Радоновые ванны: польза и вред
Радоновые ванны: польза и вред
Радоновые ванны: польза и вред
Содержание статьи скрыть
Радоновые ванны – физиотерапевтическая процедура, направленная на оздоровление организма и лечение имеющихся заболеваний. Степень лечебного воздействия зависит от уровня концентрации газа радона, присутствующего в водной или воздушной среде.
Лечение с помощью радонового газа может осуществляться, как в термальных источниках, так и в условиях медицинских кабинетов. Данные процедуры имеют определенные противопоказания и проводятся только по назначению врача.
Описание процедуры
Радиоактивный газ радон – это природный химический элемент, который присутствует в сильноминерализованных термальных источниках и в составе геотермальных газов.
Методики лечения радоновым газом включают в себя использование искусственно созданных ванн с добавками радоновых солей и купание в природных минеральных бассейнах и водоемах. Прием радоновых ванн назначают только в том случае, если польза от данных процедур превышает вред, наносимый радиоактивным излучением от альфа-частиц, возникающим при распаде атомов радона. В лечебницах практикуют сеансы со слабыми растворами радона, активность которых составляет 5-40 нКи/л (0,2-1,6 кБк/л).
Радон — САМЫЙ ОПАСНЫЙ БЛАГОРОДНЫЙ ГАЗ!
В составе термальной воды радоновый газ может находиться в качестве основного химического элемента или в сочетании с соединениями азота и углекислоты. Сложный химический состав таких минеральных родников обусловлен наличием урановой руды в геотермальном слое, находящимся под источником.
Радоновые ванны применяют для общего оздоровления, снятия усталости, закаливания и тонизирования организма. Воздействие минимального облучения на кожу приводит к явно выраженному эффекту омоложения и ускорению метаболизма.
Показаниями к применению радоновых ванн служат следующие заболевания и расстройства:
- Ослабленный иммунитет.
- Эндокринные заболевания.
- Воспалительные и дегенеративные болезни суставов, включая гонартрозы, артриты и остеопорозы.
- Экземы, дерматиты, нейродермиты и трофические язвы.
- Угревая сыпь, акне и псориаз.
- Травмы позвоночника и межпозвоночных дисков.
- Андрогенные нарушения у мужчин.
- Нарушения кровообращения.
- Варикозное расширение вен.
- Нарушение обмена веществ и ожирение.
- Гипертиреоз.
- Сахарный диабет.
- Различные расстройства нервной системы.
- Гинекологические проблемы, включающие начальные стадии миомы матки, бесплодие и тяжелое течение климакса.
- Болезни мочеполовой сферы.
Рекомендуем: Фрукты и овощи, которые можно приготовить на гриле
В специализированных медицинских учреждениях санаторного типа используют концентрированный раствор радона, который добавляют в ванну, подогретую до 35-40°C.
Лечение детей радоновым газом проводят с особой осторожностью и практикуют не ранее пятилетнего возраста ребенка.
Вред для организма
Лечение с использованием радоновых ванн исключено для людей, профессиональной деятельностью которых является работа с повышенным воздействием радиоактивного излучения и приборами ультравысокой частоты. Ограничения для приема радоновых ванн распространяются на следующие заболевания:
- Острые формы респираторных расстройств.
- Вирусные инфекции.
- Онкологические заболевания.
- Полученное радиоактивное облучение.
- Дисфункции щитовидной железы.
- Доброкачественные новообразования.
- Острые формы лейкопении.
- Гнойные кожные заболевания.
- Выраженные аллергические реакции.
- Астматический синдром.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Высокая степень гипертонии.
- Перенесенные инфаркты и инсульты.
- Беременность, мастопатия, кормление грудью.
- Вегетососудистая дистония.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Приступы эпилепсии.
- Бронхо-легочные заболевания.
- Туберкулез в любой форме.
Пациентам, проходящим реабилитацию после недавно проведенных операций лечение радоновыми ваннами противопоказано.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями можно принимать суховоздушные радоновые ванны, оборудованные в естественных условиях гротов, в искусственно вырубленных штольнях и в специализированных медицинских установках. В таких помещениях поддерживается высокая температура и влажность воздуха, а замена водных процедур на паровые, снимает давление воды на сердечную мышцу больного.
