Где можно уменьшить обручальное кольцо?
Наталья Ивановна Оператор справочной
Режим работы: Пн 11:00-19:00, Вт 11:00-19:00, Ср 11:00-19:00, Чт 11:00-19:00, Пт 11:00-19:00, Сб 11:00-19:00, Вс 11:00-19:00
Наталья Ивановна Оператор справочной
⚠️Обратите внимание! Как использовать ответ, который предоставил оператор справочной службы.
Ответ будет всегда доступен. Посмотрите историю, все ответы сохраняются.
Можно найти ответ в поиске.
Адреса и телефоны участвующие в ответе, выбраны оператором из справочника. Если контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ. Спасибо за обращение.
Показать на карте
Наталья Ивановна Оператор справочной
Источник: peterburg.nashaspravka.ru
Пенсионный возраст снизят на 2 года — правда или нет, когда уменьшат пенсионный возраст
Россиянам рассказали о возможности более раннего выхода на заслуженный отдых. Пенсионный возраст для ряда граждан будет снижен на два года. Об этом рассказал пенсионный эксперт Сергей Власов.
Кому понизят пенсионный возраст: решение принято, но затронет не всех
По его словам, власти приняли решение о необходимости предоставить гражданам более ранний срок выхода на пенсию в том случае, если они останутся без места трудоустройства.
По словам Власова, пенсионный возраст для таких граждан было решено снизить на два года в том случае, если гражданин остался без работы в предпенсионном возрасте. По закону, такой возраст наступает за 5 лет до того, как ожидается выход на пенсию по новым правилам. Однако пенсию смогут назначить не раньше, чем в 55 лет для женщин и в 60 лет для мужчин.
Снижение возраста выхода на пенсию затронет только тех, кто остался без работы из-за ликвидации предприятия или официального и аргументированного сокращения штата компании.
После увольнения человеку нужно будет встать на учет в службе занятости. Биржа труда должна будет направить запрос в ПФР и порекомендовать ведомству назначить пенсию такому гражданину досрочно.
При этом важно, чтобы у женщин было как минимум 20 лет стажа, а у мужчины не менее 25 лет работы.
Госдума займется снижением пенсионного возраста в РФ
Партия «Справедливая Россия — За Правду» собирается внести законопроект о снижении пенсионного возраста в РФ. В Госдуму вновь внесут законопроект о снижении пенсионного возраста для мужчин до 60 лет, для женщин — до 55 лет.
Об этом заявил глава фракции партии «Справедливая Россия — За Правду» Сергей Миронов.
«Мы вернемся к тем инициативам, которые были отклонены [Госдумой] Это и обязательное возвращение пенсионного возраста, индексация пенсий рабочим пенсионерам», — рассказал Миронов во время съезда партийной организации «Молодежь Справедливой России».
Партия предлагает снова реформировать всю пенсионную систему в России. По словам Миронова, она будет основана на трех принципах.
«Возврат к прежнему пенсионному возрасту; прямое финансирование из бюджета и устранение посредников в виде всяких фондов; расчет размера пенсии по трем параметрам: зарплата, стаж и условия труда», — объяснил Миронов предложения партии в своем telegram-канале.
Пенсионная реформа в России началась в 2018 году. Тогда возраст выхода на пенсию был увеличен для мужчин с 60 до 65 лет, для женщин — с 55 до 60, сообщает РАПСИ. Переход будет осуществляться постепенно. Реформа рассчитана на десять лет и завершится в 2028 году.
Как сообщалось ранее, спикер Госдумы Вячеслав Володин дал поручение провести внеочередное заседание. В свою очередь председатель комитета Совета Федерации по регламенту Вячеслав Тимченко сказал, что Совфед также может собраться в пятницу на внеплановое заседание.
Необходимость внеочередного пленарного заседания связана с тем, что накопились вопросы, требующие неотложного решения. В том числе будут рассмотрены правительственные инициативы.
В России вымирают пенсионеры. Численность пенсионеров сокращается быстрее бюджетного «плана»
При переходе к повышению пенсионного возраста в правительстве ранее сообщали о возможности обнулить к 2030—2031 годам трансферт бюджета в Пенсионный фонд России (ПФР). Предстоящее объединение Фонда социального страхования (ФСС) и ПФР ставит вопрос об актуальности задачи. При этом численность пенсионеров сокращается сейчас явно быстрее, чем закладывается в проектировки ПФР, учитывающие эффект от повышения пенсионного возраста. В 2022-м, судя по имеющейся статистике, «план» ПФР может быть превышен в разы. И в ситуации пока еще продолжающейся пандемии это становится «традицией».
