Магические свойства зеленых камней

Букет на миллион: как выглядят 10 самых редких цветов в мире

Тысячи лет красоту цветов неустанно воспевают поэты, музыканты, художники. Букеты в знак любви или признания заслуг принято дарить возлюбленным, деятелям искусств, спортсменам. Однако некоторые цветы настолько редки, что полюбоваться ими можно лишь в определенных регионах или ботанических садах. «Вокруг света» рассказывает о самых редких цветах в мире.

Пафиопедилум Ротшильда

Среди орхидей есть множество редких видов, в число которых входит и пафиопедилум Ротшильда. В природе этот цветок растет только в окрестностях горы Кинабалу на острове Калимантан. Цвести он начинает через несколько лет после появления побегов, а зрелые растения цветут раз в год. Этот вид пользуется популярностью у цветоводов, которые выводят различные гибриды, но цветы с Калимантана представляют большую ценность и стоят немалых денег.

Мирмехис японский

Еще один редкий представитель семейства орхидных в нашем списке называется мирмехис японский. Он, конечно, не выделяется крупными размерами и необычайной расцветкой, подобно многим своим тропическим собратьям, но все равно красив и необычен.

Зелёный турмалин — камень молодости и творчества. Магические и целебные свойства зелёного турмалина

Кажется, что мирмехис не похож на орхидею: у него низенький ползучий стебель, покрытый белыми волосками, маленькие белые цветочки, кожистые зеленые листики. Но если присмотреться, то сразу можно увидеть типичную для всех орхидных форму цветка. Встречается мирмехис на российском Дальнем Востоке, в Японии, Китае и Корее. В нашей стране этот вид находится под угрозой исчезновения и занесен в Красную книгу.

Женьшень

В дальневосточной тайге встречается растение с соцветием в виде маленького зонтика. Его цветок скромен и невзрачен, но ценность представляет не он, а корень растения, ведь речь идет о женьшене. Целебные свойства его корня давно используются в медицине, что поставило женьшень под угрозу исчезновения в природе.

Гибралтарский кэмпион

На скалах Гибралтара раньше можно было увидеть ярко-розовые и фиолетовые цветы кэмпиона — растения из семейства гвоздичных. Постепенно кэмпион встречался ботаникам все реже, и к 1990-м годам его признали вымершим. Однако гибралтарский кэмпион «открыли» заново в 1994 году. Семена цветка забрали в Королевские ботанические сады в Кью, расположенные в предместье Лондона.

Также кэмпионы высадили в Ботаническом саду Гибралтара. Сейчас этот вид можно считать спасенным от вымирания.

Сноудонская ястребинка

Это эндемичное растение с желтенькими цветочками из семейства астровых открыли в горах Уэльса в XIX веке, а в 1950-х годах после длительных бесплодных поисков сочли исчезнувшим в результате неконтролируемого выпаса овец. Каково же было удивление ботаников, когда в 2002 году возле городка Бетесда им посчастливилось отыскать ястребинку. Цветок, популяция которого насчитывает буквально несколько экземпляров, относится к самым редким на планете. Увидеть его можно в Национальном ботаническом саду Уэльса.

Кому подходит янтарь? Целебные и магические свойства янтаря

Гибискус Арнотти

Гибискус Арнотти входит в число видов гибискуса, которые можно встретить на Гавайских островах, и считается редчайшим среди них. Цветы этого растению привлекают внимание нежно белым цветом и красно-желтым пестиками, напоминающими щеточки.

Гибискус Арнотти встречается только в нескольких укромных долинах на острове Молокаи и обладает целебными свойствами. Угрозу его существованию в природе представляют обычные домашние козы, которые во время выпаса с одинаковым удовольствием поедают как редкие, так и распространенные растения. К счастью, от полного уничтожения гибискусы спасают садоводы-энтузиасты.

Кадупул

Королева ночи, цветок из рая — так называют в Индии и на Шри-Ланке это растение из семейства кактусовых. Его нельзя назвать редким в прямом смысле, но цветок кадупула по-своему бесценен, потому что цветет редко и недолго. Его тонкие белоснежные лепестки распускаются лишь ночью и всего на несколько часов, источая при этом нежный аромат. Срезать растение бесполезно, ибо оно очень быстро завянет.

