На какой руке носят браслет с иконами
Сообщение Ольга » 22 сен 2018, 21:53
Доброе время суток! Купила браслет с ликами, в храме буря эмоций, что православие попрала, есть ли канонические запреты на ношение таких браслетов. В дневниках толком не написали люди ничего.
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Добрый день! Мне кажется здесь это дело меры и вкуса. Такой браслетик может быть к месту, если вся остальная Ваша одежда соответствует изображению на нем. А вот с вызывающей одеждой я бы такой аксессуар не надевал.
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Елена » 26 сен 2018, 07:10
Браслет- это украшение! Лики Святых- это иконы!
Достоин ли человек украшать себя иконами?
Если кто имеет на шее изображение Богородицы или Святого- то он им молиться. Это как и путевая икона. и их никто не видит, кроме самого владельца. Путевые иконы( само название говорит за себя) металлические.
А лики Святых на браслете? Захотел- надел. захотел снял! Кроме всего прочего руки у человека не находятся в статичном положении! И трясти иконами?! Или тереть лик святого о свой рукав или стол.
НА КАКОЙ РУКЕ НОСИТЬ БРАСЛЕТ?
А раньше носили браслеты с иконами или это веяние моды? Для чего такой браслет? . это мини иконостас на себе?!
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Византийские красавицы не только браслеты носили, но и одежду расшивали изображениями святых и сюжета и из Священной истории.
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Татьяна » 11 янв 2019, 18:58
Здравствуйте, видела в продаже магнитные браслеты и деревянные с ликами святых, если он повредится, что с ним делать?
Ещё бабули в церковь ходят на голову платки с ликами одевают, святые растягиваются по голове и искажаются, смотрится не очень честно говоря, а им нравится.
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Александр » 01 авг 2019, 23:25
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Михаил » 02 авг 2019, 09:04
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Михаил » 02 авг 2019, 09:04
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Фотиния » 09 авг 2019, 10:55
Если в Вашем окружении Ваш браслет вызывает бурные негативные эмоции, то лучше в дальнейшем его не надевать и не расстраивать из-за этого ближних своих.
Сама бы такой браслет не надела. Одно дело вышивка или платочек, на которых изображение всегда правильно ориентировано в пространстве. Другое дело — браслет, когда при движении руки переворачиваются и кресты, и образа. К тому же в дороге бывает всякое — задеваешь браслетом и людей, и предметы, а можно и упасть прямо на лики.
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Анна » 11 дек 2019, 15:45
У меня был такой браслет, и я его очень любила носить. Но часто слышала осуждения и, что нельзя мол, ..однажды даже такую фразу от прицерковной тётеньки : «мало ли что Вы этой рукой делаете». «Потом поехала послушницей в Переславль Залесский,и в одной из церквей , в лавке , опять меня стали осуждать за этот браслет. Я так расстроилась,а когда вернулась в монастырь где трудилась- обнаружила что браслетик пропал.. Если четно, так и смогла понять что в нём плохого??язычество какое то. Каждый день ,мы смертные, делаем что то не очень хорошее — на кого посмотрим не так,кого то осудим, а кому то и выскажем , и частенько даже не замечаем этого..а тут браслетик с ликами (лично я его одевала только за рулём )- вдруг грех и неуважение.
На какой руке носить?
Re: Можно ли носить браслет с ликами?
Сообщение Анна » 11 дек 2019, 15:57
» к тому же в дороге бывает всякое — задеваешь браслетом и людей, и предметы» . Это только при заболевании каком то , или тотальном бескультурье. А вообще люди нормальные дистанцию соблюдают, это один из социальных навыков.
» а можно и упасть прямо на лики..»
Это выпимши что ли?) А если серьёзно- то и икона может упасть ликом вниз..и что, это будет свидетельствовать о нашем неуважении к лику или ещё чём то ??
Как правильно носить браслеты на руке женщине или мужчине
Ношение браслетов давно утратило четкую гендерную принадлежность: это украшение выбирают представители обоих полов. Да, мужские варианты, в большинстве своем, отличаются от женских, но и представители сильной половины человечества не чуждаются браслетов в стиле унисекс.
