Камни в сауну свойства

Как правильно ходить в баню. Советы по грамотному парению

В новогодние праздники многие вспоминают о старой доброй традиции ходить в баню. Это отличная профилактика многих заболеваний, способ расслабиться и очистить организм снаружи и изнутри. В материале «Ямал-Медиа» рассказываем об основных правилах посещения бани.

Кому можно в баню

Основатель Школы банного мастерства, банщик, травник Василий Ляхов рассказал «Ямал-Медиа», что баня показана всем людям. Она помогает расслабиться, сдать здоровее, крепче, чище — снаружи и изнутри.

Профилактика нужна всем: от новорожденного до ветхого старца. За исключением тех, у кого есть психические заболевания, например эпилепсия, или повышена вязкость крови и есть опасность отрыва тромба.

Однако с температурой в парилке нужно соблюдать осторожность. При любых воспалительных процессах в организме, онкологических заболеваниях, повышенном артериальном давлении стоит воздержаться от банных процедур при очень высокой температуре.

Нефрит, общие свойства, использование камня для бани и сауны

Пожилым людям лучше париться аккуратно, беременным — воздерживаться или посещать парные и сауны, согласовав это с врачом и уточнив допустимую температуру и длительность сеансов.

Фото: Adelaides/Shutterstock/Fotodom

Польза бани

Василий Ляхов объяснил, что баня — не панацея от всех болезней, но она существенно способствует их профилактике. Организм оздоравливается за счет детоксикации, выведения вредных веществ и соединений, которые человек неизбежно получает с едой, напитками, воздухом.

« Фельдшерско-акушерские пункты, больницы в наших селах, райцентрах появились уже после Великой Отечественной войны. А до этого были только в городах. Поэтому баня была практически в каждом доме для профилактики », — сказал Ляхов.

По мнению банщика, банные процедуры нужно проводить регулярно, а не раз в год на зимних каникулах. Если ходить в баню раз в неделю, ресурс человека значительно повысится, а иммунитет укрепится.

Сравним с употреблением меда. Можно заболеть, взять стакан меда, попить с чаем — и полегчает. Но это неправильный подход. Хорошо, когда у человека есть запас меда, необходимый на два-три месяца. Если он каждый день употребляет по ложечке утром и вечером, иммунитет становится крепче, меньше шансов заболеть.

Фото: Anne Nygard/Unsplash

Сколько нужно париться

Василий Ляхов рассказал, что время, температура и другие условия парения зависят только от индивидуальных потребностей организма. Перед походом в баню нужно прислушаться к себе: в один день хочется хорошенько погреться, в другой — расслабиться и подышать эфирными маслами, в третий — попрыгать из жаркой бани в сугроб или обтереться льдом.

Когда-то нужно попариться очень «ярко», потому что тело этого просит. Например, если человек простыл, и ему нужно прогреться. Когда человек хорошо греется, ему можно сделать яркий контраст температур. А если ему не хочется много тепла — какой же тогда контраст?

Зачем нужен веник

По мнению Ляхова, баня без веника — это не баня.

Камни для бани — как выбрать и какие лучше.

Веник приносит к телу паровоздушную смесь, то есть тепло, и массирует тело. Плюс он выделяет фитонциды, ароматы. Это инструмент, который готовит тело к массажу, косметической процедуре, контрасту температур, глубокому релаксу.

Веником можно пользоваться самостоятельно, но важно знать основы физиологии, чтобы расслабить нужные мышцы и не перенапрячь другие. Информацию о грамотном парении легко найти в интернете, а тем, у кого нет времени учиться, стоит обращаться к профессиональным банщикам.

Фото: Gleb Albovsky/Unsplash

Работа с эфирными маслами

Как приятно в бане окружить себя ароматами хвои, цитрусовых, трав! Каждое эфирное масло имеет свои свойства и по-разному действует на организм. Например, масло пихты используется для лечения простуды, а масло апельсина улучшает настроение, избавляет от тревоги и способствует хорошему сну.

Но есть нюанс: белки в эфирном масле распадаются при температуре выше 40 градусов, поэтому нет смысла использовать масла в горячей бане.

Поставьте ароматницу в комнате отдыха, и пусть вам будет счастье. Используйте то маслице, которое вам необходимо сейчас, чтобы взбодриться или, наоборот, успокоиться.

Еще масло можно капнуть в холодную воду для веников, если вы прикрываете ими голову. Будет двойная польза: вы будете дышать ароматом и самого веника, и эфирного масла.

