Как и зачем мировой бизнес поддерживает пожилых людей.
По данным ООН, сейчас в России проживает 143,4 млн человек, из них старше 60 лет — 28,7 млн, то есть около 20%. По среднему варианту прогноза Росстата, к началу 2021 года доля лиц старше трудоспособного возраста в об-) щей численности населения страны возрастет до 26,7%, а их число достигнет 39,5 млн человек. При этом средний возраст определен Всемирной организацией здравоохранения с 45 до 59 лет, затем идет пожилой возраст — до 74 лет, позже наступает старческий -до 90 лет, а с 90 лет нас ждет долголетие.
Тенденция, таким образом, такова: люди стали жить дольше, «старость» отодвигается, человек пенсионного возраста пребывает в бодром физическом и ментальном состоянии и совсем не готов быть «списанным в архив». Но на практике люди, выходящие на пенсию, оказываются подчас в социальной и профессиональной изоляции, хотя обладают накопленным опытом, знаниями, возможностями и желанием самореализации. Бизнес уловил эти настроения и тенденции и активно развивает программы работы с людьми так называемого серебряного возраста.
Проект «Серебряный возраст» запущен в Казахстане
Eсли обратиться к зарубежному опыту, то отличный пример такого позитивного и взаимовыгодного отношения к своим пожилым сотрудникам показывает итальянский фонд Ferrero в городе Альба. В 1983 году компания Ferrero запустила первый социальный проект для оказания поддержки людям, выходящим на пенсию, — Opera sociale. Кроме масштабной социальной и медицинской поддержки и различных вариантов досуга, компания вовлекает своих бывших сотрудников в социальную деятельность, считая это крайне важным. В детском саду Н nido («Гнездо») ветераны компании читают детям сказки, готовят с ними или проводят мастер-классы, а еще выращивают вместе с малышами овощи. К подобной деятельности Ferrero привлекла несколько сотен своих бывших сотрудников.
В России ряд компаний практикуют «серебряное» волонтерство. Михаил Ошурков, менеджер по гарантиям и льготам АО «Северсталь Менеджмент», рассказывает, что с 2008 года в Череповце, регионе присутствия «Северстали», работает проект «Помоги ближнему своему»: сотрудники компании готовят горячие обеды, а пожилые волонтеры отвозят продукты тем своим ровесникам, кто нуждается в помощи и не может в силу возраста или болезни выйти из дома. А еще «Северсталь» проводит тренинги для «серебряных» активистов — тех, кто руководит волонтерскими проектами. С помощью бизнес-тренеров слушатели учатся управлению собственной эффективностью, взаимодействию с людьми.
«Поддержка старшего поколения — одно из приоритетных направлений социальных и благотворительных программ Объединенной металлургической компании, — подчеркивает Ольга Миронова, руководитель направления спонсорских и благотворительных проектов АО ОМК. — В регионах в рамках конкурса благотворительных и социальных проектов «ОМК-Партнерство» компанией поддержаны проекты, которые реализуются самими людьми серебряного возраста.
Так, в проектах «Серебряный возраст — жизнь продолжается» и «Третьему возрасту богатую духовную жизнь» пожилые жители Перми помогали своим ровесникам в поселке Чусовой, а жители Уфы реализовали проекты для пожилых людей в Благовещенске. Людей обучали скандинавской ходьбе, финансовой и деловой грамотности, навыкам здорового образа жизни».
К слову сказать, в уже упомянутом Чусовом в рамках «ОМК-Партнерство» было поддержано и реализовано несколько межпоколенческих проектов, объединяющих подростков и людей преклонного возраста. Причем от подобного объединения выигрывают обе стороны.
Так, проект «Заботливые внуки», в котором силами учащихся Чусовского индустриального техникума и сотрудников Чусовского бизнес-инкубатора были оказаны услуги по мелкому ремонту жилья пожилым и ветеранам города, помог решить не только бытовые проблемы пожилых, но и задачу по приобретению учащимися практических навыков. Очень интересен и волонтерский проект ОМК «Щедрая грядка». Он реализуется при участии Чусовского металлургического завода уже 12 лет. Пенсионеры продают заводу излишки овощей и фруктов, выращенных ими на огородах, а далее волонтеры — сотрудники завода формируют из них продуктовые наборы и развозят ветеранам предприятия.