Сегодня мы поговорим о правилах подбора и ношения этих украшений, осветим модные сочетания браслетов на руке, присмотримся к классическим и провокационно-эпатажным лукам. Вариантов масса, и понятно одно: в ближайшие годы, дабы прослыть человеком в тренде, арсенал браслетов придется неуклонно пополнять. В соответствии с последними тенденциями, браслетов попросту не может быть много!
Как носить несколько браслетов на руке?
Несколько десятилетий назад образ современного человека нельзя было помыслить без наручных часов. Нагромождения особо не приветствовались, и браслет (обычно один) надевали на противоположную руку.
Золотые браслеты с бриллиантами из коллекции Fashion Diamonds
Так как часы носить на «рабочей» руке не слишком удобно, то у большинства людей (правшей) часы занимали левое запястье, а браслет – правое. Сейчас правильно носить женские браслеты на руке можно и без соблюдения каких-либо принципов. Стилисты уже не возражают против ношения браслета на одной руке с часами! Главное, чтобы ремешок часов более-менее сочетался с прочими аксессуарами, но и здесь царит практически полная анархия.
Сейчас трудно найти браслет, который выглядел бы откровенно немодным. В тренде самые разные формы и материалы, от золота-платины до откровенной бижутерии а-ля диско 80-х!
Пробежимся вскользь по наиболее популярным трендам, не забывая при этом и о правилах хорошего вкуса:
- Оглушительным трендом последних сезонов представляются многослойные браслеты. Они очень объемные и могут покрывать до половины запястья – идеальный вариант для повседневных городских луков, от бохо-шика до хэви-метал.
- На одной руке дозволяется носить несколько браслетов из принципиально разных материалов, сочетая, например, кожу, деревянные бусины, камни, цепи – и все в одном флаконе. А носить два серебряных браслета на руке – это уже практически классика, ничуть не отдающая эпатажем. Правда, тонкую золотую цепочку сочетать с пластмассовым каффом все же не стоит: слишком они полярны по стилю.
- Не стесняйтесь играть с размерами и цветами. Один-два (больше не стоит) широких браслета можно дополнить несколькими тонкими украшениями. Приверженкам бохо-шика и стиля а-ля хиппи не стоит ограничивать себя в выборе палитры: в районе запястий дозволяется быть яркой до пестроты.
- Теперь можно носить браслеты на двух руках одновременно, не боясь прослыть дамой без вкуса. Даже с офисным аутфитом приемлемы ювелирные браслеты на обеих руках. В повседневной жизни можно и вовсе не стесняться, смело балансируя на грани эклектики, а иногда, когда нужна особая провокационность – и переступая ее! Очень хорошо смотрится, если одна рука украшена массивным объемным браслетом, а другая – несколькими тонкими каффами, обручами или цепочками.
- Мужчины и женщины могут носить парные браслеты, выполненные в едином стиле, но слегка разнящиеся по дизайну. Такие украшения зачастую выбирают влюбленные пары, не сочетавшиеся пока законным браком. В тренде парные браслеты с символикой Инь-Ян, каффы с надписями, гласящими о великой любви, украшения с замком и ключиком, половинками сердца и прочими романтическими символами.
Дизайнеры делают щедрый подарок всем, кто не слишком уверен в собственном вкусе или не желает заморачиваться с подбором композиционного единства браслетов. В продаже имеются многослойные браслеты на все случаи жизни.
Как правильно носить браслет с иконами или крестиком?
Нужно понимать, что в данном случае речь идет не об обычном украшении, а о символе веры. Вряд ли стоит выбирать подобный аксессуар, если вы не придерживаетесь соответствующих религиозных воззрений. Носить его лучше на правой руке, не комбинируя с другими браслетами. И ни в коем случае не стоит использовать христианские браслеты в качестве анклетов – это уже попахивает кощунством.
Существует множество вариаций церковных браслетов:
- Цепочки с крестиками-подвесками. Носить подвеску на браслете такого плана дозволяется даже не христианам, но понятно, что это будет просто украшение.
- Каффы и обручи с молитвой. Молитва может быть начертана как с внешней, так и с внутренней стороны браслета.
- Композиции из нескольких икон. Эти браслеты обычно монтируются на резинках-модельках и более-менее универсальны по размеру.