Как правильно принимать
Время нахождения в радоновых ваннах и термальных источниках составляет от 5 до 20 минут и варьируется в зависимости от назначения врача. Количество сеансов зависит от сложности заболевания и устанавливается от 5 до 15 приемов с промежутком в один или два дня. Повторное прохождение курса лечения назначается не ранее чем через полгода.
Пребывание в радоновых ваннах предполагает соблюдение следующих правил:
Рекомендуем: Магний помогает при депрессии и тревожных состояниях
В связи с высокой нагрузкой на сердце, важно на протяжении всего сеанса находиться в радоновой ванной в спокойном и расслабленном состоянии.
Временной период для купания устанавливается лечащим врачом исходя из тяжести заболевания, степени минерализации источника, концентрации газа и температуры воды. Из-за нарушения режима пребывания в сильноминерализованной термальной воде, на коже могут появляться трещины, раздражения, сухость и зуд.
Чтобы не допустить обострения имеющихся заболеваний, перед приемом радоновых ванн необходимо пройти полное медицинское обследование и учесть все имеющиеся противопоказания. Для усиления лечебного эффекта от приема радоновых ванн, их комбинируют с грязевыми обертываниями, массажными процедурами и озонотерапией.
Если во время лечения радоном наблюдается ухудшение здоровья, проявляющееся в головокружении, тошноте или одышке – сеансы следует прекратить.
Источник: clinica-opora.ru
Радоновые ванны: как помогает радиация?
Еще с античных времен людям было известно, что одно и то же вещество может стать для человека и ядом, и лекарством – нужно лишь правильно подобрать дозу. Это утверждение как нельзя лучше описывает действие радона. Может ли радиация быть полезной для здоровья? Как минеральная вода обогащается радиоактивным газом?
И сколько радона должно быть в воде, чтобы он принес пользу, но не навредил? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем материале.
Наша справка:
Радоновые минеральные воды – природные или искусственно приготовляемые воды, которые содержат радиоактивный элемент радон (инертный газ) и используются в бальнеотерапии для общих и «сухих» ванн. В России естественные минеральные источники, обогащенные радоном, встречаются на курортах Белокуриха, Увильды и Пятигорск.
- сердечно-сосудистой системы;
- опорно-двигательного аппарата;
- органов пищеварения;
- центральной и периферической нервной системы;
- кожи;
- гинекологической сферы.
Как радон попадает в воду, и что это такое – радиоактивность?
- Альфа – слабое излучение с наименьшей проникающей способностью (именно этот вид излучения используется в бальнеологии с лечебной целью);
- Бета – среднее излучение с небольшой проникающей способностью
- Гамма – самое жесткое электромагнитное излучение с наибольшей проникающей способностью, схожее с действием рентгеновских лучей.
Что такое радоновые курорты и где они находятся?
- Пятигорск, Ставропольский край;
- Белокуриха, Алтайский край
- Увильды, Челябинская область.
Вред радоновых ванн: миф или реальность?
Вред и польза радона зависят от его количества в воде. Концентрация этого элемента в минеральных источниках измеряется в специальных единицах – нКи/л или эманах (устаревшее название радона – «эманация»). В зависимости от концентрации радона все радиоактивные источники подразделяются на следующие виды:
- Слабые – от 1 до 10 нКи/л
- Средние – от 40 до 120 нКи/л
- Сильные – 120 до 200 нКи/л
- Очень сильные – свыше 200 нКи/л.
В бальнеологии чаще всего используется вода с концентрацией от 40 до 120 единиц. При этом предельно допустимая доза радона в бальнеологии – это 900 единиц, но вряд ли кто-то будет готовить вам воду с такой сильной концентрацией. При радонотерапии организм в целом получает небольшие дозы облучения: например, при приеме 15 процедур с активностью радона, равной 80, средняя доза, полученная человеком, будет примерно равна месячному естественному фону облучения. Так что вред метода радонотерапии сильно преувеличен. Но в чем же тогда заключается его польза?
Польза радоновых ванн
- ускоряет и нормализует обмен веществ;
- стимулирует иммунно-биологическую реактивность организма (то есть ускоряет иммунные реакции);
- стимулирует функции желудка и поджелудочной железы (при приеме воды внутрь)
- «обновляет» кровь, улучшая ее химический состав;
- стимулирует функции эндокринных желез.