Так, в 2021-м, судя по проектировкам ПФР, численность получателей страховой пенсии должна была сократиться почти на 300 тыс. человек, а реальное сокращение превысило тогда 1 млн человек.
В конце минувшей недели Совет Федерации одобрил сразу несколько документов, касающихся пенсионной системы РФ: закон об исполнении бюджета ПФР за 2021 год и закон об объединении ПФР и ФСС.
Создание с 2023 года нового Фонда пенсионного и социального страхования на базе ПФР и ФСС, как ожидается, позволит централизовать многие вопросы, усовершенствовать процесс оказания гражданам услуг с учетом цифровизации, а также поможет минимизировать административную нагрузку на бизнес за счет установления единого социального тарифа.
Кроме того, видимо, профильным ведомствам придется скорректировать и механизм выделения из бюджета трансфертов, которые будут направляться не в два фонда, а в один — объединенный. Это делает актуальным вопрос и о тех задачах, которые озвучивались в правительстве несколько лет назад — при старте пенсионной реформы, предполагающей повышение пенсионного возраста. Тогда обсуждалась задача выведения пенсионной системы РФ на самообеспечение.
Как сообщала летом 2018 года вице-премьер Татьяна Голикова, благодаря начатой реформе к 2030—2031 годам ПФР перестанет зависеть от федерального бюджета. В правительстве рассчитывали, что к этому сроку «обнулится трансферт бюджета в Пенсионный фонд».
При этом теперь к эффекту от повышения пенсионного возраста, судя по всему, добавился эффект пандемии. Численность пенсионеров в стране стала сокращаться явно быстрее обозначенных ранее в проектировках ПФР ориентиров.
Сначала существенный разрыв между ожиданиями и реальностью произошел в прошлом году. В пояснительной записке к проекту бюджета ПФР на 2021 год прогнозировалось сокращение численности пенсионеров — получателей страховой пенсии за указанный год на 290,8 тыс. человек.
Затем в пояснительной записке к законопроекту об исполнении бюджета ПФР за 2021 год (его как раз и одобрил в конце минувшей недели Совет Федерации) сообщалось, что за указанный год численность пенсионеров — получателей страховой пенсии сократилась почти на 1,1 млн человек. Разница почти в четыре раза. В итоге получателей страховой пенсии в стране насчитывалось на конец года около 38,3 млн человек.
При этом если говорить именно про «пенсионеров по старости», то их численность сократилась за указанный год почти на 1,2 млн человек, составив на конец 2021-го примерно 34,8 млн человек.
После чего в пояснительной записке к проекту бюджета ПФР на 2022 год был сделан прогноз, что за этот год численность пенсионеров — получателей страховой пенсии сократится на 384,6 тыс. человек. Чтобы получить эту цифру, были взяты прогнозные показатели численности указанных пенсионеров на начало 2022-го и на начало 2023-го: примерно 38,8 млн человек и 38,4 млн человек соответственно.
Однако, судя по данным самого же ПФР на 1 января 2022 года, численность получателей страховой пенсии составила не около 38,8 млн человек, как было указано в проектировках, а примерно на 600—700 тыс. человек меньше — 38,1 млн человек, из которых пенсионеров по старости чуть больше 34,6 млн человек. Так что можно ожидать, что и за весь 2022 год численность пенсионеров снова может сократиться в разы больше, чем изначально рассчитывал ПФР. Тем более что сокращение затем продолжилось: по состоянию на 1 апреля 2022-го, численность получателей страховой пенсии была уже около 38 млн человек, из которых пенсионеров по старости — менее 34,6 млн человек.
Если же брать весь период после старта в стране новой пенсионной реформы (с 2019 года), то, по данным Росстата, численность пенсионеров по старости в стране сократилась более чем на 2 млн человек.
На пенсионную реформу наслоилась пандемия. Как сообщал глава Минздрава Михаил Мурашко, в структуре летальных исходов от новой коронавирусной инфекции 85 % — «это лица старше 60 лет», то есть как раз пенсионеры.
Судя по данным Росстата, за 2020 год в России от COVID-19 умерли почти 145 тыс. человек, из которых около 121 тыс. — в возрасте 60 лет и старше. За 2021 год от COVID-19 умерли примерно 465,5 тыс. человек, из них в возрасте 60 лет и старше — около 399 тыс. человек. Скачок в три раза.