- Комбоскини. В классическом варианте – это узелковые четки, используемые монахами афонских монастырей.
- Слезы Богородицы. Браслет Слезы Богородицы – тоже четки родом из Афона, но их не плетут из нитей, а нижут из семян особого растения.
Нужно понимать, что христианство отрицает саму возможность наполнения украшений какой-либо энергетикой и негативно относится ко всем отсылкам к магии. В соответствии с религиозной доктриной, талисманами и оберегами вышеупомянутые браслеты не являются. Это религиозные символы для укрепления веры и напоминания о молитве.
Носить крестик на руке в браслете может каждый, но от этого он не станет счастливее, здоровее или чище помыслами. Главное – искренне верить, а браслет – лишь вспомогательный атрибут.
Как правильно носить браслет с рунами
Говоря о рунах, мы вступаем на хрупкий лед эзотерики и сакральных знаний. Символы древнего футарка наделены мощнейшей энергетикой – во всяком случае, так утверждают знатоки рун. Однако даже они указывают на небезобидность этих символов. Как правило, руны щедро отдают, но так же неотвратимо требуют чего-то взамен. Кто знает, быть может за внезапную прибыль придется платить здоровьем, своим или близких?
Посему, не разбираясь в символах футарка, от ношения браслетов с рунами лучше воздержаться в принципе. Возможно, это просто суеверие, но в мире существует множество вещей, не укладывающихся в рамки материалистической теории.
Если вам так по душе всяческие сакральные знаки, лучше обратить внимание на славянские символы: они точно не столь кровожадны и корыстны, как их скандинаво-германские собратья.
Браслеты с рунами и символами
С чем носить кружевной браслет?
Кружевные браслеты – относительно новый тренд. Он актуален исключительно для поздней весны и лета. Белая воздушная модель подчеркнет романтичность образа. Для невест (в том числе, и выбравших пляжные церемонии) можно порекомендовать браслеты из вязаных кружев а-ля слейвы (с заходом на палец) – этакую эволюцию летних перчаток.
А вот браслеты из кружев черного и прочих цветов отлично сочетаются даже с джинсами, воплощая современное прочтение кэжуал. Такие браслеты «теряются» в сочетании с более массивными собратьями, а вот украсить кружевами оба запястья не возбраняется.
Не стоит путать кружевные браслеты и бралетты. Второе – это разновидность бюстгальтера, перешедшая в ранг повседневной одежды. Кстати, с бралеттами и плоскими животиками кружевные браслеты сочетаются великолепно!
Как носить мужские браслеты?
Представители сильного пола, в большинстве своем, куда более консервативны в отношении моды. Оглядитесь вокруг: много ли вы видели мужчин с браслетами? Носить мужские браслеты на руку предпочитают прожженные мачо, представители различных субкультур, творческие личности.
Тем не менее, количество мужчин, не гнушающихся подобных аксессуаров, неуклонно растет. Это не удивительно: помимо претенциозных золотых цепей-браслетов, появилось множество более демократичных, брутальных и нетребовательных к луку вариантов.
Возросла популярность мужских каффов, изготовленных из серебра, титана, стали и прочих сплавов. Не остаются забытыми массивные цепи из белого металла и наручные четки-бусы, а кожаные браслеты переживают истинный бум популярности.
Особых рекомендаций насчет того, как правильно носить кожаные браслеты мужчинам, не существует. Еще бы: «серферский» браслет круглого сечения, мягкий вариант-наруч либо кафф, обтянутый кожей, сочетается со всеми городскими аутфитами: от классического кэжуал до специфических субкультурных луков.
Как правило, мужчины носят браслеты на руке, противоположной «часовой». Но если представитель сильного пола не жалует наручные часы, выбор руки для аксессуара остается за ним – было бы удобно.
Стилисты предлагают варианты ношения браслетов на одной руке с часами и для мужчин, но у нас этот тренд приживается сложно. Если представитель сильного пола надевает браслет на ту же руку, что и часы, это свидетельствует, скорее, о его стремлении к удобству или рассеянности, а не к соответствию модным поветриям.
Если парень носит много браслетов, это говорит лишь о его выборе: каждый самовыражается, как посчитает нужным. И уж точно сие не является прямым признаком альтернативной сексуальной ориентации!