Непентес Аттенборо

В 2007 году научная экспедиция, отправившаяся на Филиппины, обнаружила в провинции Палаван очень крупное насекомоядное растение из рода непентес, о котором впервые сообщили миссионеры в 2000 году. Его цветок-ловушка, по форме напоминающий кувшин, впечатлил исследователей своим объемом (1,5 литра), намного превосходящим цветы других представителей этого рода.

Новое и, разумеется, очень редкое растение было описано в 2009 году. Его внесли в список исчезающих видов и назвали в честь выдающегося британского натуралиста и телеведущего Дэвида Аттенборо.

Раффлезия Арнольда

Мы привыкли, что цветы, как правило, источают приятный аромат. Однако это не касается одного из самых редких и необычных цветков — раффлезии Арнольда. Он паразитирует на лианах рода тетрастигма в дождевых лесах островов Суматра и Борнео. Питающийся соками растений-хозяев огромный цветок раффлезии достигает 1 метра в диаметре, а пахнет он гнилым мясом. Подобные запахи притягательны для некоторых мух и жуков, которые опыляют раффлезию Арнольда.

Миддлемист красный

На звание самого редкого цветка в мире претендует миддлемист красный из рода камелий. В 1804 году его вывез из Китая британский садовник Джон Миддлемист, в честь которого и назвали это растение, обладающее целебными свойствами. Вскоре в Китае цветок был уничтожен, а его немногие экземпляры чудом сохранились в Лондоне. Сейчас его официально выращивают только в ботанических садах Англии и Новой Зеландии.

Материалы по теме
Сегодня читают
Тест: выберите котика, а мы расскажем, каким вас чаще всего видят люди
10 фото диких животных, которые показывают красоту и хрупкость природы
Тест: выберите шляпу, а мы расскажем, чего вам не хватает в жизни
Только 8 из 100 человек смогут решить эту задачку на логику из СССР

Эту легкую математическую задачку могут решить только 2 из 10 взрослых, а у вас получится?

• О компании
• Состав издательства
• Правовая информация
• Правила использования материалов
• Пользовательское соглашение
• Реклама на сайте
• Реклама в журнале
• Контакты
• Политика использования cookie-файлов
• Техподдержка

Сетевое издание «Сайт VokrugSveta.ru» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС 77-83686, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года.

Учредитель сетевого издания: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Медиа Холдинг»

Главный редактор: Меньщикова Т. С.

Copyright (с) ООО«Шкулёв Медиа Холдинг», 2022

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе для Роскомнадзора):

Источник: www.vokrugsveta.ru

Как называется зеленый камень

В природе встречается довольно много драгоценных и полудрагоценных камней зеленого цвета. Наибольшей популярностью среди них пользуется изумруд. Также к драгоценным камням зеленого цвета относятся демантоид и турмалин. Высокой ценностью обладают очень редко встречающиеся кристаллы зеленого сапфира. Полудрагоценные и поделочные зеленые камни – это малахит, яшма, нефрит и хризолит.

Статьи по теме:

• Как называется зеленый камень
• Как называется зеленый камень, которым чистят золото и серебро
• Как выглядит драгоценный камень хризолит
• Какие камни относятся к драгоценным?

Зеленые камни принято считать символом жизни и молодости. Кроме того, их связывают с лирическими чувствами и переживаниями. Считается, что зеленый камень способен исцелить сердечные раны. Камни цвета листьев и травы вселяют в душу человека надежду и веру в счастливое будущее. Наделены они и целебными свойствами.

Украшения с зелеными камнями оказывают положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление. Полупрозрачным камням бледно-зеленого цвета приписывают благотворное влияние на нервную систему.

Драгоценные камни зеленого цвета

Самым дорогим и востребованным из зеленых камней является изумруд. Интересно, что в природе этот великолепный камень выглядит совершенно непривлекательно. Его удивительная красота и волшебные переливы появляются лишь как результат искусной огранки. Украшения с изумрудами входят в число наиболее дорогих. Как правило, их обрамляют золотом или платиной.

Ярко-зеленый демантоид считается наиболее дорогой и редкой разновидностью граната. Он высоко ценится ювелирами за восхитительный бриллиантовый блеск. Считается, что украшения с демантоидом оказывают положительное воздействие на умственные способности человека.