Хотя отметим также, что в целом число умерших в возрасте 60 лет и старше — по разным причинам, а не только от ковида — увеличилось, по Росстату, в 2020-м на 22 %, или на 300 тыс. человек (почти до 1,7 млн), а в 2021-м — на 16 %, или примерно на 270 тыс. человек, то есть почти до 2 млн.
Как ранее сообщала депутат Госдумы от Партии роста Оксана Дмитриева, добиться от ПФР ответа на вопрос, какой вклад в ускорение снижения численности пенсионеров внесла пандемия, а не только пенсионная реформа, оказалось непросто. Особое внимание Дмитриева при этом обращала еще на такой показатель, как число новых назначенных страховых пенсий.
Судя по отчетам ПФР, в первый год пенсионной реформы, в 2019-м, ПФР назначил 1,25 млн страховых пенсий, это было примерно на 874 тыс. меньше, чем в 2018-м, до реформы. Но в 2020-м ПФР назначил уже только на 76 тыс. страховых пенсий меньше, чем в 2019-м, — около 1,18 млн.
Из чего, судя по объяснениям Дмитриевой, можно сделать вывод, что только примерно 1 млн — «это уменьшение за счет повышения пенсионного возраста», причем преимущественно в первый год реформы. А дальше число вновь назначенных пенсий уменьшается лишь на десятки тысяч, что, по оценкам Дмитриевой, «показывает затухание эффекта от реформы».
«И я полагаю, что дальше этот эффект сойдет на нет», — говорит депутат.
87 % россиян выступают за отмену пенсионной реформы, повысившей пенсионный возраст в 2018 году, и только 5 % опрошенных отнеслись к этой идее отрицательно. Таковы результаты опроса Super Jobs, проведенного РБК.
Отношение к идее восстановления прежнего пенсионного возраста — 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин — никак не связано с текущим уровнем доходов.
Поддержка инициативы сопоставима среди тех, кто зарабатывает менее 50 000 рублей (89 %) и тех, кто зарабатывает более 80 000 рублей (89 %). (89 %).
Однако согласие с этой инициативой увеличивается с возрастом респондентов. В то время как 79 % россиян в возрасте до 34 лет поддерживают отмену пенсионной реформы, 88 % россиян в возрасте 35-44 лет и 92 % россиян в возрасте 45+ поддерживают ее.
Источник: zensovet.ru
Как убрать щеки: 7 способов и советы экспертов
Рассказываем, как уменьшить щеки с помощью упражнений, массажа, косметологии и хирургических операций.
Эксперты в этом материале:
- Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» ;
- Оксана Решетняк, пластический хирург клиники «Семейная», направление Beauty;
- Мария Волченкова, нутрициолог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, клинический психолог.
Откуда берутся толстые щеки
Щеки и отсутствие скул — чаще всего генетическая особенность, которая остается даже если человек следит за весом и правильно питается. У одних людей с возрастом щеки уходят, и овал становится более острым; у других, наоборот, лишний жир откладывается в том числе и на щеках.
Помимо генетики, большую роль играют питание и образ жизни. Если ИМТ выше нормы, отложения появляются в разных частях тела, в том числе и области лица. Щеки не всегда свидетельствуют о скоплении подкожного жира. Зачастую они появляются из-за переизбытка жидкости в организме и склонности к отечности, которая хорошо заметна на лице.
Как избавиться от толстых щек в домашних условиях
В зависимости от факторов, провоцирующих лишние объемы на лице, необходимо выбрать индивидуальный подход к решению задачи. Соблюдайте комплексные меры, уделяя внимание нескольким критериям:
Образ жизни
Отечность появляется из-за задержки жидкости. На это влияют различные причины — от недостатка сна до недостаточно сбалансированной диеты. Уделите внимание режиму, пейте чистую воду, ешьте не позднее двух-трех часов до сна и занимайтесь спортом. Желательно исключить из рациона излишне соленые, копченые и жареные продукты.
Упражнения
Физические нагрузки ускоряют метаболизм, улучшают кровоснабжение и минимизируют задержку жидкости в организме. Помимо упражнений для всего тела, есть смысл освоить упражнения для лица, которые при постоянном выполнении корректируют овал и делают кожу упругой. Попробуйте комплекс для уменьшения объема на щеках, комбинируя техники по собственному желанию.
- Слегка поднимите подбородок, направив взгляд по диагонали в потолок. Нижняя губа — на верхней. Вы должны почувствовать натяжение в районе скул и под подбородком. Язык давит на небо. Задержите это положение на 7 –10 секунд, затем расслабьтесь и повторите 7–10 раз.