Можно ли носить чужой браслет?
Все личные вещи, в том числе и украшения, со временем накапливают энергетику владельца, настраиваясь с ним на одну волну. Эзотерики приписывают особые свойства и драгоценным металлам: они являются прямо-таки аккумуляторами энергии.
Именно поэтому лучше не носить золотой браслет на руке, если вы не в курсе истории украшения. Если нашли его на улице – лучше сдайте в ломбард или отдайте на переплавку, чтобы сделать новое украшение. Можно насыпать в отдельную емкость соли и подержать в ней украшение в течение пары-тройки дней. После этого соль следует обязательно спустить в унитаз!
Лучше всего приобретать украшения (в том числе, и браслеты) в магазине: они, словно чистые листы, готовы к «записи» именно вашей энергетики!
ИсточникЦерковный браслет: мужской, женский, правила ношения.
Нередко в каталоге современных украшений представлен церковный браслет, выполненный из благородных металлов, драгоценных камней, дерева, текстиля, пластика. Наручное украшение гармонично выполняет свои основные функции: удовлетворяет потребностям человека в красоте, напоминая о Боге и главных религиозных заповедях. Кроме того, церковные изделия издревле относят к категории оберегов и талисманов: они охраняют людей и помогают им в трудные минуты жизни.
Немного истории:
Если внимательно изучить историю Ветхого Завета, то можно заметить, что у иудеев была традиция – носить филактерии (тхелимы). Они представляли собой маленькую кожаную коробку, в которой хранились тексты молитв. Во время чтения Священного Писания иудей надевал одну из таких коробочек на лоб, еще одну на левую руку. Древняя традиция, появившаяся во времена пророка Моисея, соблюдается многими современными евреями.
В Новом Завете данный обряд потерял христианский смысл. Однако на смену ему пришла другая религиозная атрибутика: нательные кресты, маленькие иконки в виде подвески и церковный браслет. Люди верят, что церковные предметы защищают от нечистой силы. К тому же в современном оформлении они смотрятся красиво, достойно и выгодно подчеркивают статус их обладателя.
Разновидности:
Изготавливают церковный браслет на руку из различных материалов: пластика, металла, кожи, дерева, текстиля.
- В большинстве случаев пластиковые религиозные украшения выглядят «по-простому», однако срок службы их довольно долгий. Искусный мастер может придать такому недорогому изделию достойный вид, дополнив его различными деталями.
- Церковный браслет из ткани часто выполняют в виде узелков с изображением маленьких икон. Подобен он четкам и имеет оригинальный, привлекательный вид. Однако такое украшение быстро рвется при ежедневном ношении, поэтому ему неоднократно приходится искать замену.
- Деревянные религиозные украшения смотрятся очень достойно, если их изготавливают из дорогих, экзотических пород дерева. Такие церковные браслеты украшают резьбой, это придает им особую привлекательность. Но деревянные украшения очень чувствительны к воде: при контакте размокают, портятся.
- Металлический церковный браслет чаще изготавливают из серебра, латуни. Но в ювелирных магазинах можно найти варианты, выполненные из золота. Такую религиозную атрибутику ценят любители благородных металлов. Святые образы на металлических чеканных или литых браслетах самые долговечные.
- Религиозные обереги из камня – беспроигрышный выбор. Как и металлические, церковные браслеты из камня очень долговечны. В руках профессионала он превращается в настоящий ювелирный шедевр, который дополняют религиозной символикой.
Мужской церковный браслет:
Мужчины предпочитают украшения из драгоценных металлов. Ведь они выглядят красиво, достойно, подчеркивают статус владельца. Поэтому мужские церковные браслеты чаще выполняют из серебра или золота.
В ювелирных магазинах пользуется особым спросом религиозное украшение «Святые мужи”. Оригинальный серебряный браслет ручной работы посвящен 18 известным святым мученикам, чудотворцам. Их иконки аккуратно вставлены в ювелирное изделие. Оно не только украшает, но и выполняет свою основную функцию: оберегает своего владельца.
Религиозная атрибутика с изображением креста всегда востребована. Поэтому церковный браслет с крестом довольно популярен среди мужчин. Часто на религиозных украшениях изображают Георгиевский крест. Оригинально и достойно он смотрится как вставка в кожаном плетении.