Фото: Estonian Saunas/Unsplash

Алкоголь и еда

Алкоголь в бане категорически противопоказан, предупредил Ляхов.

Это наркотический яд, который вызывает слипание красный кровяных телец. То есть они превращаются в микротромбики. В бане сосуды нагреваются, все расширяется. Если тромб заткнул какой-то сосуд, а мы прыгнули в контраст, этот сосуд лопнет. Если он лопнет в голове — это микроинсульт, если в сердце — микроинфаркт.

Кто туда хочет, тот пускай пьет алкоголь в бане.

Банщик посоветовал отказаться от обильного приема пищи до и сразу после бани. За два часа до бани необходим легкий прием пищи, чтобы во время парения наступил полуголод. После парения тоже лучше отдать предпочтение фруктам и овощам.

« Мы с вами устроены так, что либо очищаемся, либо наполняемся. Если наш организм сейчас призван очищаться, если мы избавляемся от ненужного, нет смысла жевать в это время. На Руси говорили: «Хорошая баня лучше сытного обеда », — заключил Ляхов.

После бани важно восстановить потерю жидкости. Из напитков подойдут чистая вода, травяной или некрепкий чай. От сладких напитков, крепкого чая и кофе лучше отказаться.

Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».

Источник: yamal-media.ru

Камни в баню: как правильно выбрать

Камни для банной печи – обязательный атрибут парной. Они используются для испарения воды и прогрева воздуха. Камни в каменке претерпевают особые нагрузки, и по этой причине к ним предъявляется целый ряд специфических требований.

Камни для печей периодического действия

Для кирпичной банной печи, когда каменная закладка соприкасается с огнем, следует использовать камни с максимально высокой температурой плавления. Например, некоторые вулканические породы могут крошиться и трескаться под воздействием высоких температур. А жадеит или хромит плавятся при таких высоких температурах, достичь которые в условиях бани просто невозможно, и поэтому служат намного дольше.

Камни на дно каменки

В местах, где камни соприкасаются с металлом, важен высокий коэффициент теплопроводности. Например, на дно каменки открытого типа хорошо положить дунит – глубинную вулканическую породу. Обладая высокой теплопроводностью, дунит быстро нагревает помещение бани или сауны. Поверх дунита можно положить такие камни как талькохлорит и жадеит: они обладают минимальной теплопроводностью, долго остывают и сохраняют в бане тепло.

Камни в места подачи воды

В места подачи воды необходимо выбирать камни, устойчивые к резким перепадам температур.Проверить это качество камней можно непосредственно в деле: сначала раскалить докрасна, потом бросить в холодную воду. Качественные камни такое испытание выдержат, а некачественные могут потрескаться или расколоться.В том случае, когда камни используются в качестве засыпки в экономайзер или сетку вокруг печи, следует выбирать камни с высокими декоративными качествами. Учитывая то, что в местах подачи воды камни испаряют воду с поверхности, важны и оздоровительные свойства камня, не менее важны и оздоровительные качества камня, благодаря которым качество воды и воздуха заметно улучшаются .

Подводя итог, мы можем сделать вывод: для разных условий нужны разные камни для банных печей. Выбрать подходящий конкретно вашей бане камни вы можете в магазине «Печной центр»: у нас представлен широкий ассортимент камней для бани.

Не нашли,
что искали? Подберем для Вас модель
по описанию или фото Звоните 8 (843) 570-64-51 или пишите нам Бесплатная консультация

80% покупателей неверно подбирают оборудование. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНЫЙ подбор камина, печи, дымохода с учетом всех ваших параметров/потребностей. Вы получите консультацию от специалиста, который работает в печном деле 15 лет.

И 200 РУБЛЕЙ в подарок!

г. Казань, проспект Победы, дом 35

ПН-СБ с 9:00 до 19:00

ВС с 9:00 до 16:00

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер
и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой.
заказ, включая стоимость и наличие товара, будет подтвержден нашим менеджером посредством телефонного звонка на номер, указанный Вами при заказе.

Если выбранная вами модель есть в наличии в другом магазине и цена на неё ниже нашей — мы предложим вас более низкую цену с учетом доставки!

Видеообзоры в реальном времени! Мы проведем презентацию этого товара из шоу-рума

Мы перезвоним вам и расскажем об условиях покупки в кредит

Наш менеджер перезвонит вам
и ответит на все вопросы

Источник: pech-center.ru

Камни для печей в баню и сауну

Баня – истинно русский способ отдыхать. Несколько минут в парной и прилив здоровья и прекрасного настроения гарантирован. А между тем, банный комфорт зависит от множества факторов, совокупность которых и дарит это незабываемое удовольствие!