- Наберите воздух в щеки и раздуйте их, удерживая максимальное напряжение. Попробуйте медленно перемещать воздух из одной щеки в другую в течение 10 секунд. Сдуйте его, а затем повторите снова 7 –10 раз.
- Положите два пальца обеих рук на щеки с разных сторон. Слегка надавите, одновременно растягивая губы в улыбке. Вы должны чувствовать сопротивление, как бы мешая самому себе улыбнуться. Задержитесь в крайней точке на 5 –7 секунд, расслабьте лицо и повторите еще 7–10 раз.
- Сложите губы трубочкой, как при поцелуе. Медленно двигайте ртом вправо-влево. Постарайтесь отводить губы как можно дальше от центра в обе стороны. Повторите упражнение 7 –10 раз.
- Втяните щеки к центру рта; со стороны это выглядит так, будто вы изображаете рыбу. В этом положении попробуйте улыбнуться, не расслабляя лицо. Задержитесь на 7 –10 секунд и сделайте еще несколько повторов.
Массаж
Косметологи советуют включить в ежедневный ритуал ухода за собой массажи асахи и технику гуаша. Они позволяют усилить циркуляцию лимфы, снять отеки и активизировать обменные процессы. Приятный дополнительный эффект — улучшение психоэмоционального состояния. Массаж можно делать у специалиста в клинике или салоне красоты. Предварительно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы исключить противопоказания, и откажитесь от массажа, если на лице есть воспаления, мелкие ранки либо акне.
Визуальная коррекция
Если нужно убрать щеки «прямо сейчас», можно прибегнуть к косметическим хитростям по коррекции контура лица. Для этого визажисты используют тональные основы, корректоры, пудры, бронзеры и хайлайтеры. Основной принцип: затемнять то, что нужно спрятать, и высветлять остальное.
Скульптурирующие средства должны быть на два-три тона темнее натурального оттенка лица. Учитывайте это, если пользуетесь косметикой круглый год, когда цвет кожи может меняться из-за активного пребывания на солнце. Темный корректор наносится под скулы на щеках, на боковых поверхностях носа и вдоль линии роста волос. Его необходимо аккуратно растушевать, чтобы не оставалось ровных линий, а рельеф смотрелся естественно. Для усиления эффекта можно выбрать стрижку с удлиненными прядями у лица; так волосы частично закроют щеки.
Как избавиться от щек с помощью косметологии
Косметологические процедуры помогут достичь быстрого эффекта, но у них есть нюансы.
Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология»
«За последние пять лет значительно выросло число запросов на уменьшение щек. Пластические хирурги делятся на тех, кто критикует методику удаления так называемых комков Биша, и тех, кто ее советует и практикует. Есть одно но: сами по себе русские женщины (из-за особенностей генотипа) имеют круглые лица. Этим они отличаются от европейских женщин и американок, у которых более мускульные лица. И многие российские девушки, вдохновленные фотографиями европейских и американских звезд, тоже хотят сделать себе утонченное лицо.
О чем нужно помнить:
- если есть лишний вес — худого лица не будет;
- встречается такое строение лица, когда щеки полные и жировые «пакеты» распределены таким образом, что именно они участвуют в формировании лица.
В современной косметологии разработаны методики, которые помогут сделать контуринг лица за счет лимфодренажа. Это такие процедуры, как LPG-массаж, ICOONE или мезотерапия, обладающая лимфодренажным и липолитическим действием. Во время процедур должны использоваться лицензированные препараты. Эффект от процедур временный. Если пациентка не будет следить за лишним весом, станет есть высококалорийные продукты, то достигнутый эффект уйдет.
Для контуринга лица также показана ботулинотерапия. Если лицо широкое из-за того, что жевательные мышцы находятся в гипертонусе, можно сделать так, чтобы оно казалось уже: в определенные точки делаются инъекции ботокса и через полтора-два месяца возникает эффект сужения лица.
Используются аппаратные методики, например СМАС-терапия. Существует специальная насадка, применение которой во время СМАС-терапии уменьшает жировые пакеты. Процедура проводится ультразвуком. При температуре 65 –70 градусов подтягивается кожа, стимулируется выработка коллагена и уменьшается жировая прослойка в нужных местах.
С возрастом у многих женщин в принципе происходит перераспределение жира — в нижней трети лица, в области носогубных складок жировая ткань разрастается. Поэтому я часто назначаю своим пациенткам старше 40 лет процедуры, направленные на повышение тонуса и тургора кожи, уменьшение жировой ткани, а также лимфодренажные процедуры.
