Какую соль используют в соляных пещерах

Сoлянaя пeщeрa

Соляные комнаты

Соляные комнаты и сауны давно стали неотъемлемым атрибутом спа-комплексов и оздоровительных центров, а сегодня современные технологии и оборудование позволяют сооружать их в частных домах и квартирах. Один из вариантов создания соляных саун — с использованием блоков гималайской соли, дающих возможность дышать чистейшим воздухом, насыщенным натрием и барием.

Трудно сказать, когда именно выяснилось, что воздух в подземных соляных пещерах и на поверхности значительно различается. Но считается, что истории спелеотерапии (от греч. speleon — пещера, therapia — лечение) уже более 2500 лет. Насыщенный испарениями минералов воздух, комфортная температура и влажность соляных гротов творили настоящие чудеса. Их очевидный эффект при лечении самых различных недугов не остался незамеченным. Соляные пещеры использовались в медицине Древнего Китая, Малой Азии, Древней Греции и Рима.

Как наука спелеотерапия существует с середины XIX века — именно тогда в Италии и Австрии врачи начали контролировать сеансы посещения больными соляных пещер, фиксируя и анализируя результаты. Развитие этого терапевтического метода получило новый импульс после Второй мировой войны, когда соляные рудники и шахты во многих европейских странах стали целенаправленно переоборудоваться в курортно-оздоровительные комплексы.

Какую Соль можно Использовать в Пищу Результат меня Удивил

Сегодня помимо спа-центров, действующих на базе природных источников, широкое распространение получили искусственные соляные пещеры и сауны, которые можно устроить даже дома.

Вместо отдыха на море

Соляная комната станет универсальным решением для тех, кто стремится поддерживать крепкое здоровье и жизненный тонус, не тратя на это много времени. Она дает возможность отказаться от утомительных походов по врачам и приема большого количества лекарств. Как показывает практика, по оздоровительному эффекту и влиянию на организм человека пятнадцать сорокаминутных сеансов равны полноценному двухнедельному отпуску на море или в горах. Являясь гигроскопичным материалом, соль впитывает влагу, а при нагревании отдает ее обратно, выделяя отрицательно заряженные ионы, наполняя воздух свежестью и чистотой, создавая эффект бриза на морском побережье после шторма.

Такая терапия положительно воздействует при лечении самых разных недугов — хронических бронхитов, бронхиальной астмы, болезней кожи. Помимо того микроклимат соляной комнаты снимает симптомы аллергии, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Регулярное пребывание в соляной комнате также рекомендуется для профилактики и лечения вегетососудистой дистонии и неврозов, устранения синдрома хронической усталости. Сеансы улучшают психологическое и эмоциональное состояние, снимают стресс и улучшают сон.

Галогенератор — устройство нового поколения

Один из наиболее высокотехнологичных, но в то же время несложных способов обустройства соляной комнаты — использование специального галогенератора. Такое оборудование избавляет от необходимости покрывать стены помещения солью либо применять в отделке соляные блоки или плиты. Галогенератор представляет собой мобильную компактную установку, которая генерирует и распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия и управляет параметрами микроклимата воздушной среды на протяжении всей процедуры. Возможность регулирования микроклимата в зависимости от состояния здоровья людей, находящихся в помещении, обеспечивает эффективность и безопасность процедур для всех членов семьи, от маленьких детей до представителей старшего поколения. Галотерапию можно применять даже для домашних животных. Солевой аэрозоль в определенной концентрации очищает воздух, нейтрализуя микробы, бактерии и аллергены.

В медицинской практике наибольшее распространение получили именно комнаты с галогенераторами, поскольку они позволяют задавать точные параметры микроклимата и контролировать их. Дополнительное оборудование дает возможность комбинировать соляной спрей и аэрозоль из экстрактов лекарственных трав, что усиливает эффект. Для обустройства соляных комнат на дому предлагаются бюджетные модели, максимально простые в обслуживании.

Волшебство гималайской соли

Другой вариант обустройства соляной комнаты — при помощи блоков из гималайской соли. Кристаллическая соль возникла еще 200–250 млн лет назад в результате высыхания древних морей, затем из-за тектонических сдвигов земной коры переместилась в Гималайские горы. Эта соль ценилась на вес золота с давних времен, ее перевозили по индийским горным хребтам в Европу, где поставляли к королевским и императорским дворам. Вера в магические качества гималайской соли была настолько велика, что она считалась едва ли не талисманом счастья, мудрости и богатства.

Сегодня основные залежи гималайской кристаллической соли находятся в Пакистане, неподалеку от Гималайского хребта, на глубине 500–700 м и относятся к кембрийскому геологическому периоду. Соль добывают в шахте, названной именем Александра Македонского, тщательно промывают и высушивают на солнце.