1. Во-первых, они должны быть термостойкими, то есть не терять своих свойств при резкой смене температур.
2. Также камни должны быть теплоемкими. За счет этого они будут лучше удерживать тепло и, соответственно, способствовать более длительным банным процедурам.
3. Они не должны содержать вредных веществ, которые могли бы испаряться при повышении температуры.
4. Одинаково низкий коэффициент теплового расширения и однородность – не менее важные характеристики банного камня. Он должен быть однородным, без посторонних включений, поскольку при нагревании все инородные частицы начинают рассыпаться и крошиться, а при попадании на них холодной воды и вовсе могут взорваться!

Производя выбор камня для бани, нужно обязательно проверить их на прочность, ударив их друг от друга. Замечательно, если есть возможность нагреть их, а затем опустить в холодную воду. Оптимальный вариант – гладкие камни овальной формы, они способствуют свободной циркуляции воздуха. Размер камней для бани прямо пропорционален размеру печки, но не стоит выбирать совсем уж крохотные камушки.

Со временем камни теряют свои свойства, поэтому ежегодно нужно перебирать их, удаляя треснувшие экземпляры, а также те, которые уже не так хорошо нагреваются и издают неприятный запах. Хорошие камни укладывают следующим образом: снизу – самые крупные, сверху – совсем маленькие. При этом следует учитывать, что решетка между камерой сгорания и контейнером должна быть максимально открыта.

В мире существует огромное множество камней, но лишь некоторые из них подходят для использования в парной бани или сауны. Лучше всего для этой цели использовать магматические породы, поскольку они образовались при извержении вулкана и уже прошли термическую обработку, поэтому невероятно термостойкие.

Лучшие камни для бани и сауны. Фото

Жадеит

Несомненно, самым популярным камнем для бани и сауны является жадеит. Он не только самый востребованный, но и наиболее полезный по свойствам! Испарения такого камня благоприятно влияют на многие системы организма, например, нервную, мочеполовую, дыхательную и сердечную. Кроме того, они способствуют лечению следующих заболеваний: артериальное давление, ревматизм, остеохондроз, недостаточная потенция и несовершенная формула крови.

Самые знаменитые в мире бани – Сандуновские, используют в своих парных именно жадеит. Он очень плотный и прочный, обладает низким водопоглощением и высокой теплоемкостью, что делает его незаменимым. Камень имеет невероятно сложный состав, в котором содержится более шестидесяти химических элементов, благоприятно влияющих на организм.

Кроме того, жадеит один из самых красивых камней, используемых в парных комнатах! Еще один несомненый его плюс – привлекательная стоимость и повсеместная распространенность, поэтому долго искать его точно не придется.

Баня из клееного бруса. Преимущества, монтаж и другое в нашей статье.

А в этой статье читайте и смотрите про металлические печи для бани.

Малиновый кварцит

Второе название «царский камень». Объясняется оно невероятной долговечностью кварцита. Кроме того, этот камень достаточно редкий, поскольку добывается на Карельском берегу Онежского озера. Кварцит не только долговечен, но и экологичен и термоустойчив, а также красив, поэтому он активно используется в декоративных целях при отделке саун и бань.

Использование камня малиновый кварцит для бани способствует благоприятному воздействию на организм, а именно: нормализует артериальное давление, хорошо прогревает и за счет этого нейтрализует мышечные боли и ревматизм. Отзывы, использующих малиновый кварцит для бани это подтверждают.

Еще один камень для бани — талькохлорит

Талькохлорит – это совокупность магнезита и талька, причем такая плотная, что поверность камня ровная и гладкая, сероватого оттенка. Камень невероятно термостойкий: он выдерживает нагрев до 1600 градусов, а полученное тепло надежно сохраняет, поэтому баня долго будет теплой. Ученые определили, что излучение этого камня равно излучению тела человека, поэтому тепло талькохлорита наиболее приятное, в буквальном смысле!

Камень не просто расслабляет организм, но и оздоравливает его.

Баня с талькохлоритом гарантирует улучшение метаболизма и иммунитета, нормализацию артериального давления и кровяной системы, а также оздоровление дыхательной системы.

Соляные камни для бани

Соляные камни – выходцы из Гималаев, обладают превосходным оздоровительным эффектом! Они не только прекрасно подходят для использования в печке, но и широко применяются в декоративной отделке бань. Баня с соляными камнями – прекрасный способ нормализовать работу дыхательной системы, повысить иммунитет, а также профилактика аллергии и кожных заболеваний.

