Мандалы — это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека. Это не только красивые украшения для интерьеров, но и настоящие обереги, приносящие удачу и гармонию в дом. А использование мандал как практического инструмента для самопомощи в трудных ситуаций даёт поистине удивительный эффект. Каждая мандала несёт своё предназначение, каждый цвет, вплетённый в мандалу, имеет силу.
Значение цветов в мандале
Красный (основная чакра) — даёт силу, смелость, тепло, способность действовать. Она добавляет уверенности в себе и активизирует сексуальную энергию.
Розовый (сердечная чакра) — излучает отзывчивость, тепло и ласку. Универсальный цвет любви.
Оранжевый (сакральный центр) — цвет, отражающий жизненную силу, созидание, движение и освобождение.
Жёлтый (солнечное сплетение) — выражает оптимизм, радость, творящее мышление и раскрытие. Лёгкая, лучистая энергия. Цвет творящей визуализации и всевозможного обучения. Против переутомления и плохого самочувствия. Цвет занимающихся духовным трудом.
Мандала — что это?
Золотой — цвет, излучающий мудрость и радость жизни.
Зелёный (сердечная чакра) — излучает естественность, гармонию чувств и возможность развития. Универсальный оздоравливающий цвет, действует уравновешивающе как на организм, так и на чувства. Цвет равновесия.
Синий — успокаивающий, духовный, благоговейный и серьёзный цвет. Тёмно-синий тон излучает силу воли и выносливость. Светло-синий — облегчающий цвет, излучает благоговение и покой и оздоравливает нервную систему. Цвет служения, неприхотливости, материнства. Бирюзовый излучает дружелюбие, отзывчивость и свободную от религиозных ограничений духовность.
Фиолетовый (лобовая чакра) — излучает вдохновение, глубину, изменение и трансформацию. Очищает энергетическое поле, физическое тело и кровь. Используется для удаления препятствий.
Белый (коронная чакра) — исцеляющий и очищающий цвет. Его колебания скрывают в себе все цвета радуги. Защитный цвет, помогающий мыслям и чувствам оставаться чистыми от негатива.
Коричневый — цвет близости земле, практичности и защищённости.
Ещё: красный цвет в мандале указывает на наличие целебного, животворного потенциала, который выступает на поверхность из глубины психики. Он отвечает за силу эмоциональных и духовных поисков, за стремление выжить, за волю к трансформации. Красная огненная корона вокруг большинства традиционных мандал означает сжигание всего тёмного и невежественного, фальшивых представлений и ошибочных самооценок. Бросающееся в глаза отсутствие красного цвета в мандале, наоборот, может свидетельствовать о пассивности или недостатке воли и сил для самореализации.
Оранжевый цвет является смягчённой формой праэнергии красного цвета, другими словами, символизирует «границу огня». Оранжевый цвет отвечает за чувство идентичности и положительного самоутверждения.
Жёлтый цвет символизирует способность нашего духа видеть, воспринимать и понимать. В изображении индейского лечебного колеса жёлтый цвет ориентирован на восток и символизирует свет прозрения. В мандале жёлтый цвет ассоциируется с активным мужским началом. Его появление в мандале свидетельствует о развитии индивидуальности и независимости и считается признаком начала новой жизни, полной радостных ожиданий и надежд. Заметное отсутствие жёлтого цвета в мандале говорит о поляризации света и темноты и может указывать на вытеснение «тени».
Что такое МАНДАЛА.
Зелёный цвет отвечает за созидательные и целительные силы в человеке, за его стремление обновить себя. В упоминавшемся уже лечебном колесе зелёный цвет ориентирован на юг и символизирует мудрую способность воспринимать других людей, защищать их и помогать им.
В этой связи зелёный цвет очень часто проявляется в мандале людей, чья профессия связана с оказанием помощи людям или их лечением. Кроме того, зелёный цвет является символом целостности, так как объединяет в себе жёлтый и голубой цвета, т.е. мужское и женское начала.
Одной из разновидностей голубого цвета является бирюзовый, получивший своё название от бирюзы — драгоценного камня, который, как считается, обладает целебными свойствами и защищает своего хозяина. Комбинация зелёного и голубого цветов рождает чувство ответственности, стремление самому решать собственные проблемы, а также способность духа к самоисцелению. Бирюзовый цвет довольно часто встречается в традиционных мандалах.
Голубой цвет является символом бесконечности, глубины океана и высоты безоблачного неба. Он занимает важное место в религиозной символике и соотносится с местом жительства богов. В христианстве голубой цвет считается символом женского начала и прообразом материнства. В мандале голубой цвет соответственно символизирует чувство материнства, беззаветной любви и сострадания.
Тёмные оттенки голубого могут свидетельствовать о наличии элементов тирании в материнском чувстве, как это, например, символически отображено в чёрно-голубом одеянии индийской богини Кали. Первородный хаос, возникающий при этом в ассоциациях, заключает в себе начало и конец сознания.