Ванны – общие, местные и «сухие»
Чаще всего радон назначается в виде общих ванн и душей. Если нужно оказать более точечное воздействие на какой-либо орган, то врач назначит местную ванну (только для рук или ног), орошение или микроклизму. При заболеваниях органов пищеварения воду можно принимать внутрь, но в последнее время медики отходят от такой практики и стараются использовать радон только наружно.
Еще одна популярная процедура – это «сухие» воздушно-радоновые ванны. Они отпускаются в специальном помещении – эманатории. Воздушно-радоновую смесь получают из воды с помощью вакуумного «откачивания». Смесь используется не только для «сухих» ванн, но и для ингаляций. Эти процедуры являются эффективным методом лечения органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой системы, аллергических и кожных заболеваний.
Противопоказания для радоновых ванн
Процедуры с радоном считаются эффективным средством в лечении гинекологических заболеваний, однако при некоторых женских недугах радон строго противопоказан. Это:
- повышенная функция яичников;
- полипы в матке;
- злокачественные новообразования;
- мастопатия.
- беременность;
- детский возраст до 5 лет (детям более старшего возраста радон можно назначать при ревматизме);
- инфаркт или инсульт, перенесенный менее года назад;
- острые воспаления или хронические заболевания в стадии обострения;
- лучевая болезнь.
Где пройти курс лечения?
На многих курортах, где отсутствуют естественные минеральные источники с радоном, воду для процедур обогащают этим газом искусственно – доводя ее концентрацию до 80 нКи/л. Однако следует понимать, что лечебное воздействие на организм оказывает не только сам радон, но также химический и газовый состав воды, наличие в ней других целебных минеральных веществ.
В искусственной воде все эти факторы отсутствуют. Поэтому за натуральным радоном лучше отправиться в Пятигорск, Белокуриху или на Урал – на озеро Увильды. В Европе старейшим курортом, специализирующемся на радонолечении, является город Яхимов в Чехии.
Любопытно, что с этим городом связано само открытие элемента радия: Мария Склодовская-Кюри впервые обнаружила его при изучении горных пород курорта. Сегодня в Яхимове можно узнать все об истории радонолечения и пройти курс процедур в спа-отеле с говорящим названием «Радиум Палас». В России крупнейшая радонолечебница находится в Пятигорске, у подножья горы Машук.
Здесь проводится более 50 процедур с использованием жидкого и сухого газа различной концентрации. Отпуск процедур полностью автоматизирован и позволяет принимать до 2500 пациентов в день. Радон, наряду с термальными сероводородными источниками, является визитной карточкой Пятигорска и ежегодно привлекает сюда тысячи отдыхающих.
Текст: Екатерина Маслова
0 комментариев 0
Маслова Екатерина Образование: Пятигорский Государственный лингвистический университет
Сфера профессиональных компетенций:
журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки
Выходные в Санкт-Петербурге: советы по организации недорогого путешествия 27.05.23 130
Умная формула здоровья и долголетия: D3 + К2 + Омега 3 25.05.23 229
Варикозное расширение вен на ногах: почему возникает и что делать? 21.05.23 239
Универсальные правила здорового питания: а они вообще существуют? 06.05.23 243
У печени и сосудов есть общий враг — ожирение 01.05.23 209
Контроль веса: как избавляться от лишних килограммов с пользой для здоровья 27.04.23 237
Загрузка комментариев.
06.05.2023 | 240
21.05.2023 | 236
25.05.2023 | 228
01.05.2023 | 209
27.05.2023 | 130
- ФОРА МЕДИА
- ИНН 9717015751
- +7 (495) 772 99 77
- г. Москва, 129626, Кулаков переулок, д.9, стр. 1 Журнал «Столетник» (м. Алексеевская)
- Правовая информация
- Публичная оферта
- Политика конфиденциальности
- О персональных данных
Источник: stoletnik.ru
Польза радоновых ванн
Радоновые ванны – это процедуры с использованием воды, которая обогащена инертным газом – радоном. Курс таких ванн оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе на иммунную систему, повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Процедуры полезны для мужчин и женщин, а пройти их можно в санаториях Белокурихи, где практикуется лечение природными факторами. Рассмотрим полезные свойства радона.
Польза радоновых ванн для суставов
Доказано, что процедуры обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому они уменьшают боли при ревматизме, артрите, подагре, остеохондрозе. В результате пройденного курса увеличивается амплитуда движений, исчезает скованность, дискомфорт в спине и конечностях. Для максимального эффекта ванны можно сочетать с лечебной физкультурой и массажем.