Строительство гаража из шлакоблока. Как построить такой гараж читайте здесь.

А из этой статьи вы узнаете, как можно построить гараж из профнастила.

Габбро диабаз

Габбро диабаз – твердый черный камень, теплоемкий и со слабым поглощением, что позволяет долго сохранять тепло и выделять много пара при попадании на него воды. Камень экологически чистый, добывается лишь в трех местах планеты – Карелии, Украине и Австралии, причем самые лучшие характеристики именно у карельского диабаза.

Камень габбро диабаз используется не только для парилки в бане, но и при производстве каменных блоков, в облицовке зданий и т.д. Камень оказывает общее оздоравливающее действие на организм человека.

Камень для бани — нефрит

Нефрит – сверхпрочный камень, который прослужит не один десяток лет. Также он самый теплоемкий камень из всех существующих, поэтому баня очень долго останется теплой. Нефрит не боится огня, скорее наоборот, в огне он впитывает жар, который потом очень долго отдает. Однако стоит этот камень немало, он один из самых дорогих драгоценных камней. Достаточно сказать, что в Китае он использовался вместо денег, а в древности ценился дороже золота!

Нефрит благоприятно сказывается на почках, мочеполовой и сердечной системах, способствует повышению потенции. Бани с этим камнем способствуют ускорению регенерации, а следовательно, омолаживают организм и продлевают жизнь.

Чтобы понять, насколько целебен этот камень, стоит упомянуть, что он широко используется в медицине: ношение камня под одеждой в области желудка способствует излечению даже от самых серьезных язв!

Порфирит

Порфирит не так популярен среди любителей банных процедур, а зря! Камень выдержит немало процедур нагревания – охлаждения, отлично хранит тепло, сохраняя комфортную температуру в парилке в течение длительного времени. Кроме этого камень для бани порфирит обладает прекрасными лечебными свойствами: пар от него нейтрализует головные боли любой сложности, благотворно сказывается на состоянии кожных покровов и нормализует работу дыхательной системы.

Еще одно весомое достоинство порфирита как камня для бани – очень привлекательная цена, килограмм камей стоит от 10 до 15 рублей.

Баня – прекрасный способ расслабиться. Чтобы не просто получить удовольствие, но и поправить состояние здоровья, достаточно купить несколько камней.

Грамотно подбирая породы и чередуя их между собой, можно добиться оптимального сочетания целебных свойств и полностью оздоровить свой организм безо всяких лекарств. Надеемся, что наша статья о лучших камнях для бани и сауны, вам в этом поможет. Кроме того, целебные пары – прекрасное средство профилактики множества заболеваний.

Как сделать плетеный забор? Ответ на этот вопрос здесь.

А тут статья про забор из сетки рабица.

Источник: stroika-dom.com

Трахеит

Трахеит – это воспаление слизистой оболочки трахеи. Трахея – часть воздухоносных путей, находящаяся между гортанью и бронхами. Гортань переходит в трахею на уровне VI или VII шейного позвонка, а заканчивается трахея, разделяясь на главные бронхи, уже на уровне IV-V позвонков грудного отдела. Таким образом, трахея представляет собой полую трубку длиной 10-15 см., которая, как и все воздухоносные пути, выстлана слизистой оболочкой. Слизистая оболочка может быть атакована возбудителем инфекции; если очаг воспаления располагается именно в трахее, то мы имеем дело с трахеитом.

Трахея относится к нижним дыхательным путям. Однако трахеит согласно общепринятой медицинской классификации принадлежит к группе заболеваний верхних дыхательных путей. Это объясняется, прежде всего, механизмом развития заболевания. Трахеит редко возникает изолированно. В большинстве случаев трахеит развивается на фоне воспаления, протекающего в носоглотке (ринит, фарингит) или гортани (ларингит).

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины трахеита

Как правило, трахеит имеет инфекционное происхождение, и вызывается вирусами, бактериями или грибами. Возможно развитие трахеита аллергического происхождения. Чаще всего причиной трахеита являются вирусы (ОРВИ).

Респираторная инфекция (ОРВИ) атакует верхние дыхательные пути. Чтобы попасть глубже, ей нужно проделать более длительный путь, а значит, концентрация возбудителей заболевания там оказывается ниже. Но если заболевание развивается бурно, очаг воспаления распространяется все шире. Как говорят, инфекция «спускается» по дыхательным путям.