Уникальным камнем является зеленый сапфир. Недаром он используется лишь в очень дорогих украшениях в золотой или платиновой оправе.

Полудрагоценные и поделочные зеленые камни

Хризолит относится к полудрагоценным камням. Тем не менее, это один из самых красивых и ценных зеленых камней. В условиях естественного освещения, он имеет светло-зеленый цвет с золотистым оттенком. С изменением источника света камень меняет цвет на ярко-зеленый. С древнейших времен хризолит применялся для украшения храмов, дворцов и гробниц.

Зеленая яшма может быть светлой или темной, а также иметь в своей структуре включения белого цвета. Благодаря ее высокой прочности, яшма нередко используется как поделочный камень. Из нее изготавливают шкатулки и статуэтки. Особенно эффектно выглядят изделия, в которых кусочки яшмы обретают форму листьев и цветов.

Самым известным из поделочных камней зеленого цвета является малахит. Это непрозрачный темно-зеленый камень с необычным природным узором. Чаще всего он используется для изготовления шкатулок, статуэток и ваз. Ювелирные украшения с малахитом встречаются реже.

Нефрит также принято считать поделочным камнем, хотя он относится к полудрагоценным. Его традиционный оттенок – травянисто-зеленый, однако встречаются камни бело-зеленого и темно-зеленого цветов. На срезе нефрит часто имеет пятнистые включения.

Совет полезен?
Статьи по теме:

• Волшебные свойства камня хризолит
• Что такое поделочные камни
• Как выбрать изумруды?

Добавить комментарий к статье
Похожие советы

• Какими свойствами обладает камень нефрит
• Что за камень хризолит
• Камень нефрит: магические и лечебные свойства
• Как наносить сурьму
• Могут ли камни менять цвет
• Самые дорогие самоцветы в мире
• Что собой представляет камень белемнит
• Что за камень изумруд
• Султанит: камень-хамелеон
• Камень яшма: магические и лечебные свойства
• Как обработать янтарь
• Что за камень — ларимар?
• Как очистить кольца с изумрудом
• Зеленый нефрит: магические и лечебные свойства камня
• Почему камни меняют цвета
• Как выглядит драгоценный камень рубин
• Хризолит – целебные и магические свойства камня
• Как ухаживать за кольцами с изумрудом
• Как купить украшение из янтаря
• Кто такие ламантины
• Как почистить топаз
• Ювелирные украшения с топазом
• Как выглядят драгоценные камни
• Как называется прозрачный камень

Новые советы от КакПросто
Рекомендованная статья
Как можно использовать джинсы

Нередко люди предпочитают в качестве повседневной одежды джинсы. Они сделаны из прочного материала, что позволяет.

Источник: www.kakprosto.ru

Камни зеленого цвета

Недра Земли богаты на драгоценные и полудрагоценные камни зеленого цвета. Наиболее известный зеленый камень — изумруд. Драгоценные минералы подобного цвета — демантоид, турмалин. Полудрагоценные и поделочные самоцветы весеннего цвета — малахит, яшма, нефрит, авантюрин, хризопраз, амазонит.

Изредка встречается кошачий глаз светло-зеленого цвета, который называется хризоберилл. Полупрозрачный жадеит имеет темно-зеленую окраску. Прозрачный апатит окрашен в насыщенный цвет молодой зелени. Очень ценятся кристаллы темно-зеленого сапфира. Недавно найденный полупрозрачный хромдиопсид называют якутским изумрудом.

Камни молодости и весны

Натуральные камни, окрашенные в зеленые цвета, символизируют жизнь, молодость и развитие. Прозрачный или полупрозрачный минерал темно-зеленого цвета, независимо от названия, связан с чувствами и сердечными переживаниями. Издавна самоцветы считали покровителями любовных отношений и врачевателями душевных ран. Камень темно-зеленого или изумрудного цвета щедро одаривает своего владельца силой природы, защищает от всех напастей его жизнь.

Камни цвета травы возвращают человеку утраченное эмоциональное и психологическое равновесие. Они способствуют раскрытию тайн окружающего мира, духовному и физическому росту. Камень зеленого или салатового цвета доказывает, что жизнь продолжается, что никогда нельзя опускать руки и сдаваться при первой неудаче. Зеленые оттенки — цвета надежды, веры в светлое и счастливое будущее.

