Как сделать чистый

Женщины могут отказаться от шоколада или бокала вина, но никогда не перестанут стремиться к более молодой, сияющей и гладкой коже. От прыщей в подростковом возрасте до морщин, вызванных фотостарением — каждый день из жизни девушки посвящен борьбе за красивое и молодое лицо. Хороший режим питания и крепкий сон по ночам определенно помогает в этом сражении, но все же есть еще несколько факторов, которые влияют на твой внешний вид. На этот раз редакторы ЮниLook обратились к дерматологу чтобы получить эти чудесные 18 лайфхаков по созданию чистой и гладкой кожи.

Почему твоя кожа теряет гладкость и становится неровной?

Состояние дермы определяют многие факторы: ежедневные прогулки под палящим солнцем, грязный воздух, стресс и вредные привычки. Все это приводит к появлению пигментации, дряблости, шероховатости, морщин и тусклости. Женщины с дерматологическими заболеваниями (экземой или псориазом) еще чаще сталкиваются с сухостью и шелушением. Также в зоне риска жители сухого климата с низкой влажностью. И даже если ты живешь в сравнительно нормальном климате, но всю зиму проводишь в хорошо отапливаемых помещениях с низкой влажностью воздуха, к сожалению твоя кожа очень быстро перестанет быть гладкой.

КАК СДЕЛАТЬ ЧИСТЫЙ ВЫХОД НА 2

У женщин из возрастной категории «50+» проблем еще больше. Здесь уже наблюдаются гормональные и химические изменения, которые провоцируют потерю гладкости эпидермиса. Когда ты задуваешь 45 свечек на торте или сталкиваешься с менопаузой, то автоматически лишаешься 45% коллагена. А это и есть залог молодого и гладкого личика.

Еще одна причина тусклой шероховатой текстуры — накопление ороговевших клеток, которые являются врагами ровного тона и красивого цвета. Если не делать регулярное отшелушивание, кожа будет выглядеть сухой и грубой.

Как улучшить текстуру кожи, сделать ее чистой и гладкой

№1: Правильно питайся

Ты — то, что ты ешь! Состояние дермы напрямую зависит от того, как ты питаешься. Алкоголь, чипсы и рафинированные углеводы уничтожают полезные бактерии, создают дисбаланс в кишечнике, приводят к появлению высыпаний и воспалений на лице.

Хочешь молодо выглядеть? Ешь побольше антиоксидантов, витаминов и жирных кислот омега-3, необходимых для гладкой и сияющей кожи. Витамины А, С и Е — мощнейшие антиоксиданты. Простыми словами: это супергерои, которые спасают эпидермис от преждевременного старения. Когда свободные радикалы пытаются разрушить клетки и заставить тебя плохо выглядеть, антиоксиданты жертвуют собой, чтобы спасти молодость и сияние твоего лица.

Давай на чистоту: все мы любим проводить время в хорошей компании и смотреть интересные сериалы, жертвуя полноценным ночным сном. Да, жизнь коротка и большая ее часть уходит на работу, бытовые и семейные вопросы. Не удивительно, что «время на себя» приходится после 22.00.

Но вот только это лучшее время для регенерации, и если ты пропоешь его в караоке с бокалом шампанского в руке, твоя кожа будет выглядеть не лучше сморщенного яблока, затерявшегося в корзинке с фруктами. У организма все просто: день — время стресса и борьбы за выживание, а ночь — время восстановления. И если нарушить этот график, преждевременное старение не заставит себя долго ждать и постучит в твою дверь уже после 25.

СЕКРЕТ чистого кармана | ЛАЙФХАКИ маникюра

Вот, что говорит дерматолог: людей, которые спят по 5 часов в сутки, легко узнать по сухой, желтоватой, шершавой и морщинистой коже. Зато люди, которые спят по 8-9 часов являются обладателями свежих и румяных лиц. Крепкий ночной сон — залог молодой и гладкой кожи.