Женский церковный браслет:
В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола чаще отдают предпочтение утонченным украшениям религиозной тематики. Поэтому женские церковные браслеты – как правило, изящные легкие плетения с молитвами. Как и мужская церковная атрибутика, женские модели выполняются из драгоценных металлов, камней, дерева, кожи, текстиля, пластика. Помимо молитв такие браслеты также дополняют различными вставками: крестами, маленькими иконами.
Браслеты с молитвами:
Религиозное украшение с молитвой служит для верующего человека своеобразным напоминанием о необходимости обратиться к Богу. Каждый раз, читая надпись на браслете, его хозяин мысленно говорит со Всевышним словами молитвы. Чаще на церковных браслетах встречается надпись «Спаси и сохрани», Псалмом 90. Молитвы на украшениях всегда лаконично вписывают в узор и дополняют традиционными православными деталями или изображениями святых. Однако хозяин молитвенного браслета должен понимать, что украшение имеет смысл и силу только тогда, когда начертанные святые слова читают, тем самым обращаясь к Создателю с верой и надеждой.
Православные браслеты:
У православных украшений есть главная задача – напоминать человеку о Боге. Церковные браслеты на руку мужские и женские выполняют такую же миссию. Удовлетворяя эстетическую потребность, они еще «лечат» душу человека, выступая своеобразным оберегом. И хотя ни католические, ни православные священнослужители не одобряют ношение украшений с религиозной символикой, их разумное использование помогает человеку.
Православные церковные браслеты с молитвами помогают их обладателям не забывать главных молитв. А имея наручные украшения со святыми образами, человек всегда помнит, что нужно помолиться Всевышнему, поблагодарить Его за все земные блага или попросить душевных сил. Самые распространенные православные образы, изображаемые на браслетах, — образ святого Георгия, Пресвятой Богородицы и святых мучеников. На православных наручных украшениях часто чеканят молитвы и Псалмы.
Как носить:
Особых правил в ношении наручной религиозной атрибутики нету. Священники призывают людей не превращать церковные украшения в предметы роскоши, ведь в них присутствует духовная составляющая. Поэтому, когда человек надевает его, сразу чувствует себя защищенным. Как правильно носить церковный браслет на руке? Правой или левой? Значения не имеет. Главное, это вера во Всевышнего.
Но следует помнить, что религиозные обереги не носят на виду, ведь это не украшения, а предметы веры и уважения к религии.
Некоторые священники глубоко уверены, что все изображения святых искажены на церковных браслетах. Ношение таких предметов считают они святотатством. Многие действительно забывают о религиозном аспекте православной атрибутики и превращают ее в предмет роскоши. Поэтому протест священнослужителей обоснован. Но все же большинство священников разрешают прихожанам надевать на руку церковные браслеты.
Если обладатель православного браслета не знает, как его правильно носить, ему следует обратиться в близлежащий приход к священнику за помощью и советом.
Где приобрести:
Изначально церковная атрибутика продавалась только в монастырях, храмах, церковных лавках. Но с появлением ювелирных магазинов, все чаще церковные браслеты и другие религиозные драгоценности покупают именно там. Особенно это касается изделий, выполненных из золота, серебра и драгоценных камней. Однако все они остаются лишь украшениями, если не освящены в храме.
Поэтому церковный браслет и другие подобные предметы лучше покупать на территории святых мест. В храмах вся православная атрибутика проходит этап освящения и только после поступает в продажу. Считается, что только освященный церковный браслет или другое украшение помогает человеку обрести душевное спокойствие, очищает разум, защищает перед испытаниями.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
ИсточникМужские православные браслеты: какими бывают и как носить?
Православные мужские браслеты – это одно из украшений «со смыслом», которое носят многие мужчины, вне зависимости от возраста. Встречаются разные варианты таких браслетов. Отличаются они и материалом изготовления, и особенностями.
Особенности и история
Тем, кто хочет понять, что собой представляет православный мужской браслет, нужно немного заглянуть в историю. Появились такие «украшения» на руку достаточно давно и назывались «комбоскини» (узелковые четки). Смысл ношения заключался в том, что монах, таким образом, мог посчитать, какое количество молитв за день было прочитано.