Одним из самых популярных направлений поддержки старшего поколения стали программы по обучению людей компьютерной грамотности. В этом вопросе большой опыт накопил фонд «КАФ», который при поддержке компании ООО «Филип Моррис Сэйлз энд Маркетинг» с 2013 года осуществляет федеральную программу «Статус: Онлайн». Сейчас в программе 14 городов и регионов, а скоро будет 16. В целом обучение прошло уже более 22 000 человек.
Председатель попечительского совета АНО САП «Серебряный возраст» Eвгений Мачнев напоминает, что эйфория новоиспеченного пенсионера заканчивается быстро. Поэтому важно интегрировать человека в окружающую жизнь. Да и компании, помогающие старшему поколению, отмечают: активность пенсионеров работает и на семью, и на регион. «Социальные инвестиции в пожилых окупаются. Они умеют и любят работать с людьми, позитивно относятся к успехам других, обладают скрупулезностью, внимательно относятся к цифрам», — замечает Мачнев. «От этих людей зависит социальное самочувствие компании в регионе, — считает Михаил Ошурков. — Eсли пенсионеры будут чувствовать себя комфортно, то и жизнь города, региона будет стабильной».
Источник: omk.ru
LiveInternetLiveInternet
Зимний вечер В зимний вечер улица тиха, звёзды в небе темном хороводят. И звенит замёрзша.
Торт «Молочная девочка» Ингредиенты Для коржей: Молоко сгущенное а значит к старению населения. В наши дни 60 лет не является старостью, скорее это зрелый, серебряный возраст. Через 30 лет по прогнозам учёных почти половина населения страны будут пенсионерами. В чём же особенность серебряного возраста с точки зрения психологии?
Новый проект «Серебряный возраст» поможет казахстанцам преклонного возраста с трудоустройством
Почему необходимо менять сложившееся стереотипное отношение к людям пенсионного возраста в наш век? Что вообще входит в понятие счастливая старость?
Когда-то Л.Н. Толстой сказал: «Я никогда не думал, что старость так привлекательна». В нашей стране люди зрелого и пожилого возраста — это 2 поколения, остро ощутившие и чувствующие до сих пор последствия социально-экономических преобразований. Почти 25% пенсионеров продолжают работать, поддерживая себя и свои семьи.После новой пенсионной реформы будет намного больше. У пожилых людей всегда должен быть выбор: трудиться дальше, сменить род деятельности или отдыхать.
Что происходит с человеком, когда он выходит на пенсию и завершает свою профессиональную деятельность? Конечно утрачивается профессиональная деятельность и сужается круг общения. Это часто становится стрессом для многих. Может появиться чувство одиночества, ненужности, «несчастности», даже комплекс неполноценности.
Часто люди по собственной воле изолируются от общества, рвут контакты, начинают часто болеть, злиться, обвинять себя и других. В 65 лет некоторые «начинающие» пенсионеры кажутся уже одряхлевшими и немощными. Происходит деформация структуры личности (умирание личности). Это психологическое старение.
Нередко мы сталкиваемся с пожилыми людьми, которые недовольны всем, всех и всё осуждают, начинают пить, бродяжничать или замыкаются на своих болезнях ( особенно в случае одиночества). Одиночество истощает душевные силы человека и лишает его здоровья.
Однако всё может быть и по-другому. Главной экзистенциальной проблемой пожилых людей становится невостребованность, ненужность, потеря смысла жизни. Сохранить нормальное, полнокровное человеческое общение – значит отодвинуть старость. У молодости есть сила, но нет умения , опыта и мудрости. Наше общество нуждается в мудрости, а значит и в зрелых пожилых людях.
Ещё Цицерон говорил, что ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья. В пожилом возрасте, как и в любом другом, необходима активная деятельность.
Каждый может выбрать на свой вкус , в зависимости от своих потребностей, способностей, талантов и желаний. Это может быть и садоводческая, и воспитательная, и спортивная деятельность. Многие люди могут вести активную общественную жизнь. Сейчас существует много некоммерческих общественных организаций, куда можно прийти и предложить свои услуги (там всегда нужны волонтеры).
Можно самим объединяться и создавать свои организации по интересам. Главное, не боятся, и сделать первый шаг навстречу людям, общению, а значит и жизни. Начните с объединения пенсионеров своего дома, улицы. Ведь вокруг много проблем, которые надо решать, а ваш мудрый взгляд просто необходим. Помогите в воспитании молодёжи.