Драгоценные украшения с зелеными камнями положительно влияют на работу сердечнососудистой системы, стабилизируют артериальное давление, снижают аритмию. Полупрозрачный камень бледно-зеленого цвета устраняет нервозность, повышенную возбудимость и агрессивность. Минерал способствует расширению сознания, улучшает восприятие информации и ускоряет ее обработку.

Самый известный зеленый камень — изумруд. Прозрачный минерал — это разновидность берилла. Что касается названия, оно происходит от древнегреческого «smaragdos» — «зеленый камень». Минерал собрал в себе все лучшие качества камней своего цвета. Драгоценный самоцвет дарит надежду, укрепляет веру в свои силы, раскрывает скрытые резервы организма.

Изумруд — камень мудрости, понимания и всепрощения. Он помогает избавиться от злости, ненависти, агрессии и ограниченности мышления. Самоцвет стабилизирует внутреннее состояние, успокаивает и приводит эмоции в норму. Считается, что минерал светло-зеленого цвета раскрывает тайны и заговоры, защищает от интриганов и предателей.

Украшение с изумрудом развивает дар интуитивного восприятия собеседника. Это способствует удачному проведению переговоров и деловых встреч.

Прозрачный демантоид, как следует из его названия, похож на алмаз. Светло-зеленый камень представляет собой наиболее дорогую и редкую разновидность граната. В Намибии добывают полностью чистые минералы, в России — с волокнистыми включениями. Мелкие камни очень ценятся ювелирами за редкость и превосходный бриллиантовый блеск. Камень подобного цвета не очень известен широкой публике, но его популярность начинает расти.

Темно-зеленые гранаты развивают в своем хозяине здоровое честолюбие, целеустремленность, волю к победе и уверенность. Драгоценные украшения с демантоидом положительно воздействуют на умственные способности, развивают логику и абстрактное мышление. Камень помогает при проблемах со зрением и болезнях почек, снимает боли в спине. Минерал способствует всем начинаниям, покровительствует изобретателям, реформаторам и предпринимателям. Он наделяет человека красноречивостью, способностью убеждать и вызывать доверие.

Непрозрачный малахит — наиболее известный полудрагоценный минерал темно-зеленого цвета. Происхождение его названия точно не выяснено. Есть версия, что камень назвали из-за его цвета, напоминающего расцветку листьев мальвы. Второй вариант — греческое слово «malakos», означающее «мягкость», поскольку малахит — достаточно мягкий минерал. Большое разнообразие расцветок обусловлено множеством вариантов текстуры малахита.

Малахит помогает владельцу твердо стоять на ногах, завоевать хорошее положение в обществе, высоко подняться по карьерной лестнице. Добрый человек, носящий этот непрозрачный камень, получает от Вселенной благодарность за хорошие поступки. Украшение с малахитом привлекает к своему владельцу внимание противоположного пола, способствует появлению новых отношений.

Изделия с малахитом обладают сильной магической энергией, поэтому они полезны для ауры и внутреннего мира человека. Камень цвета весенней зелени помогает принимать мудрые решения, предупреждает об опасностях. Малахит стабилизирует работу внутренних органов, залечивает старые травмы. Минерал считается сильным противоядием.

Полупрозрачный хризолит имеет еще два названия: оливин и перидот. Камень золотисто-зеленого цвета отличается чарующим блеском. Минерал укрепляет дружеские и романтические отношения, дарит симпатии окружающих, устраняет конфликты. Разочарованный в жизни человек, носящий оливин, вновь обретает силы и энергию, чтобы продолжать жизненный путь и быть счастливым.

Кто нуждается в зеленых камнях?

Прозрачный или полупрозрачный минерал светло-зеленого цвета полезно носить людям, потерявшим веру в себя или утратившим вкус к жизни. Камень возвращает человека в строй, наполняет его энергией и силой земли. Во время болезни бледно-зеленые камни дают надежду на скорое выздоровление. Восстановительный период после операции или травмы пройдет быстрее и менее болезненно, если иметь под рукой зеленый камень.