Уходовые средства для лица не волшебная палочка: если у вас лишние 25 кг, они не дадут убрать щеки. Чаще всего в составе специальных кремов содержатся лимфодренажные компоненты. Возможно, туда также будут добавлены кофеин или никотиновая кислота, стимулирующие кровообращение. Но тот же L-карнитин не способен значительно проникать внутрь кожи даже при использовании самого лучшего крема».
Как избавиться от толстых щек хирургическими методами
Пластическая хирургия — радикальный шаг, но, если другие средства не помогают, а щеки категорически не нравятся, врачи предлагают варианты решения проблемы.
Оксана Решетняк, пластический хирург клиники «Семейная» направление Beauty
«Операция по удалению жировых мешков (комков Биша) уменьшает лицо, помогает выделить скулы. Отложения часто вызваны наследственностью, и в этом случае операция — единственный способ удалить их. Они располагаются между наружными и внутренними мышцами щек; жировая ткань также может заполнять область под глазами и доходить до челюсти.
Противопоказания для операции стандартные:
- сахарный диабет;
- воспалительные процессы в области лица;
- плохая свертываемость крови;
- инфекционные или хронические заболевания в стадии обострения;
- возраст до 25 лет».
Что делать нельзя
Диетологи едины во мнении, что ограничивающие диеты наносят больше вреда, чем пользы. Быстро избавившись от лишнего веса за счет скудного питания, человек рискует получить проблемы со здоровьем. Кроме того, после возвращения к привычному рациону достижения нивелируются, а вес может вырасти еще больше. Самое адекватное решение — забота о себе: исключение стрессов, полноценный сон, продуманный рацион и питьевой режим. Подобрать индивидуальную программу помогут профильные специалисты — врачи, диетологи и косметологи.
Мария Волченкова, нутрициолог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, клинический психолог
«У многих этнических групп щеки выражены вне зависимости от питания и образа жизни. И это просто особенность, которая делает нас непохожими друг на друга. С другой стороны, если мы посмотрим на человека с лишним весом, его лицо тоже не будет стройным из-за подкожной жировой клетчатки. Так что все относительно.
Увы, локального жиросжигания не существует. Это общий процесс. Поэтому похудеть только щеками, бедрами или руками не получится. Правда, порой могут помочь уколы липолитиков в конкретные зоны, но этот вопрос — прерогатива косметологов. Если внешний вид щек вызывает беспокойство, лучше для начала обратиться к косметологу, специалисту по массажу лица или косметик-эстетисту.
Часто щеки связаны с отечностью. В этом случае задачу можно решить, не прибегая к хирургическим методам. Озвучу свою сугубо субъективную позицию. Щеки — это не проблема, а особенность. Если человек снижает вес за счет сбалансированного питания, высыпается, в его жизни есть регулярная равномерная физическая активность, щеки нужно оставить в покое, принять и полюбить, а не ложиться под нож хирурга, не имея никаких объективных показаний.
Вопрос отечности не такой простой, потому что у нее может быть много причин — и не все они связаны с эстетикой. Одна из возможных — несоблюдение питьевого режима. Это касается общей отечности, а не только щек. Когда в организме мало воды, почти вся жидкость находится в межклеточном пространстве. При отеках ее даже слишком много, но в клетки она не проникает.
В таком случае тормозится клеточный метаболизм, а продукты обмена не выводятся вовремя. Поэтому соблюдать питьевой режим надо, но не стоит ждать, что таким образом прицельно уменьшатся щеки».
Комментарий эксперта
Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология»
Если пациент хочет сделать лицо более худым, необходим прием косметолога.
Если индекс массы тела высокий, необходимо сначала нормализовать вес.
Если жевательные мышцы находятся в гипертонусе, их можно расслабить ботоксом.
Возможно назначение лимфодренажных процедур.
В зависимости от возраста и типа кожи пациенту могут назначить аппаратные методики, которые будут поддерживать овал лица в форме (СМАС-лифтинг раз в год), или курсовые процедуры, направленные на снижение отечности или повышение тургора кожи (LPG-массаж или Rf-лифтинг).
Никакие обманные инъекции в области скул при деформационно-отечном типе лица не принесут желаемого результата: лицо может стать еще более отечным и круглым. Процедура по удалению комков Биша не всем показана, и мы не знаем, как поведет себя лицо спустя 20 –30 лет после операции.
Источник: style.rbc.ru