Так трахеит присоединяется к риниту и фарингиту (ринофаринготрахеит) или к ларингиту (ларинготрахеит). Довольно часто трахеит наблюдается при гриппе.

Инфекция может спуститься ниже трахеи – в бронхи. Если воспалительный процесс присутствует и в трахее и в бронхах, то такая разновидность заболевания называется трахеобронхитом.

Различают острый (до 2-х недель) и хронический трахеит. При хроническом трахеите заболевание проявляется в виде периодов обострений, которые сменяются периодами ослабления или временного исчезновения симптомов.

Факторы, способствующие развитию трахеита

Важным фактором, способствующим развитию трахеита, является нарушение носового дыхания. В норме воздух должен проходить через носовые ходы, где он согревается и увлажняется. Если нос заложен (причиной может быть насморк, искривление носовой перегородки, аденоиды, полипы и т.п.), приходится дышать через рот. В этом случае неподготовленный атмосферный воздух сразу же попадает в гортань и трахею. В результате, слизистая трахеи может подвергнуться:

• переохлаждению;
• воздействию загрязненного или слишком сухого воздуха;
• воздействию аллергенов.

Также развитию трахеита способствуют:

• курение. Табачный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей;
• ослабление иммунитета;
• злоупотребление алкоголем. Алкоголь угнетает иммунную систему;
• заболевания сердца и почек, в результате которых ткани слизистой не получают достаточного питания, и некоторые другие заболевания.

Симптомы трахеита

Основной симптом трахеита – кашель. Также типичным симптомом трахеита является повышение температуры.

При трахеите бактериального и грибкового происхождения может наблюдаться затруднение дыхания и одышка.

Кашель – это основной симптом трахеита.Кашель при трахеите носит приступообразный характер. Вначале заболевания кашель сухой, потом становится влажным, с отхождением густой мокроты. Приступы кашля обычно наблюдаются ночью. Днем приступ может быть спровоцирован глубоким вдохом, смехом, плачем или криком.

Кашель при трахеите довольно мучительный, может вызывать боль за грудиной, которая в некоторых случаях сохраняется какое-то время после приступа кашля. При густой мокроте приступ кашля может вызвать рвотный рефлекс (кашель «доходит до рвоты»).

Температура

Для трахеита типично повышение температуры (обычно – не выше 38°C, у детей – до 39°C). Как правило, температура поднимается к вечеру. Больной чувствует сонливость, слабость, «разбитость». Могут увеличиваться подкожные лимфатические узлы.

Методы диагностики трахеита

Если Вы подозреваете, что у Вас трахеит (иными словами, если Вас мучает кашель, возникший на фоне респираторного заболевания), посетите врача. Врач направит Вас на диагностические процедуры и выпишет направления на анализы. Без качественной диагностики эффективного лечения не бывает.

Лечение трахеита направлено, прежде всего, на подавление активности вызвавшей заболевание инфекции. Поэтому важным моментом является диагностика возбудителя трахеита.

Общий анализ крови

Общий анализ крови при трахеите позволяет уточнить характер заболевания. Инфекционный трахеит, как правило, проявляется увеличением общего количества лейкоцитов, а также скорости оседания эритроцитов (СОЭ). Для трахеита аллергического происхождения характерно, прежде всего, увеличение количества эозинофилов.

Культуральное исследование

В случае инфекционного трахеита культуральные исследования позволят выявить возбудителя заболевания. В качестве биологического материала обычно используется мазок из зева. Также может производиться посев мокроты.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Методы лечения трахеита

Важно, чтобы лечение трахеита проводилось в соответствии с назначениями врача и под врачебным контролем. Самолечение часто оказывается неэффективным. Не принимайте антибиотики, если их Вам не назначил врач. При вирусном или грибковом характере трахеита они Вам не помогут, а только уничтожат полезную микрофлору.

Обратитесь в Сеть поликлиник «Семейный доктор», чтобы пройти все необходимые исследования, сдать анализы и получить консультацию высококвалифицированного и опытного врача.

Медикаментозное лечение

При бактериальном характере инфекции применяются антибактериальные препараты, при вирусном – противовирусные (наиболее эффективны в начальной стадии заболевания).

Также при трахеите применяют методы симптоматического лечения. Могут использоваться горчичники, противовоспалительные, жаропонижающие препараты. При мучительном кашле назначаются противокашлевые препараты, а также средства, стимулирующие отхождение мокроты. При вязкой мокроте – отхаркивающие, разжижающие мокроту средства. Также уместны ингаляции (паровые или с использованием ультразвуковых ингаляторов).