Если вы обладаете творческими талантами или умениями ,можете организовать кружки для детей, чтобы они без толку не слонялись по улицам. Всё это можно организовать в рамках общественных организаций, фондов, при жэках, пустующих библиотеках и т.п. Давайте развивать институт бабушек. Не секрет, что большая часть родителей не достаточно уделяет внимание своим детям (много работают).
Здесь трудно переоценить роль бабушек. Именно они из рук в руки передают своим внукам опыт, умения, знания. А что может быть важнее преемственности поколений.
Другим направлением деятельности пожилых людей может стать образование. В зарубежных странах накоплен богатый опыт, где серебряное поколение активно занимается самообразованием: изучают компьютеры, учатся общаться в интернете, постигают психологию и иностранные языки. Такие институты и курсы для пожилых людей действуют уже в Санкт – Петербурге и Сочи.
Активнее вносите свои предложения в администрации районов и города. Проявите социальную активность. Помогая другим, вы поможете себе. Конечно, чтобы вести активный образ жизни необходимо хорошо себя чувствовать.
Именно в этом возрасте так важен здоровый образ жизни: низкокалорийная диета, умеренные физические нагрузки, эмоциональная уравновешенность, отказ от вредных привычек. Безусловно, что позитивный психологический настрой напрямую связан со здоровьем. Принять свой жизненный путь таким, каким он был – это значит принять и себя в своей судьбе.
| Рубрики: | Интересные факты |
Метки: психология серебряный возраст
Понравилось: 5 пользователям
Источник: www.liveinternet.ru
Серебряный возраст — это новые возможности
Задумываемся ли мы о том, как правильно называть, взрослого человека, пенсионера: человек «серебряного возраста», пожилой человек, гражданин старшего поколения? Может это не для всех важно, здесь гораздо важнее отношение общества и государства к людям старшего возраста.
Пожилыми, согласно классификации ВОЗ, считаются люди в возрасте с 60 до 75 лет. Старше 75 лет — это уже долгожители, но международного дня долгожителей у нас, к сожалению, не отмечается. Так что и эта категория лиц относится к «серебряному» возрасту.
В последние десятилетия наблюдается устойчивая тенденция к старению населения. По прогнозам ООН к 2100 году население планеты увеличится на 40% — количество людей достигнет 11,2 млрд. Доля пожилых, тех, кому за 60 лет, возрастет в три раза и составит 3,2 млрд. К этому времени средняя продолжительность жизни человека дойдет до 85 лет. Сегодня каждый четвертый россиянин — пенсионер.
Медицина, комфорт помогают жить дольше, но главный вопрос заключается в том, насколько качественной будет эта жизнь. Врачи уверяют: тот, кто чувствует себя моложе своего возраста, стареет гораздо медленнее. Оптимизм повышает тонус организма, защищает и продлевает жизнь.
Главной экзистенциальной проблемой пожилых людей становится одиночество и невостребованность, ненужность, потеря смыслов жизни. Надо не бояться, и сделать первый шаг навстречу людям, общению, а значит и жизни. Это важно осознать для того, чтобы «возраст дожития» стал временем новых возможностей, а не одиночества и угасания.
Чем раньше мы поймем, какой интересной, насыщенной, прекрасной может быть старость, тем раньше она перестанет нас пугать и начнет восприниматься как время возможностей. Государство должно помочь сделать так, чтобы мы не боялись стать немощными, стать обузой, бременем для близких. Но в целом вся стратегия старения и превращения возраста «дожития» в возраст возможностей — личная забота каждого из нас. Очень важно такое понимание собственной жизненной траектории старения. Многих проблем можно избежать, ведя социально активный, здоровый образ жизни.
Другой составляющей деятельности пожилых людей должно стать САМОобразование. Проявляя социальную активность — помогая другим, вы поможете себе. Конечно, чтобы вести активный образ жизни необходимо хорошо себя чувствовать. Поэтому именно в этом возрасте так важен здоровый образ жизни: низкокалорийная диета, умеренные физические нагрузки, эмоциональная уравновешенность, отказ от вредных привычек.
Но какой бы ни была личная ответственность человека перед собой и своей семьей, никто не должен оставаться один на один с бедой, с немощью и одиночеством. Вообще ВОЗ называла одиночество эпидемией XXI века (правда, было это еще до ковида). Мы, все такие «оцифровизованные», часто чувствуем себя одинокими, это уже часть современной культуры. Но мы можем становиться более счасливыми, делая менее одинокими других.
