
Консультация для родителей дошкольников «С чего нужно начинать занятия физической культурой дома и что не следует делать» Внимание родители! Есть ряд упражнений опасных для здоровья детей дошкольного возраста. Эти упражнения нужно ограничить в использовании.
Эмоциональный интеллект. Что это? Для чего его нужно развивать у ребенка? Вся наша жизнь — непрерывный поток стрессов, событий, разговоров, конфликтов, разочарований и впечатлений. Мы каждую минуту что-то переживаем.
Источник: www.maam.ru
ГТО — что это? Нормы ГТО для мужчин, женщин и школьников
Успешное развитие страны и улучшение качества жизни ее граждан возможно только в том случае, если государство обращает внимание на массовый спорт и здравоохранение. Во времена СССР существовало множество программ, стимулировавших участие простых людей в различных соревнованиях, побуждающих их к поддержанию физической формы и просто ведению активного и здорового образа жизни.
Большой популярностью пользовался комплекс ГТО. Что это такое, современные школьники уже и не знают. Сегодня занятия физкультурой в образовательных учреждениях проводятся для галочки, многие дети освобождены от них по медицинским показаниям. Говорить о взрослых людях и вовсе не стоит, мало кто из них в свое свободное время готов совершить пробежку или позаниматься на турнике.
Сложившаяся ситуация во многом влияет на демографию. Таким образом, если в самое ближайшее время не будут предприняты действенные меры по вовлечению в любительский спорт всех без исключения поколений, Россия может пройти критическую отметку, после которой восстановить утраченные позиции будет уже невозможно.
Расшифровка аббревиатуры
Три заглавные буквы ГТО – что это? На самом деле, данная аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс физических нормативов, название которого уже говорит о том, зачем он задумывался.
Первостепенной задачей внедрения ГТО в жизнь советских людей было достижение массовой заинтересованности в занятиях спортом. Вместе с тем комплекс использовался как универсальный оценочный механизм, позволяющий выделить самых физически развитых представителей каждого поколения, на которых все остальные должны равняться.
Очень престижным считалось получить значок об успешной сдаче установленных нормативов. Его обладатель пользовался рядом официальных льгот и неформальных преимуществ. Аббревиатура прочно вошла в обыденный язык людей, и поэтому не требовалась ее расшифровка. ГТО на протяжении долгих лет был символом спортивного превосходства СССР над другими государствами.
Появление ГТО
Днем зарождения данного физкультурно-оздоровительного движения по праву считается 24 мая 1930 года. Именно тогда в газете «Комсомольская правда» были опубликованы первые материалы по этому важному вопросу. В частности, предполагалась выработка единого критерия оценки физической подготовки людей каждого поколения. Лучшие в каждой возрастной группе, выполнившие определенные физические нормативы, должны были получать специальные значки.
Советская общественность с большим энтузиазмом поддержала комсомольскую инициативу, поэтому уже в начале 1931 года был разработан первый комплекс ГТО. Программа, составленная Всесоюзным советом физической культуры, после обсуждения в партийных организациях была принята практически без поправок.
История развития ГТО
Первоначально система физических нормативов была разработана для двух основных категорий. В качестве первой из них выступали школьники 1-8 класса, разделенные на 4 возрастные ступени. Все остальное население старше 16 лет попадало во 2-ю группу, в которой существовало 3 подуровня.
Прохождение ГТО очень быстро стало важной частью жизни большого количества людей. Поэтому было необходимо поддерживать комплекс в актуальном состоянии. Его изменения производились многократно. Самые важные из них датированы 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годами.
В свете инициатив Владимира Владимировича Путина по возрождению массового спорта наибольший интерес вызывает последняя поправка. Как стало известно, нормативы ГТО 2014 года во многом будут отталкиваться от того, что было наработано в этой сфере к 1972 году.
Если рассматривать этот этап развития комплекса, то тогда он делился на 5 возрастных категорий, каждая из которых имела свое название. Дети в возрасте от 10 до 13 лет относились к 1-й ступени — «Смелые и ловкие». Затем шла «Спортивная смена», куда входили мальчики и девочки 14-15 лет.