№3: Занимайся спортом и больше бывай на свежем воздухе

Итак, ты уже крепко спишь по ночам и ешь много фруктов, осталось только заняться спортом чтобы поддерживать лицо молодым и сияющим. Как спорт связан с красотой? Когда ты тренируешься, то запускаешь кровообращение. Осуществляется прокачка большего объема крови по сосудам лица. Ткани получают свою необходимую порцию питательных веществ.

Также активизируются застойные процессы, которые делают эпидермис тусклым, серым и очень непривлекательным. К тому же когда ты сильно потеешь во время пробежки, твой организм очищается от токсинов.

№4: Очищай и отшелушивай

Ты можешь хорошо питаться и заниматься спортом, но твое лицо никогда не будет идеально гладким если его не очищать и не отшелушивать. Очищение и мягкое отшелушивание делают кожу гладкой и сияющей. Двойная чистка — лучший способ освободить поры от остатков косметики, себума и грязи. Сначала удаляй макияж, а затем умывайся нежной пенкой, которая не пересушивает эпидермис.

Отшелушивание можно делать с помощью скрабов или пилингов. Дерматологи предпочитают второй вариант, поскольку скрабы слишком агрессивно воздействуют на эпидермис и приносят больше вреда чем пользы. А потому регулярно пользуйтесь пилингами с антиоксидантами и увлажняющими компонентами чтобы получить гладкую сияющую кожу. Если домашний уход не дают WOW эффекта, можешь записаться к косметологу, чтобы сделать:

• Химический пилинг — тонизирует, осветляет, обеспечивает лифтинг эффект, убирает пигментные пятна, прыщики, морщины, тонкие линии и рубцы после акне.
• Микродермабразия — удаление верхнего слоя эпидермиса и запуск клеточной регенерации.
• Лазерная шлифовка — улучшает цвет лица и его текстуру, разглаживает тонкие линии и морщины, эффективно борется с пигментацией, стимулирует выработку коллагена.

№5: Умывайся целлюлозным спонжем

Биоразлагаемая натуральная целлюлоза идеально подходит для деликатного, но эффективного умывания. Ее секрет в способности не только убирать загрязнения, но и мягко отшелушивать. После умывания спонжем из целлюлозы улучшается цвет и текстура эпидермиса, черные точки становятся менее заметными, а благодаря качественному очищению снижается риск появления прыщей. Это лучший инструмент для глубокого очищения с мягким пилинговым эффектом.

№6: Купи щетку для умывания

Если у тебя не чувствительная и тонкая кожа, тогда смело покупай щетку для умывания, которая работает еще эффективнее чем целлюлозный спонж. Она может быть силиконовой или со щетиной — ручной или электрической. В любом случае бьюти-гаджет качественно очищает поры, убирает излишки кожного масла и остатки косметики, сужает поры, выравнивает цвет и улучшает проникновение косметических средств.

№7: Используй апельсины

Витамин С + питание — залог сияющей гладкой кожи. Нанося сок апельсина в натуральном виде, ты питаешь дерму высококонцентрированным витамином С, который не был разбавлен химическими веществами. Ты также можешь протирать лицо апельсиновыми дольками или выжимать сок и протирать им лицо (не забудь смыть через 15 минут). Апельсины богаты натуральными AHA, которые мягко отшелушивают и осветляют эпидермис, а также эффективно борются с любыми темными пятнами.

№8: Используй тканевые и гидрогелевые маски для лица

Самый простой способ сделать кожу гладкой и чистой — очистить ее, а затем надеть тканевую или гидрогелевую маску с антиоксидантами и витаминами. Чтобы повысить эффективность бьюти-процедуры используй маску во время принятия ванны и делай по ней массаж 3D лифтинг массажером для лица и шеи. Ты удивишься магическому преображению.

Советы красоты ЮниLook:

№9: Следи за уровнем влажности в своем доме

Офис или дом — в помещении, где ты проводишь большую часть своей жизни, должна быть нормальная влажность. Самый большой вред, который ты можешь нанести своему лицу — включить обогреватели на полную мощность и высушить воздух в комнате, в которой работаешь и спишь. Сухой воздух = сухость и шелушение.