Темно-зеленый самоцвет оказывает положительное действие на тех, кто застрял в прошлом, кому оно мешает жить дальше. Драгоценные камни помогают обновиться, оставить негативный опыт позади и двигаться вперед. Подойдет полупрозрачный минерал цвета травы или молодой листвы людям, пережившим неудачный роман или потерявшим любимого человека. Он заполняет пустоту в сердце и готовит к дальнейшей полноценной жизни.

Астрологи советуют носить полупрозрачный камень светло- или бледно-зеленого цвета Ракам и Львам. Он подарит представителям этих знаков мудрость, сдержанность и умеренность в желаниях. Овны, носящие драгоценный камень темно-зеленого цвета, становятся более организованными, целеустремленными и уравновешенными.

Жизненные талисманы

Прозрачный зеленый кристалл изумруда оберегает от инфекционных заболеваний, избавляет от бессонницы и кошмаров. Драгоценный талисман с камнем защищает в пути, ограждает от злоумышленников и несчастных случаев. Считается, что изумруд защищает от укусов змей и опасных насекомых. Оберег спасает от отрицательного магического воздействия, порчи, сглаза или приворота.

Драгоценные украшения с изумрудом приносят удачу, гарантируют успешное завершение любого дела. Но эти магические свойства идут на пользу только честным и благородным людям. Таким образом, камень воспитывает в своем владельце положительные качества характера. Прозрачный зеленый минерал притягивает в жизнь любовь и позитивные эмоции. В семейные отношения талисман в виде изумруда привносит свежесть, не дает супругам скучать, помогает сохранить романтические чувства.

Демантоид — сильный драгоценный талисман для детей, беременных женщин и рожениц. Прозрачный камень оберегает их от травм, несчастий и болезней. Это минерал плодородия, здоровья и обновления. Считается, что украшение с демантоидом заботится о психическом здоровье, восстанавливает нервную систему. Зеленый самоцвет сохраняет молодость своего хозяина.

Малахит считается сильнейшим детским талисманом. Светло-зеленые камни берегут своего маленького владельца от травм, несчастных случаев и опасностей. Самоцвет нужно носить на шее, тогда он защитит от злого колдовства и магических атак. Малахитовый кулон делает человека духовно сильным и стойким в борьбе с соблазнами.

Зеленый камень защищает от дурного влияния, обмана и зависти. Он очень подходит людям, которых преследуют неудачи. Малахит предотвращает депрессии, нервные срывы и приступы уныния. Минерал помогает бороться с одиночеством, сохраняет романтику в отношениях, притягивает любовь и дружбу.

Оливин охраняет дом от кражи, пожара. Очень полезен камень всем, чья деятельность связана с деньгами: банкирам, кассирам, бухгалтерам. Прозрачный зеленый самоцвет бережет от безрассудных поступков и чрезмерной эмоциональности, повышает стрессоустойчивость. Драгоценные украшения с перидотом снимают головную боль, усиливают иммунитет и общую сопротивляемость организма.

Читайте популярные статьи:

• Стоимость популярных драгоценных минералов
• Лучшее сочетание драгоценных минералов
• Камни по году рождения
• Можно ли носить чужие украшения?
• Минералы и планеты-покровители

Источник: topkamni.ru

Вред и польза манго для организма

Манго выращивают больше 8 тысяч лет, ему давно приписывают разные полезные свойства. В чем конкретно состоит польза манго для организма, мы спросили у нашего эксперта.

Пищевая ценность и состав манго

Свежее манго содержит в себе различные витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Полезные свойства манго

Наталья Фадеева
диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук

– Манго – это прежде всего источник углеводов, растительной клетчатки, витаминов, микро- и макроэлементов. Из-за большого количества пищевых растительных волокон манго полезно при запорах, потому что стимулирует очищение кишечника.

Во фрукте много каротиноидов и витамина А, которые полезны для зрения и при различных проблемах с кожей. Большое количество витамина С полезно при простудных заболеваниях и стрессах. Витамины группы В важны при заболеваниях нервной системы, улучшают работу головного мозга. Калий и магний нужны для сердечно-сосудистой системы, а железо – при анемиях.