Программа, предусмотренная для юношей и девушек, которым еще не исполнилось 18, носила название «Сила и мужество». Нормативы ГТО для мужчин от 19 до 39 лет и женщин от 19 до 34 лет относились к 4-й ступени — «Физическое совершенство». Наконец, 5-я категория — «Бодрость и здоровье» — предназначалась для людей предпенсионного возраста, преданных спорту.
Советские нормативы комплекса ГТО
Что это такое — получить заветный значок? Современная молодежь, скорее всего, не сможет этого понять. Для достижения поставленной цели необходимо было приложить колоссальные усилия. Об этом красноречивее всего говорят цифры.
Комплекс нормативов для мальчиков и девочек от 10 до 13 лет состоял из 7 категорий, обязательных для сдачи, и 6 дополнительных, из которых можно было выбрать несколько по своему желанию. Показательны и отдельные требования. Мальчик 12 лет, например, должен был уметь подтягиваться не менее 5 раз, а девочки того же возраста проползать по канату 2,8-3,5 метра.
При переходе из одной возрастной категории в другую увеличивались количество и сложность нормативов, лишь успешная сдача которых приносила соискателю золотой или серебряный значок. Обращают на себя внимание такие специализированные направления подготовки, как метание учебной гранаты и стрельба из мелкокалиберной винтовки. В нормы ГТО для женщин по их желанию также включались курсы сандружинниц. Поэтому аббревиатура не зря призывала быть готовым не только к труду, но и к обороне.
ГТО 20 лет спустя
В 2013 году президент России затронул тему возрождения в стране курса ГТО. Что это будет полезно для физической подготовки и патриотического воспитания, никто спорить не станет, но возникают вопросы по поводу того, в каком виде все это будет реализовано.
На данный момент доподлинно известно лишь, что количество возрастных ступеней возрастет до восьми. Их названия во многом перекликаются с 1972 годом: «Играй и двигайся» (6-8 лет), «Стартуют все» (9-10 лет), «Смелые и ловкие» (11-12 лет), «Олимпийские надежды» (13-15 лет), «Сила и грация» (16-17 лет), «Физическое совершенство» (18-29 лет), «Радость в движении» (30-39 лет), «Здоровье и долголетие» (от 40 лет и старше). Таким образом, проверить свои силы сможет абсолютно каждый желающий.
Если сравнивать сами нормативы, то в них не обошлось без нововведений. Прогресс не стоит на месте, и поэтому мелкокалиберную винтовку было решено заменить на электронную. Сама программа была дополнена такими упражнениями, как рывок гири, тестирование гибкости, тройной прыжок с места и поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
Физическое развитие школьников
Нормы ГТО для школьников должны способствовать прежде всего укреплению их здоровья, а уже потом развитию специальных спортивных навыков. Нельзя, чтобы новые реалии отразились на детях, которые в силу каких-либо причин отстают в физическом развитии. Поэтому система поощрения преподавателей, у которых больше ребят успешно сдаст нормативы, ни в коем случае не должна применяться. Дополнительные нагрузки на недостаточно подготовленный организм могут привести только лишь к негативным последствиям.
Принцип добровольности
ГТО – что это? Зачем оно нужно? Примерно такие вопросы задает молодежь, когда в первый раз слышит про возрождение этого комплекса. Многие также боятся, что инициатива перерастет в «обязаловку».
На самом деле, ГТО нового образца будет строиться исключительно на добровольной основе, то есть сдавать нормативы будут только те, кто этого захочет. А вот чтобы желающих было как можно больше, государство предпримет ряд мер, мотивирующих занятия спортом. К ним относится, например, награждение специальным значком, материальное стимулирование, предоставление льгот на посещение спортивных объектов и сооружений. По решению работодателя сотруднику может также выплачиваться специальная премия и предоставляться дополнительные дни отпуска.
Массовый спорт на производстве
Если с введением в добровольно-принудительном порядке комплекса ГТО в учебных заведениях и бюджетных организациях все понятно, то с частными компаниями дело обстоит несколько иначе. Каким образом государство будет мотивировать предпринимателей компенсировать часть затрат, идущих на занятие спортом в нерабочее время, своим сотрудникам? Этот вопрос находится в порядке разработки. Возможно, материальный вопрос в полной мере возьмет на себя государство. Тем более что на внедрение обновленного ГТО выделено без малого 2 миллиарда рублей.