Поскольку гималайская соль — очень плотный материал, напоминающий по структуре камень, она идеально подходит для отделки помещений. Декоративно-облицовочные изделия из нее выпускаются в виде кирпичей, кубов, прямоугольной, квадратной и круглой плитки, стеновых панелей с гладкой и рельефной фактурой, «гальки», крошки и т.д. Для того чтобы задействовать целебные свойства соли, вовсе не нужно отделывать ею все поверхности. Достаточно облицевать некоторые фрагменты стен или выложить из соляных кирпичей сиденья или лежанки — оздоровительный эффект не заставит себя ждать.

Лучше, чем в природе

Соляную комнату необязательно оформлять в виде медицинского кабинета со специальным оборудованием или сауны со вставками из соляных блоков. При желании можно имитировать атмосферу природной пещеры со сталактитами и сталагмитами: рельефные соляные стены и различные варианты подсветки создают фантастическое впечатление.

Проекты такого масштаба чаще всего реализуются в гостиничных комплексах, оздоровительных центрах и спа-салонах. Однако нет никаких ограничений на воплощение чего-то подобного в частной сфере, все зависит лишь от размера бюджета.

В загородных особняках соляные комнаты становятся органичным дополнением бассейна или бани. Не менее красиво, чем пещеры, смотрятся сочетания материалов разных фактур с гладкими подсвеченными поверхностями из блоков гималайской соли или декоративными элементами, выполненными из соляной крошки. Атмосферу полной релаксации дополняют приятная расслабляющая музыка и мягкое освещение — от разноцветной подсветки до «звездного неба».

Для обустройства лечебного уголка используются любые сухие помещения подходящей площади. Они могут быть расположены на цокольном этаже или в подвале здания, так как естественное освещение для них не требуется. Технический регламент сооружения соляных комнат намного лояльнее требований, предъявляемых к баням и саунам: необходимы только электропроводка, приточно-вытяжная вентиляция и высота не менее 2 м. При желании соляную комнату можно дополнить массажными креслами и комплексами мультимедиа.

Комментарии специалистов

Игорь Колода, генеральный директор компании «СаунаМастер», Москва:

«Нет ничего полезнее солнца и соли» — так гласит старинная римская пословица, и с этим утверждением трудно спорить. Широкое распространение в лечении ряда заболеваний получила гималайская соль. Ее применяют как в спа-салонах, так и в солевых саунах и пещерах. Кристаллическая соль экологически чиста, содержит практически все элементы периодической системы. Известны ее полезные свойства в лечении таких недугов, как аллергия, бронхиальная астма, болезни нервной и иммунной системы.

Соляная сауна — это баня с очень мягким климатом, где на стенах расположены блоки гималайской соли, которая содержит 84 микроэлемента и 200 химических соединений. Благодаря контакту с магмой в процессе образования гималайская соль обогащалась калием, железом, магнием и медью. Именно эти минералы подарили ей красивый розовый цвет. Температура в солевой сауне колеблется от 60 до 65°C, а влажность воздуха не превышает 35%. Одна или несколько стен выполняются из соляных кирпичей (блоков). Воздух нагревается электрическими печами. Любая из печей Eos — Werke отлично впишется в интерьер и подойдет для такого вида саун. Наиболее подходящие варианты — Bi-О Mat U и 46 U. Также возможно использовать соляные сауны совместно с хромотерапией и коллагенарием».

Ирина Пикулина, представитель компании «Аэромед», Санкт-Петербург:

«Лечение солью — эффективный и безопасный метод. Особую пользу галотерапия приносит при лечении астмы, аллергии, хронических бронхитов, ОРВИ. Микроорганизмы, вирусы, производственная и бытовая пыль, автомобильные выхлопы, табачный дым, пыльца постоянно попадают в легкие. Действуя на слизистую оболочку дыхательных путей, загрязнители затрудняют функционирование естественных защитных механизмов, снижают их эффективность. Солевой аэрозоль как «мягкая бронхиальная щетка» очищает дыхательные пути от вредных веществ (в том числе от никотина), оказывает противовоспалительное и противоотечное действие.

Частички природной соли также влияют на кожные покровы и волосы. Аэрозоль повышает способность клеток кожи выполнять защитные функции, снимает отеки, восстанавливает эластичность кожи. Попадая на волосы, аэрозоль способствует ускорению процессов регенерации.

Очень важно использовать правильное оборудование. Например, галогенератор «ГалоВита» создан специально для организации соляных комнат в домашних условиях. Он мобильный, компактный, не требует расходных материалов. А главное, снабжен специальным датчиком, который следит за тем, чтобы микроклимат домашней соляной пещеры ничем не отличался от природного».