Восстанавливает пищеварительную систему

Манго помогает при проблемах с желудком, кишечником, стулом или при хронических запорах. Исследование 2018 года показало, что после ежедневного употребления манго в течение четырех недель у человека улучшается работа пищеварительной системы за счет большого количества клетчатки во фрукте – 20% от дневной нормы.

Согласно результатам исследования 2019 года, сушеная кожура плода, которая на 40% состоит из клетчатки, обладает свойствами пребиотика, а значит, улучшает микрофлору кишечника.

Уменьшает воспалительные процессы

Исследования могут подтвердить, что, благодаря содержанию в мякоти витамина С и тритерпеноида лупеола, при постоянном употреблении манго в пищу в организме уменьшаются воспалительные процессы. Поэтому фрукт рекомендуют включить в рацион при заболеваниях почек: пиелонефрите и мочекаменной болезни.

У фрукта есть и антисептические свойства, которые используют для профилактики заболеваний зубов и десен.

Повышает иммунитет

Содержащийся в манго витамин С укрепляет сосуды, повышает их эластичность и ускоряет восстановление организма.

Укрепляет нервы и улучшает память

В манго много витамина В6, который участвует в формировании нейротрансмиттеров. Они помогают нейронам передавать нервные импульсы и лучше запоминать информацию. Также витамин В6 улучшает сон и повышает настроение, поэтому фрукт может помочь при хроническом стрессе.

Чем полезно манго для женщин

Витамин С помогает вырабатывать организму коллаген – белок, который укрепляет корни волос, восстанавливает их состояние и активно ускоряет рост. Поэтому манго используют в косметологии: экстракты плодов часто добавляют в состав кремов, сывороток и масок для волос.

Еще манго уменьшает симптомы токсикоза, тошноты, изжоги во время беременности и кормления грудью. Но перед включением манго в рацион стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у себя или у ребенка.

Полифенолы, каротиноиды, витамин С и терпеноиды в манго подавляют развитие рака молочной железы, толстой кишки, печени и других опухолевых клеток.

Чем полезно манго для мужчин

Польза манго для мужчин в том, что оно укрепляет мужское здоровье. Во фрукте присутствуют бета-каротин и витамин Е, которые положительно влияют на качество и количество сперматозоидов. Поэтому этот фрукт относят к афродизиакам.

Содержащиеся в манго цинк, селен, марганец и медь оказывают благотворное воздействие на работу предстательной железы, мочевой и половой систем. Также бета-каротин в манго помогает профилактике рака предстательной железы.

Чем полезно манго для детей

Манго помогает общему развитию организма благодаря наличию массы витаминов и минералов. За счет каротиноидов фрукт повышает концентрацию внимания, улучшает память, что важно для школьников и студентов.

Манго можно давать детям начиная с 6–7 месяцев, но перед этим лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Польза манго для похудения

Манго – низкокалорийный продукт, но при этом позволяет насытиться и быстро утоляет жажду за счет воды, улучшает обмен веществ.

Поэтому фрукт можно добавлять в утренние каши, в салаты с птицей, сочетать с морепродуктами или использовать как легкий перекус с натуральным йогуртом и орехами.

Польза сушеного манго

Полезные свойства сушеного манго не отличаются от свойств свежего, потому что у них одинаковый химический состав. Один кусочек сухофрукта содержит более 20% от дневной нормы меди, которая помогает усвоению белков и углеводов, нужна при бессоннице и влияет на баланс гормонов, витаминов и ферментов в организме.

Поэтому вяленый фрукт может стать альтернативой свежему манго. Его можно взять с собой в путешествие, так как он помогает пережить морскую болезнь или избавиться от отеков во время полетов на самолете.

Но стоит учесть, что у сушеного манго выше калорийность: на 100 г приходится около 340 калорий.

Вред манго и возможные противопоказания

Полезно ли манго? Да. Но есть ситуации, когда оно может нанести вред.

Аллергия
Манго – представитель семейства Анакардиевые (Сумаховые), в число которых входит кешью и фисташка. Поэтому фрукт не стоит употреблять, если есть аллергия на плоды сумаховых растений, а также латекс. В основном аллергеном выступает кожица.

Сахарный диабет
Людям с диабетом любого типа разрешается употреблять в пищу продукты с гликемическим индексом до 50. Гликемический индекс манго равен 55. Поэтому употребление данного фрукта диабетиками допустимо только два раза в неделю в небольшом количестве.