№10: Добавь увлажнение и витамин С

Гладкая кожа — это увлажненная кожа, а потому убедись, что твои увлажняющие крема и сыворотки хорошо справляются со своей задачей. А если твое лицо стало тусклым и невзрачным, рекомендуем купить косметические средства с витамином С и ниацинамидом. Это настоящие волшебники для уставшей кожи, которую нужно срочно реанимировать. Ниацинамид укрепляет кожный барьер, благодаря чему она дольше остается молодой, а витамин С придает сияние, которое не может подарить ни один другой косметический компонент.

№11: Делай мезотерапию в домашних условиях

Если лицо сухое и тусклое, тебе понадобится две вещи: концентрат и мезороллер. Концентрат содержит высокий процент увлажнителей или антиоксидантов, а мезороллер за счет микропроколов помогает быстро доставить ценные вещества глубоко в дерму.

№12: Берегись от солнца и пей больше воды

Хочешь молодо выглядеть? Никогда не выходи на солнце без SPF защиты и выпивай в день 2 литра воды, чтобы подпитать клетки изнутри.

№13: Регулярно очищай кисти для макияжа и свой телефон

70% девушек не моют кисти для макияжа, которые очень быстро накапливают омертвевшие клетки и бактерии, а затем благополучно переносят их на эпидермис, провоцируя высыпания и прыщи. Второй источник инфекции — твой телефон, который постоянно держишь у щеки. Если не хочешь иметь прыщи, регулярно дезинфицируй его.

№14: Ухаживай за кожей ночью

Знала ли ты, что самый эффективный уход за кожей именно ночной? Пока мы видим сладкие сны, дерма активно трудится. За полтора часа до сна наноси активные сыворотки или маски, чтобы на утро проснуться с сияющим видом.

№15: Яичные белки для увлажнения

Хочешь гладкую и мягкую кожу словно у младенца? Воспользуйся бабушкиным рецептом: смешай яичные белки с медом и пивными дрожжами, которые обладают очищающими и регенерирующими свойствами. Маска отлично смягчает и увлажняет.

№16: Используй сок лимона

Выжми сок половинки лимона без мякоти и добавь к нему минеральную воду. Затем смочи ватный диск и оставь на лице на 2 минуты, смой. Лимон не только гарантирует персиковый свежий цвет, но и сужает поры.

№17: Выбирай косметику, которая не забивает поры

Покупай качественные косметические продукты, следи за ее сроками годности и всегда держи руку на пульсе. Если видишь, что крем забивает поры, сразу прощайся с ним.

№18: Покупай глиняные маски

Глина — хороший абсорбент. Если у тебя проблемная или жирная кожа, возьми за привычку делать глиняные маски. Они хорошо очищают поры, выравнивают тон и делают лицо гладким.

Теперь ты знаешь все секреты как сделать кожу гладкой и чистой, а потому вооружайся бьюти-помощниками ЮниLook и каждый день любуйся своим сияющим молодым лицом.

Источник: unilook-collection.ru

Как сделать чистый рабочий стол в Windows 11 и Windows 10

Некоторые, обычно — начинающие пользователи, спрашивают, как сделать полностью чистый или пустой рабочий стол в Windows: иногда имеется в виду полное отсутствие значков, иногда — отсутствие обоев и, например, сплошной черный фон, в некоторых случаях — скрытие панели задач. Всё это легко реализуемо.

В этой пошаговой инструкции для начинающих о способах очистить рабочий стол Windows 11 или Windows 10: от значков, обоев (сделать сплошной одноцветный фон), панели задач и дополнительная информация на тему, которая может оказаться полезной.

Как убрать все значки с рабочего стола

Если ваша задача — сделать так, чтобы на рабочем столе не было никаких значков, это можно сделать двумя способами. Первый и самый быстрый:

1. Нажмите правой кнопкой мыши в пустом месте рабочего стола.
2. Раскройте пункт «Вид» и снимите отметку с пункта «Отображать значки рабочего стола».

Значки показываться не будут, но на самом деле никуда не исчезнут: вы всегда сможете их вернуть, снова поставив галочку в том же пункте.