Данную традицию ввел Пахомий Великий, который в своем видении увидел молящегося ангела с такими четками в руках. После самого видения он обнаружил в своих ладонях уже наполовину сплетенный браслет, который он тотчас же доплел. Сделан он был из овечьей шерсти и состоял из 9 узелков. Изначально церковные браслеты предназначались только для мужчин.
Современные изделия немного отличаются от своих предшественников. Они могут быть сделаны из самых разных материалов. Однако их предназначение остается прежним – они должны служить напоминанием о Боге, а также о своей вере в него.
Обзор видов
Для начала стоит ознакомиться с теми изделиями, которые считаются самыми распространенными среди мужчин. Они могут быть сделаны и из дерева, и из серебра, и даже из золота. На одних из них можно увидеть надпись «Спаси и сохрани», другие представляют собой браслет с иконами или с молитвой, записанной на небольшой пластине. Сейчас мужчины чаще всего носят их как обычные украшения. Впрочем, есть и те, кто использует их в качестве оберегов или по своему прямому назначению.
Если говорить о представителях церкви, то все они достаточно по-разному относятся к таким мужским украшениям. Некоторые священники даже освящают их. Ведь главное – не сам браслет, а то, что он помогает укрепить веру в Бога.
Чтобы понять, что представляют собой православные браслеты, необходимо ознакомиться с некоторыми из них более подробно.
Из пластика
Несмотря на свой простой вид, носятся такие изделия достаточно долго.
Главный их плюс – достаточно низкая цена. Приобрести такое украшение может практически каждый.
Из ткани
Такие браслеты чаще всего состоят из узелков. На каждом из них можно увидеть небольшой аналог иконы. Внешний вид такого украшения очень напоминает четки.
Однако этот материал недолговечен, и если браслет носить ежедневно, то он быстро порвется.
Из дерева
Такие изделия выделяет очень привлекательный вид, особенно если они сделаны из дорогих пород дерева. Чаще всего браслеты имеют красивую огранку в виде резьбы, что сразу же привлекает к себе внимание.
Однако такой материал, как дерево, достаточно чувствителен к воде. Поэтому при частых контактах с ней украшение быстро потеряет свою привлекательность.
Из металла
Чаще всего эти браслеты делают либо из латуни, либо из серебра. В некоторых ювелирных магазинах также можно встретить даже украшения, сделанные из золота. Предпочтение им отдают люди, которые хотят подчеркнуть свою состоятельность. К тому же такие изделия считаются самыми долговечными.
Из камня
Еще один прочный материал, который в руках опытных мастеров может превратиться в настоящее произведение искусства, – это камень. Готовые изделия из него дополняют различными религиозными символами.
Главный плюс такого браслета – он будет служить своему хозяину достаточно долго.
В целом выбор материала полностью зависит от предпочтений человека, поэтому необязательно останавливаться на чем-то одном.
Как выбрать?
Выбор такого украшения зависит от самого мужчины, а также от его убеждений. Если человек истинно верит в Бога, то для него не будет иметь значения материал, из которого сделан браслет. Достаточно того, что он является напоминанием о молитвах. Поэтому в таких случаях браслет можно приобрести прямо в церкви, которую мужчина посещает.
В таких случаях надо обратить свое внимание на изделие в виде четок. Оно выглядит просто, но очень много значит для своего обладателя.
Если же мужчина придает значение внешнему виду такого изделия, то можно приобрести браслеты, сделанные из золота или серебра. Это полноценный и очень стильный аксессуар, который подойдет и молодым парням, и солидным мужчинам.
Достаточно много паломников, путешествующих по всему миру по разным святым местам, интересуются оберегами. Браслеты-обереги станут для них самым лучшим приобретением на память о поездке.
Лучше всего покупать аксессуар в храме или церкви. Приобретая браслеты в таких местах, желательно сразу же надеть изделие на руку, чтобы получить максимальную защиту этого оберега.
ИсточникПомимо этого, надевая его, обязательно нужно прочитать молитву. К тому же необязательно читать текст по памяти, можно все сказать своими словами, идущими от чистого сердца.