На самом деле, нет ни одного возрастного периода, который можно было бы охарактеризовать как глобальный кризис и «серебряный возраст» не исключение. Наш организм устроен таким образом, что на протяжении всей жизни мы испытываем попеременно то всплески, то угасание различных способностей. В любом возрастном периоде есть плюсы и минусы. Задача каждого из нас, постараться осознать это и научиться применять эти знания с пользой для себя.
Основные плюсы «возраста возможностей»:
- Зрелый интеллект.
Возраст от 60 до 70 — это период расцвета для кристаллизовавшегося интеллекта. Это умение оперировать общими знаниями и принимать решение на основе большого жизненного опыта. Считается, что именно в этот период жизни люди способны совершать самые взвешенные и обдуманные поступки.
- Опыт и понимание сути вещей.
Молодость больше заботится о внешних аспектах жизни, а в «серебряном» возрасте человек направлен во внутрь себя: он осознает и исследует свой внутренний мир. Лучше всего способны заглянуть в душу человеку люди в возрасте от 40 до 60 лет. Забота об окружающих и своём внутреннем благополучии доминирует над всем внешним.
- Много свободного, личного времени.
В молодости мы спешим жить, мы очень заняты: отношениями, карьерой, детьми. Не хватает времени на заботу о себе и о здоровье. Однако если поддерживать себя в тонусе, то, как показывает практика, можно сохранять отличную форму до самых преклонных лет. Поэтому в зрелом возрасте важно избегать распространенной ошибки – не замедлять темп жизни, а эффективно организовать режим сна/бодрствования, питания и физической и социальной активности таким образом, чтобы это благоприятно сказалось на общем качестве жизни.
- Самореализация в творчестве или хобби/любимом деле.
Редко кто в молодом возрасте успевает заниматься творчеством или любимым делом – всегда не хватает времени и сил. В «серебряном» возрасте наступает благодать для творческих занятий. И это надо обязательно использовать: пойте, танцуйте, рисуйте, делайте всё, чтобы ваши таланты (скрытые или явные) были реализованы! Тогда две основные проблемы в это время жизни одиночество/ненужность и скука отступят на всегда.
- Стабильные семейные отношения и устойчивость во многих сферах жизни.
Как правило к 50-60 годам здоровье еще на высоте, а жгучие «семейные страсти» утихают, наступает стабильность во всём. Уже сделана карьера и достигнута финансовая стабильность, уже взрослые дети, есть внучата, которые становятся новым смыслом жизни взрослого человека и наполняют каждый день радостью и значимостью.
Кроме того, многие люди начинают по-новому ценить своих «половинок» — относятся к ним с бОльшей любовью, уважением и благодарностью. Потому что только к этому возрасту все системы организма (мозг, иммунитет, гормональная система) приобретают истинную стабильность/зрелость и если эти системы поддерживать в активной форме, то это наилучшим образом скажется не только на здоровье всего организма, но и придаст вашим отношениям новый шарм, окрасив «серебряный» возраст новыми красками.
Формула социализации пожилых граждан проста: хочешь жить дольше и качественнее — нагружай интеллект, продолжай обучение, открывай для себя что‑то новое. Никто не оторвет человека от телевизора и не поднимет с дивана, если он сам того не захочет. Хочешь прожить дольше и интереснее — поднимайся! Найди себе увлечение, занимайся физкультурой, продолжай работать и жить в меру сил и возможностей.
Будьте здоровы и счастливы!
Материал подготовила медицинский психолог АКОО «Вместе против рака», Барнаул, октябрь 2021г.
При подготовке материала были использованы материалы из открытых источников в интернете:
- https://www.bashinform.ru/longreads/longreads/2017-09-30/serebryanyy-vozrast-byt-schastlivym-nikogda-ne-pozdno-1994500,
- https://www.b17.ru/article/about_silver_age/
- https://news.rambler.ru/other/44937445/?utm_content=news_mediautm_source=copylink
- https://news.rambler.ru/other/44937445/?utm_content=news_mediautm_source=copylink
- http://council.gov.ru/services/discussions/blogs/96460/
- https://www.kp.ru/daily/26975/4034525/
Источник: aromf.ru