Соляная комната – это имитация соляной пещеры, природного объекта с повышенным содержанием ионов в воздухе, устойчивым уровнем влажности и температурой от 18 °С до 24 °С. В природе такие места встречаются в Австрии, Польше, Украине, России и других странах. Исследование лечебных свойств соляных пещер и разработка системы лечения – спелеотерапии (от греч. «спелео» – пещера ) начались в середине ХХ века. Морская соль для соляных комнат используется редко, так как йод и бром, входящие в ее состав, могут являться аллергенами для ряда посетителей. Лечебные свойства соли можно использовать не только в галокамерах, но и дома.

Вот в чем соль! Какая соль используется в соляной пещере?

С появлением галокамер не прекращаются споры о том, какой должна быть соль в соляной пещере. Общая суть галотерапии такова, что в легкие человека попадают измельченные частицы соли. Они избавляют организм от всех раздражителей, включая аллергены и токсины, и выводят их вместе с мокротой, тем самым оказывая оздоравливающее действие на организм. Для таких процедур должна использоваться каменная соль (чистый Na Cl). Добыча каменной соли происходит в подземных месторождениях. Из полезных веществ в ней содержится хлорид натрия.

Противники использования морской соли объясняют это непостоянным составом брома и йода, которые могут стать причиной аллергической реакции и даже бронхоспазмов. Для лечебных целей пригодна любая пищевая природная соль, не содержащая дополнительные добавки. Содержание хлорида натрия в ней должно превышать 98%.

Концентрация соли в соляной пещере

Чтобы поддержать нужную концентрацию соли, необходимо воссоздать природную солевую пещеру. Слой соли должен быть настолько толстым, чтобы полностью покрывал все поверхности в камере. Эффект процедуры будет значительно ниже, если часть стен останутся чистыми.

Лечебный эффект наблюдается, когда концентрация соли в воздухе составляет от 5 до 30 мг на 1 кубический метр. Необходимые значения выставляют на галогенераторе вручную. Нужные условия поддерживаются автоматически на протяжении сеанса. Если в камере отсутствует или не работает датчик, контролирующий концентрацию соли, нет гарантии получения ожидаемого эффекта от процедуры.

Как часто меняют соль в соляной пещере?

Слой соли, покрывающие пол в галокамере, меняют не чаще раз в год (это это зависит от ряда факторов).

Использование в галотерапии для устройства соляных пещер (галокамер) какой-либо другой соли, например морской или гималайской не утверждено методикой галотерапии, не прошло клинические испытания и не доказано с точки зрения доказательной медицины. Цены соляного покрытия. Показание к лечению. Следует отметить, что устройство галокамер из соляных блоков, выполненных из Сакской морской соли, как и любой другой морской соли, не разрешенной к применению для создания галокамер, может быть только категорически

От укрепления иммунитета до снижения веса: какие свойства соляной комнаты доказаны, а какие – не более чем рекламный ход

Если еще 10–15 лет назад их можно было встретить только в санаториях и здравницах, то сейчас соляные комнаты организованы в торговых центрах, фитнес-клубах и даже на первых этажах жилых домов. Для их открытия не нужна медицинская лицензия, а для посещения – направление от врача. Рекламные буклеты обещают, что один сеанс в соляной комнате заменяет три дня пребывания на море: восстанавливает функции дыхательной системы, укрепляет иммунитет, лечит кожные заболевания, депрессию и даже способствует снижению веса.

Давайте разберемся, что из обещанного имеет научное обоснование.

Как устроена и как работает соляная комната

Исследование лечебных свойств соляных пещер и разработка системы лечения – спелеотерапии (от греч. «спелео» – пещера) начались в середине ХХ века. Во время Второй мировой войны жители немецкого города Эннепеталя использовали в качестве бомбоубежища близлежащую пещеру. Доктор Карл Шпаннагель обратил внимание на улучшение самочувствия находившихся в ней астматиков. После войны он начал изучение терапевтического эффекта пещер в лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита и коклюша. Результаты были опубликованы в 1949 году. После этого спелеолечебницы в природных условиях карстовых пещер появились в Венгрии и Чехословакии.

В 1968 году была открыта первая спелеотерапевтическая лечебница на территории СССР, а в 1977 году в Пермской области начала принимать посетителей первая в мире спелеолечебница в калийном руднике. Через пять лет после этого в СССР запатентовали климатическую камеру, оборудованную соляным фильтром-насытителем. Она воссоздавала условия соляных шахт на поверхности земли.

Соляные комнаты (или галокамеры) сегодня – это небольшие помещения, облицованные природной каменной солью и оборудованные специальными галогенераторами, распыляющими в воздух солевой аэрозоль. Морская соль для соляных комнат используется редко, так как йод и бром, входящие в ее состав, могут являться аллергенами для ряда посетителей. Особенность аэрозоля – в сухой подаче высокодисперсного хлорида натрия. Благодаря этому частицы соли проникают во все отделы дыхательных путей, вплоть до самых глубоких, а низкая влажность в помещении не дает размножаться патогенным бактериям и грибкам, делая воздух в комнате стерильным. Сама соль действует как ионизатор и улучшает качество воздуха.