Опыт Ярославля и Краснодара
Разработку нового комплекса ГТО было поручено провести спортивному комитету Краснодарского края. Согласно его первому отчету, 60 тысяч детей смогли сдать установленные нормативы на получение бронзового, серебряного или золотого значка. Это очень хороший показатель, который в дальнейшем необходимо только улучшать.
Одним из первых регионов, в котором по собственной инициативе было решено возродить советский опыт ГТО, стала Ярославская область. Там отмечают, что желание проверить свои силы изъявило около 55% населения. Основную долю «первопроходцев» составили школьники, учащиеся и студенты. В 2011-2012 учебном году был установлен своеобразный рекорд: более 9 тысяч учеников получили заслуженные значки.
Поставленные задачи и перспективы
Основной целью возрождения ГТО является популяризация спорта и увеличение числа граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни. В перспективе к 2020 году доля людей, успешно сдавших нормативы, будет составлять порядка 20%. Четверть от общего числа трудоспособного населения будет заинтересована в занятиях физкультурой по месту работы.
Планируется оснастить более 60% вузов современными спортивными сооружениями и стадионами, на базе которых будут созданы клубы, кружки и секции. Не останутся без внимания и люди с ограниченными способностями. Для привлечения их к активному занятию физкультурой в дальнейшем предполагается создание аналога ГТО.
Источник: fb.ru
Что такое ГТО и что нужно для участия в испытаниях?
Аббревиатура ГТО известна всем выходцам бывшего СССР, а вот современная молодежь, возможно с ней не сталкивалась. Нормы ГТО – что это? Это лозунг, под ним жители Советского союза сдавали спортивные нормативы. Сегодня эта традиция может возродиться вновь. Расшифровывается он «Готов к труду и обороне».
История
Во времена Советского союза все спортивные заведения, школы и вузы в обязательном порядке проводили занятия, суть которых заключалась в воспитании патриотизма к родине и физического развития граждан всех возрастов, и по большей части именно молодежи. Аббревиатура ГТО – «готов к труду и обороне» была слоганом, который знаком нашим родителям и даже бабушкам с дедушками, ведь программа о нормах спорта имела место быть с 1931 года вплоть до развала СССР, но со временем сошла на нет.
Испытания и нормы ГТО по спорту обязательно нужно было сдавать всем, кто попадал в возрастной диапазон 10-60 лет. Нормативы спорта, однако, были различными для категорий населения, и иногда нормы меняли. Если человек благополучно сдал все нормы, ему выдавался значок – серебряный либо золотой (без бронзового), по показателям. Можно было получить еще и почетный значок ГТО, если нормативы спорта и испытания сдавались успешно в течение нескольких лет подряд. Такая награда считалась очень ценной, и значки бережно хранили, гордились ими. Система в те времена включала следующие виды и комплексы физических нагрузок и виды спорта:
- Прыжки (высоту/ длину );
- Различные виды бега;
- Зимние гонки на лыжах;
- Гонка на велосипедах;
- Плавание в различных техниках;
- Подтягивание;
- Ориентирование на местности;
- Стрельба.
И иные виды спорта и комплексы испытаний.
Нормы испытаний ГТО по всей стране сдавали в несколько ступеней, в зависимости от того, в какую группу попадал человек. Самая 1-я носила название «Смелые и ловкие»: сюда попадали дети 10-13 лет включительно. На второй ступени были дети в возрасте 14-15 лет – она называлась «Спортивная смена». На третьей ступени была молодежь 16-18 лет, 4-я ступень – «Физическое совершенство» – взрослые люди, 19-39 и 19-34 года для мужчин и женщин соответственно, и, наконец, последняя ступень – комплекс для мужчин и женщин в возрасте до 60 и 55 лет соответственно. У всех ступеней определенные нормы и испытания.
ГТО сегодня
В марте 2014-го года президент России высказался о подписании документа, возрождающего в стране культуру «готов к труду и обороне» и соответственно повсеместного спорта. Благодаря повсеместной физподготовке населения мы имеем несколько поколений, здоровых как телом, так и духом, и эту очень полезную привычку требуется прививать и современным россиянам. По предварительным данным, сдать нормы ГТО нужно будет людям от 6 до 70 лет, всего планируется ввести 11 возрастных категорий. Более того, есть вероятность, что данные о ГТО будут учитываться в вузах при поступлении, а наличие Золотого значка станет аргументом при выдаче повышенной стипендии для студентов.