1. Уберите все ярлыки, папки и другие значки (кроме системных) с рабочего стола: удалите или переместите в какую-либо папку на ваше усмотрение. Удаление ярлыков (со стрелкой на значке) не повлияет на возможность запуска игр и программ, например, из меню «Пуск».
2. Нажмите клавиши Win+R на клавиатуре (Win — клавиша с эмблемой Windows), введите команду (пробел именно перед запятой, здесь нет ошибки) desk.cpl ,5 и нажмите Enter.
3. В открывшемся окне параметров значков рабочего стола снимите отметки со всех значков и примените настройки.

Готово — значков (ярлыков) на рабочем столе не осталось.

Чистые обои на рабочем столе

В ситуации, когда требуется сделать сплошной одноцветный фон на рабочем столе, без каких-либо графических обоев, вы можете добиться этого следующими способами.

1. Нажмите правой кнопкой мыши по рабочему столу, выберите пункт «Персонализация».
2. Раскройте пункт «Фон» и выберите «Сплошной фон» в пункте «Персонализируйте фон».
3. Выберите нужный цвет фона. Если его нет среди доступных, нажмите кнопку «Просмотреть цвета» для выбора своего цвета.

1. Нажмите правой кнопкой мыши по рабочему столу, выберите пункт «Персонализация».
2. Раскройте пункт «Фон» и выберите «Сплошной фон».
3. Задайте нужные параметры цвета обоев из предложенных цветов или выбрав свой цвет.

Есть ещё один способ на случай, если вам недоступны параметры персонализации:

1. В любом графическом редакторе, например, в Paint, создайте одноцветную картинку нужного цвета (используя инструмент заливки).
2. Сохраните картинку.
3. Нажмите по изображению правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сделать фоном рабочего стола» в Windows 11 или «Сделать фоновым изображением рабочего стола» в Windows 10.

Автоматическое скрытие панели задач

При необходимости скрывать панель задач, когда она не используется, настроить это можно в Параметрах панели задач:

1. Нажмите правой кнопкой мыши по пустому месту панели задач и выберите пункт «Параметры панели задач».
2. Включите опцию «Автоматически скрывать панель задач в режиме рабочего стола» в Windows 10, либо перейдите в раздел «Поведение панели задач» и установите отметку «Автоматически скрывать панель задач» в Windows 11.

Дополнительная информация

Несколько дополнительных нюансов, которые могут оказаться полезными:

• Если ваша задача быстро очистить рабочий стол от всех открытых окон (свернуть их), нажмите сочетание клавиши Win+D на клавиатуре, либо переместите указатель в крайнюю правую часть панели задач и кликните мышью (для горизонтального расположения панели задач).
• Вы можете иметь несколько виртуальных рабочих столов Windows. Это не позволит настраивать разные значки и ярлыки на них, но они смогут содержать разные открытые программы. Подробнее: Виртуальные рабочие столы Windows 11, Виртуальные рабочие столы Windows 10.

В случае, если остались вопросы или под «сделать чистый рабочий стол» вы подразумевали что-то иное, не приведённое в данной статье, напишите о цели в комментариях, я постараюсь подсказать рабочее решение.

Источник: remontka.pro

Чистый кристалл истинного кварца — как его сделать

Чистый кристалл истинного кварца это элемент который используется в модификации Applied Energistics 2. Для того что бы его получить достаточно сделать семя истинного кристалла и бросить его в воду, после чего через некоторое время из него вырастет полноценный чистый кристалл.

Поэтапное создание кристалла

1. Подготавливаем песок и пыль истинного кварца и крафтим из этих материалов семя.

2. Берем семя и бросаем его в воду;

3. Ждем пока из него вырастет полноценный чистый кристалл истинного кварца.

Если вы только хотите заняться исследованием и созданием механизмов генерирования и преобразования энергии то Вам обязательно нужно установить модификацию Applied Energistics 2 для своей версии игры:

• Устанавливаем Minecraft Forge (если ранее вы его не устанавливали);
• Копируем не распакованный мод в C:UsersИМЯ_ПОЛЬЗОВАТЕЛЯAppDataRoaming.minecraftmods;
• Готово.

Интересные записи — как сделать:

Источник: game-roblox.ru