Польза радоновых ванн для женщин
Радон широко используется в гинекологии, в том числе при лечении эндометриоза, нарушений менструального цикла и бесплодия. С помощью радоновых ванн можно избавиться от хронических воспалительных процессов, они используются в комплексном лечении инфекционных заболеваний. Ванны в период климакса – отличный способ улучшить свое самочувствие, избавиться от перепадов настроения, повышенной потливости и других проявлений менопаузы.
Польза радоновых ванн при заболеваниях пищеварительной системы
Во время процедуры через кожу в организм попадает до 6 процентов радона, растворенного в воде, а это значит, что оказывается благотворное воздействие на внутренние органы. С помощью радоновых ванн можно избавиться от заболеваний органов пищеварения, в том числе от гастрита и язвенной болезни желудка. Патологии печени и желчевыводящих путей также успешно лечатся с помощью этой процедуры.
Польза радоновых ванн при заболеваниях дыхательной системы
Хронические заболевания легких, в том числе бронхиты и астматические состояния, воспалительные патологии – все это можно вылечить с помощью процедуры. Теплые ванны прекрасно помогают при синуситах и ринитах, они облегчают дыхание и ускоряют выздоровление.
Польза ванн для мужчин
Радон – это газ, который положительно влияет на состояние мужской репродуктивной системы. Регулярные ванны укрепляют потенцию и улучшают репродуктивные функции, в том числе способность к зачатию. Кроме того, с помощью этой процедуры можно лечить многочисленные воспалительные процессы мочеполовой системы, в том числе простатит.
Польза радоновых ванн для нервной системы
Такие ванны обладают ярко выраженным успокаивающим действием, они помогают справиться с нарушениями сна, повышенной тревожностью, стать более устойчивыми к воздействию стрессовых факторов. При регулярных процедурах нормализуется психоэмоциональный фон.
Противопоказания радоновых ванн
Радоновые ванны – полезная услуга на курортах Белокурихи, однако у такой процедуры имеется несколько ограничений, к которым относится следующее:
- эпилептические припадки;
- стенокардия и другие нарушения сердечного ритма (требуется предварительная консультация кардиолога);
- новообразования доброкачественного и злокачественного характера, другие онкологические заболевания;
- лейкопения;
- туберкулез;
- период беременности и кормления грудью;
- индивидуальная непереносимость радона, которая может выражаться в аллергических реакциях.
Как видите, радоновые ванны противопоказаны только при тяжелых патологиях. Всем остальным пациентам можно смело записываться на курс процедур, который принесет здоровье и хорошее самочувствие.
Рекомендации по применению радоновых ванн
На информационном портале вы увидите санатории Белокурихи с официальными сайтами, где вы можете пройти курс лечения с помощью радона. Перед назначением процедуры врач проводит тщательный медицинский осмотр, после чего определяет необходимость радоновых ванн, их продолжительность и количество процедур.
В санаториях установлено современное оборудование, имеются гидромассажные установки, сеансы проводятся в комфортабельных кабинетах, поэтому процедуры будут не только полезными, но и приятными.
При приготовлении таких ванн используется чистый радон в нужной концентрации (она выбирается в зависимости от особенностей и стадии заболевания). Именно поэтому лечебный эффект будет гарантированным, а уже через несколько процедур вы заметите улучшение состояния.
В санаториях работает квалифицированный медицинский персонал, который обязательно проконсультирует вас, ответит на все вопросы, будет следить за вашим самочувствием во время сеансов.
Приведем несколько рекомендаций по приему радоновых ванн для максимального эффекта:
- Оптимальная продолжительность одной процедуры – не более 15 минут. Точное время устанавливается врачом в зависимости от вашего состояния.
- Во время процедуры пациент должен лежать в расслабленном положении и соблюдать предписания специалиста.
- Ванну нельзя принимать на переполненный или голодный желудок, оптимальное время – два часа после приема пищи.
- Большинство специалистов не рекомендуют проводить такие процедуры в острой стадии заболевания, в том числе при высокой температуре тела и общей интоксикации.
- Накануне процедуры следует воздержаться от курения и употребления спиртных напитков.
- При заболеваниях сердечно-сосудистой системы не следует погружаться в ванну полностью.
Источник: xn—-8sbafpva1bkuecq.xn--p1ai