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Источник: www.fdoctor.ru

Как правильно выбрать оборудование для сауны

Сауна – один из оптимальных способов отдохнуть, зарядиться положительной энергией, получить психологическую разгрузку, наконец, просто улучшить состояние своего здоровья.

Сауна – это помещение с сухим воздухом, влажность варьирует от 5-15%, температура в сауне может достигать 120 ºС.

Из чего состоит сауна?

Прежде чем устанавливать сауну необходимо определить то количество людей, которое может одновременно посетить это помещение. Если, например, сауна предполагается для 6-7 человек, то потребуется площадь не более 5 м2 (2,1 м — высота, 2,2 м — ширина, и 2,6 м – длина), по периметру устанавливаются полки, обычно ярусами. Такие параметры идеальны для создания оптимального круговорота воздуха, создания комфортной температуры и оптимальной влажности на верхних полках.

Если установка сауны предполагается в квартире, можно и обойтись без окна, в отдельном строении лучше установить окно и хорошо, если оно будет иметь двойное остекление.

Чаще всего королева сауны – печь, размещается ближе к входу в углу. Не забудьте про защитное ограждение, чтобы избежать вероятности обжечься.

Какие материалы использовать?

Оптимально сауну разместить в деревянном помещении, так как именно дерево создает идеальные условия в парной.

Стены предполагают обязательную прокладку, которая будет выполнять роль утеплителя, расположенная между внешней стеной и внутренней обшивкой. В качестве утеплителя используют каменную вату (рулоны, плиты). Не забудьте про пароизоляционную защиту, так как такой утеплитель впитывает влагу, но не пропускает.

Обшивка внутри сауны должна быть деревянная, так как это способствует образованию сухого пара, что так необходимо для сауны. Каменную минеральную вату закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, который не способен пропускать пар влажность, а значит, препятствует образованию конденсата.

Материалом для внутренней обшивки может послужить:

• Осина – это дерево с наиболее повышенной влагостойкостью, благоприятно воздействует на организм, благодаря содержанию полезных веществ.
• Кедр – обладает изысканным ароматом.
• Ольха.
• Липа.
• Африканское дерево канаши – обладает антигнилостными свойствами и медленно нагревается.
• Сосна – данный материал требует дополнительной обработки, с целью предотвращения появления смоляных пятен.

В качестве обшивочного материала используют доски размером 30 мм. Не рекомендуется в парной ничем обрабатывать поверхность, в целях избежание выделений вредных веществ.

Потолок делают из балок в 80 мм, обшитые досками. Не забудьте утеплитель, которого здесь понадобится в разы больше, чем при укладке стен.

Для создания пола в сауне, лучше отдать предпочтение керамической плитке, так как деревянный пол может достаточно быстро сгнить, а это способствует появлению грибка. При установке пола не забудьте про уклон по направлению к стоку.

Какой печи отдать предпочтение?

В сауне используются обычно такие печи как:

• дровяная;
• газовая;
• электроустановка.

Наиболее оптимальный вариант для сауны в отдельном помещении — дровяная печь, среди ее достоинств можно назвать следующие:

• достаточно быстро нагреваются;
• низкая цена топлива, что сегодня не маловажный фактор при выборе оборудования;
• автономная работа, отсутствие зависимости от внешних источников;
• быстрый нагрев камней, что обеспечивает сухой и мягкий пар в сауне.

В квартире же незаменимой станет электрическая печь, так как ее эксплуатация безопаснее, ну и, конечно, стоит упомянуть о простоте эксплуатации.

Для чего нужны камни и как правильно их выбрать?

Стоит отметить, что для сауны любой камень не подойдет, лучше отдать предпочтение таким минералам, как талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит. Испарения жидкости с этих минералов довольно благоприятно воздействуют на организм человека.

Чтобы вода на поверхности камня задерживалась дольше, лучше использовать камни с шероховатой поверхностью, которые обязательно должны быть целыми. Иначе под действием высоких температур они просто расколются.

В электрической печи камни размещаются в пространствах между тэнами, так воздух свободно перемещается.

В дровяных печах камни располагаются сверху отсека для топки печи, их должно быть немного.

Конечно, не маловажную роль играет дизайн помещения, мы можем дать миллион рекомендаций, но здесь каждый отдает предпочтение тому, что нравится ему. Как говорится на вкус и цвет товарища нет!

Источник: infrasun.ru