Знак ГТО России
Не обойдется и без поощрительных значков: получают их люди всех возрастов и любого года рождения: предполагается ввести 3 типа – бронзовый (третьи места), серебряный (вторые места) и золотой (третьи места). Золотой значок смогут получить те граждане, которые, помимо выполнения на «серебряный» уровень нормативов, также обладают какими-либо спортивными знаниями или разрядами (но не меньше второго юношеского), подтвержденными регалиями.
Знак отличия ГТО России – это не просто памятный значок. Прежде всего, это самосовершенствование, преодоление себя и своих физических возможностей.
Благодаря подготовленности к сдаче, любой человек может заметно улучшить свои показатели, причем не только физические, но и моральные – регулярные тренировки перед сдачей норм сделают координированным, целеустремленным и закаленным человеком.
Наличие значка – это символ активной жизненной позиции гражданина, того, что он искренне стремится вести полноценный здоровый и активный, насыщенный образ жизни.
Нормативы ГТО
Что включат современные испытания и нормы ГТО по спорту, будут ли они одинаковы для мужчин и женщин разных возрастов? Как и раньше, тот, кто готов к труду и обороне, должен продемонстрировать свою силу и выносливость. Кроме того, в перечень могут войти и такие задания, как знание истории физкультуры, гигиены физической культуры, какие-то методики и комплексы самостоятельных упражнений. Планируется, что проект вступит в действие в конце 2017 года.
Примерный список обязательных нормативов для тех или иных ступеней:
- Забег и челночный бег;
- Подтягивания на брусьях и отжимание;
- Прыжки в длину и высоту, а также наклоны;
- Гонки на лыжах;
- Плавание;
- Метание спортивного снаряда;
- Стрельба сидя и лежа;
- Турпоход;
- Кросс;
- Самозащита без применения оружия;
- Плавание;
- Ориентирование на местности.
Подробную информацию о ступнях, времени подготовки и возрастных категориях можно узнать на официальном сайте ГТО России: http://www.gto.ru/.
Как подготовиться?
Чтобы сдать нормативы ГТО или даже стать обладателем значка отличия, требуется дополнительная физическая подготовка и хорошее здоровье. Поэтому начать готовиться к нормам ГТО лучше заранее, улучшая собственные показатели.
На официальном сайте ГТО можно найти подробную инструкцию к каждому нормативу, как именно проходит спортивное состязание и что нужно уметь для его выполнения. К примеру, для норматива спорта «метание теннисного мяча в цель» необходимо бросить спортивный снаряд в кольцо диаметром 90 см с расстояния 6 метров. При этом кольцо расположено в 2 метрах от пола. В качестве теста подходит снаряд весом 50-57 граммов. Сами испытания проводится на любой ровной площадке шириной не менее 15 метров.
Подробные инструкции выполнения всех нормативов и досконально описаны на www.gto.ru.
Из общих рекомендаций для всех потенциальных участников можно выделить следующие:
- Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, делайте зарядку и комплексы регулярных физнагрузок;
- Обязательно ходите на уроки физкультуры, если учитесь в школе/вузе, либо время от времени посещайте спортивный зал;
- Составьте удобный график для себя, по которому вы сможете готовиться к проведению испытаний норм ГТО и регулярно тренироваться.
Как стать участником?
Если вы относитесь к первой группе здоровья и прошли медосмотр, подтверждающий вашу способность заниматься спортом, то принять участие в современном ГТО будет очень просто.
Для начала следует зарегистрировать на официальном сайте программы, заполнить там заявку на выполнение нормативов. Затем получают медицинский допуск у врача. После этого вы можете приступать к сдаче нормативов для своей категории. При успешной сдаче следует процедура получения награды – значок отличия, которые вручается в торжественной обстановке.
Сдавать все нормы испытаний спорта сразу не обязательно: это можно делать в течение длительного времени, даже всего года (на ГТО в школе дается меньше времени – 9 месяцев). Уложить в один день никак не получится, потому что организму нужно давать передышку после каждого испытания, ведь на каждое из заданий вам будет дана всего одна попытка.
Источник: megamyshcy.ru