Проблемы с желудком
Незрелое манго может раздражать слизистую желудка и привести к проблемам в желудочно-кишечном тракте – коликам и гастриту. Также от переедания может начаться лихорадка или запор.

Дерматит
В манго есть элемент урушиол, который вызывает сыпь или покраснения на коже.

Панкреатит
Воспаленная поджелудочная железа может пострадать от большого количества органических кислот и сахара.

Как правильно выбирать?

У манго более 300 сортов. У них примерно одинаковый химический состав, поэтому в основном они различаются по размеру, вкусу, цвету и структуре.

У типичных сортов мякоть сливочная, нежная, похожа на масло. Но есть сорта, у которых мякоть состоит из твердых волокон, поэтому может показаться, что фрукт испорчен. Например, вьетнамское зеленое манго.

Свежий плод можно определить по нескольким признакам.

Упругость кожуры. На плоде не должно быть никаких повреждений, кожица должна быть блестящей, гладкой. Спелый фрукт сохраняет форму и не оставляет вмятин, но при этом не слишком твердый.

Чистота кожуры. У спелого манго она гладкая и плотная. При этом сам цвет неважен, потому что он зависит от сорта и условий выращивания. Фрукт с мелкими темными точками – зрелый, его можно есть. Темные пятна – признак переспелости.

Запах. У спелого манго сладкий фруктовый запах, немного похожий на запах дыни или ананаса. Если запах слабый или его нет совсем, то плод будет безвкусным. У перезрелого манго кислый запах с нотками спирта – такой фрукт испорчен.

Форма. Форма у идеального плода похожа на мяч для регби. Форма не влияет на спелость, просто в округлых плодах больше мякоти.

Как хранить манго?

Свежее манго хранится от одной до двух недель, а разрезанное – не более суток в холодильнике.

Если манго еще не до конца созрело, то его можно завернуть в бумажный пакет и оставить при комнатной температуре для дозревания. Если хотите ускорить процесс, положите в тот же пакет яблоко или банан, которые будут выделять ускоряющий созревание этилен, и в этом случае манго дозреет примерно через два-три дня. Как только фрукт созреет, его можно хранить в холодильнике.

Если манго нужно сохранить надолго, то его можно заморозить. Замораживание делает кожуру черной, но мякоть останется в хорошем состоянии.

Как правильно есть манго?

Главное правило в употреблении манго – не переедать. Чрезмерное употребление мякоти манго может способствовать развитию аллергии и приводить к проблемам с пищеварением, скачку сахара в крови, особенно если употреблять фрукт на голодный желудок.

– Рекомендуемая средняя норма по всем фруктам и ягодам – 300–400 грамм в день, – говорит Наталья Фадеева. – Поэтому достаточно одного плода манго в день, на перекус. Можно есть свежим, а можно сделать смузи или сок.

Манго лучше не есть на пустой желудок.

Фрукт можно включить в свой ужин. Например, добавить несколько кусочков в салат с индейкой.

Чтобы не возникло проблем с желудочно-кишечным трактом, после употребления неспелого манго не стоит пить холодную воду, газировку и сладкие напитки, которые усилят вредное воздействие органических кислот.

Запомнить!

• Полезные качества манго заключаются в большом количестве витаминов и минералов, которые положительно влияют на пищеварительную систему, кровообращение, нервы, волосы, кожу и даже сексуальную активность.
• Манго стоит добавить в рацион при запорах, заболеваниях кожи, глаз, нейропатиях, во время тяжелых заболеваний и стрессов.
• Основной вред от манго – аллергическая реакция и большое количество сахара, которое вредно при болезни почек, панкреатите, дерматите и проблемах с желудком.
• Манго стоит выбирать по состоянию кожицы, запаху и форме, а не по цвету.
• Полезные свойства свежего манго и сушеного примерно одинаковы. Они будут различаться только калорийностью.
• В незрелом манго меньше витаминов и минералов, но зато меньше сахара.
• Манго не стоит переедать и есть на голодный желудок. В день можно употребить до двух плодов свежего или 15–20 г сушеного манго.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Источник: rskrf.ru