Кому нужно посещать соляную комнату, а кому стоит воздержаться

Распыляемые в соляной комнате отрицательно заряженные ионы соли проникают в дыхательные пути и активируют дренажную функцию бронхов, стимулируя удаление бронхиального секрета (слизи). Также соль обладает бактериостатическим эффектом и может уменьшать воспалительные процессы. Стерильная атмосфера соляной комнаты обеспечивает среду, свободную от аллергенов. После галотерапии все системы и органы ускоряют метаболизм, что, в свою очередь, укрепляет иммунитет.

Посещение соляной комнаты показано:

• при частых простудах, предрасположенности или наличии хронических заболеваний лор-органов: синуситов, гайморитов, бронхитов и т. д.;
• при различных аллергиях;
• при заболеваниях кожи: псориазе, экземах, дерматитах и т. п.;
• в качестве профилактики сезонных заболеваний, для укрепления иммунитета.

Противопоказания к посещению соляной комнаты:

• все болезни в острой стадии, инфекционные заболевания с высокой температурой до окончания периода изоляции, хронические заболевания в стадии обострения;
• почечная и сердечная недостаточность;
• любая форма туберкулеза;
• злокачественные образования любой локализации.

Прямых научных доказательств положительного действия галокамер при борьбе с лишним весом, депрессией, тревожностью и хронической усталостью не существует. Однако современные соляные комнаты действительно имеют антистресс-эффект, но, скорее, психосоматический – благодаря приятному приглушенному свету, расслабляющей музыке, звукам природы и прочим атрибуты релаксации.

Аллергикам же важно понимать, что соляные пещеры не лечат аллергию, а создают свободную от аллергенов среду, которая кончается сразу же на выходе из галокамеры. Проще говоря, антиаллергический эффект соляной комнаты сохраняется только в соляной комнате.

Поэтому главным показанием к применению является именно профилактика и сопутствующее лечение нетяжелых форм легочных и простудных заболеваний, особенно в детском возрасте, когда предрасположенность к ним особенно высока. Длина одного сеанса – около 40 минут. Курс галотерапии – от 10 до 20 сеансов через день. Повторить его можно через 3–6 месяцев после последнего сеанса.

После посещения соляной комнаты может усилиться кашель, насморк, слегка повыситься температура. Это нормальная реакция организма на частицы соли, которые провоцируют кашель для удаления мокроты из бронхов.

Чем можно заменить соляную комнату дома

Из вышеперечисленных фактов можно сделать вывод, что соляная комната – не панацея, но неплохое подспорье для профилактики респираторных инфекций, а вот для многих других популярных показаний бесполезна.

Лечебные свойства соли можно использовать не только в галокамерах, но и дома. Микрочастицы хлорида натрия обеззараживают, снимают выраженность воспалительных процессов. В качестве профилактических мер или при лечении уже начавшейся ОРВИ подойдут следующие методы:

1. Ингаляции: как сухие (накалить соль на сковородке и подышать ее парами – метод, максимально приближенный к действию соляной комнаты), так и влажные (паровыми ингаляторами и небулайзерами).
2. Промывание носовых ходов и носоглотки раствором соли. Можно купить готовый набор, а можно сделать раствор самостоятельно, взяв 1 чайную ложку соли на стакан воды. При заложенности носа перед промыванием обязательно закапайте сосудосуживающее средство.
3. Солевые ванны: сочетают пользу от ингаляционных и водных процедур. Необходимо развести 4 ст. л. соли в 1 л горячей воды и подливать раствор в ванну каждые 3–5 минут. Процедура противопоказана при повышенной температуре тела.

Во всех случаях можно использовать самую простую поваренную соль, но лучше взять морскую или гималайскую.

Не стоит забывать и про общие профилактические меры при любых респираторных заболеваниях:

• прогулки на свежем воздухе,
• проветривание помещений,
• увлажнение и очищение воздуха.

Вы бывали в соляной комнате? Почувствовали пользу от ее посещения?

Вот в чем соль ! Какая соль используется в соляной пещере? С появлением галокамер не прекращаются споры о том, какой должна быть соль в соляной пещере. Общая суть галотерапии такова, что в легкие человека попадают измельченные частицы соли. Противники использования морской соли объясняют это непостоянным составом брома и йода, которые могут стать причиной аллергической реакции и даже бронхоспазмов. Для лечебных целей пригодна любая пищевая природная соль, не содержащая дополнительные добавки. Содержание хлорида натрия в ней должно превышать 98%. Концентрация соли в соляной пещере.