Как не поддаться раку: 7 золотых правил
Большинство видов рака, обнаруженных на ранней стадии, можно полностью вылечить. Поэтому важно знать первые симптомы того смертельно опасного заболевания и помнить о необходимости регулярных осмотров. Итак, 7 правил, которые помогут устоять перед раком, если он атакует.
Правило 1. Не считайте себя неуязвимыми
Правильно сбалансированное и разнообразное питание, богатое витаминами, клетчаткой, полезным белком и не содержащее большого количества сахара и животных жиров, защищает от некоторых видов рака, и задерживает развитие других. Курение вызывает развитие раковых заболеваний, поэтому отказ от курения также во многом защищает от страшного заболевания. Но здоровый образ жизни, ещё не гарантия абсолютного здоровья.
Знак Зодиака Женщина-Рак: Характеристика и Совместимость
Число онкологических опухолей неуклонно растет во всем мире, что связано с разными факторами, например, наследственностью, экологией, вирусными возбудителями и т. д. Причины развития некоторых видов раковых опухолей до сих пор неизвестны. Поэтому не считайте себя неуязвимыми. Помните, то рак коварен, и вероятность этой болезни довольно высока.
Правило 2. Внимательно осматривайте тело
Рак, обнаруженный на ранней стадии, дает высокие гарантии полного излечения. При этом болезнь часто посылает сигналы о своем присутствии. К сожалению, больные часто их игнорируют, приводя к огромной задержке в постановке правильного диагноза.
Чтобы не пропустить самые распространенные виды рака, раз в месяц тщательно осматривайте себя, проверяя на наличие новых родимых пятен, утолщений, узелков. Женщины раз в месяц должны осматривать грудь, мужчины – яички.
Также следует обратить внимание на:
- долго рассасывающиеся синяки после травмы;
- наличие аномальных кровотечений — кровянистая мокрота, кровавая моча, темный стул, стул с видимой кровью, выделения из половых путей;
- стойкие субфебрильные состояния, когда температура держится без видимой причины;
- сильную ночную потливость.
Правило 3. Никакого самолечения!
В случае тревожных изменений или симптомов обратитесь к врачу.
Правило 4. Проходите все рекомендуемые скрининговые тесты для выявления рака
Женщины должны раз в год проходить цитологическое обследование и маммографию, женщины и мужчины – колоноскопию.
Правило 5. Раз в год проходите общее обследование
Раз в год нужно делать:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- УЗИ брюшной полости;
- УЗИ малого таза;
- УЗИ щитовидной железы;
- УЗИ периферических лимфатических узлов.
Существуют медленно растущие виды рака, многие не дают симптомов, например, рак почки. Но на ранней стадии такие опухоли часто можно обнаружить именно с помощью ультразвука.
КАМНИ ДЛЯ ЗНАКА РАК. ЗНАК ЗОДИАКА РАК. КАМНИ-ТАЛИСМАНЫ ДЛЯ РАКА. КАМНИ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА.
Если вы курите, делайте рентген грудной клетки один раз в год.
Правило 6. Предохраняйтесь при половых актах
Онкогенные штаммы ВПЧ распространяются при половом контакте, включая нетрадиционные формы. Если вы еще не начали половую жизнь, пройдите вакцинацию против ВПЧ. Прививка защищает не от всех онкогенных штаммов этого вируса, поэтому даже после вакцинации женщины все равно должны сдавать анализы на цитологию регулярно.
Правило 7. Если у вас есть родственники, больные раком, помните, что вы в первой группе риска
Генетически обременены раком люди, имеющие родственников первой степени, больных раком, или если рак повторяется в каждом поколении и поражает членов семьи в относительно молодом возрасте. Это повод для генетических анализов и постоянного, более скрупулезного наблюдения за здоровьем.
Добавить комментарий Отменить ответ
Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.
Источник: medcentr-diana-spb.ru