Синий цвет ассоциируется с цветом тёмного ночного неба, бушующего моря, с отображением фаз внутренней темноты. В мандалах синий цвет соответствует интуиции и мудрости, способности взглянуть на бесконечную реальность через видимые формы, через цикл, включающий в себя начало и конец, смерть и возрождение.
Фиолетовый цвет (а также его тёмно-сиреневые оттенки) считается королевским цветом, объединяющим в себе мужское и женское начала и символизирующим мистическое слияние объекта и субъекта.
В символике мандалы фиолетовый цвет означает энергию (красное), проявляющуюся на духовном уровне (голубое).
Фиолетовый цвет означает стремление наладить «магические» связи с самим собой и с окружающим миром. При склонности к экстремальным ситуациям фиолетовый цвет может означать чрезмерный индивидуализм, эгоцентрическое поведение и поступки, а гипертрофированная образность может нарушить связь с реальным миром.
Чёрный цвет, т.е. в принципе отсутствие цвета, ассоциируется с темнотой, тайной, со всем отрицательным, со смертью и с пустотой. Чёрный цвет означает темноту, из которой появляется жизнь и сознание, и в которую они со временем возвращаются, — живой хаос любого начала, символ бессознательного и потери сознания.
Чёрный цвет может означать также и «психологическую смерть», что отчасти проявляется и в тёмно-голубом цвете, тёмную ночь духа, предшествующую милости нового познания. В алхимических процессах чёрный цвет соответствует фазе глубоких изменений, когда важные превращения происходят незаметно.
Чёрный цвет в мандале может указывать на чувство депрессии, потери или печали. Он может быть также свидетельством интеграции нашей «тёмной» стороны в самосознание.
В противоположность чёрному цвету белый цвет символизирует свет, человеческое сознание, чистоту, что-то нематериальное и духовное. Если в мандале присутствует слишком много белого цвета, то это может свидетельствовать, с одной стороны, о духовной ясности, о готовности к изменениям, к трансперсональным изменениям психики, а с другой — о недостатке энергии, удалении от восприятия и потребностей тела, об угрозе завышенной самооценки, о сильных, но скрытых эмоциях.
Серый цвет — это нейтральный цвет, состоящий из чёрного и белого. Он может рассматриваться как выражение равновесного состояния противоположностей.
Если в целом цвет является выражением эмоций, то серый цвет, так сказать, состояние не-цвета, может быть признаком недостатка чувств, а иногда и депрессивного состояния.
Цвета, корреспондирующие с семью чакрами, соответствуют семи цветам радуги. Если все они спонтанно проявляются в мандале, то это свидетельствует о наличии «ощущения радуги». Дождь, как оплодотворяющий элемент, и дуга, как олицетворение связи между отдельными частями, являются символом магического духовного возрождения.
Тренинги по мандалатерапии и не только ищите в расписании «Самопознание.ру»
Источник: samopoznanie.ru
О чем расскажет ваша мандала?
В прошлой статье, вот здесь https://www.b17.ru/article/mandala_model/ я предложила вам нарисовать свою мандалу. Наверное, кто-то из вас создал целую серию прекрасных рисунков, кто-то нарисовал всего одну картину в круге, но каждый из тех, кто рисовал, получил не только удовольствие от творческого процесса, но и выразил на бумаге что-то важное для себя с помощью символов, линий и цвета.
О чем же говорят ваши мандалы? Как «прочитать» ту информацию, которую подсознание «зашифровало» в этих рисунках?
Прежде всего разместите рисунок на уровне своих глаз. Можно прикрепить его к стене, можно поставить на полку шкафа, но, если такой возможности нет, просто положите его перед собой на стол. Лучше, чтобы мандала находилась на некотором расстоянии от вас, от 50см до 1м. Знаете выражение «большое видится на расстоянии»?
Чтобы увидеть свою «маленькую вселенную», нужно немножко отдалиться от нее, посмотреть «со стороны». Если вы создали несколько мандал, поместите их также на некотором расстоянии от своих глаз в том порядке, в котором рисовали.
Итак, для начала вспомните, для чего вы рисовали мандалу. Возможно, вы загадывали желание, а может быть, просто пробовали впервые создать красивый рисунок в круге… Или делали серию мандал, желая изменить что-то в одной из областей своей жизни. В любом случае информация о значении символов и цвета в ваших рисунках поможет вам больше узнать о своих глубинных желаниях, а, возможно, и сделать важные открытия о своих настоящих стремлениях и увидеть новые направления движения к своим целям.
Смотрите на мандалу в течение одной-двух минут, не стараясь рассмотреть подробности, не пытаясь анализировать, не оценивая… Просто смотрите. Какие чувства и эмоции возникают у вас. Похожи ли эти чувства на то, что вы испытываете, когда ваши желания осуществляются, или на то, что вы чувствуете в той области жизни, которую хотите изменить? Или это совсем противоположные чувства.
Какие мысли приходят вам в голову, когда вы смотрите на свои мандалы? Возможно, эти мысли совсем не о том, что вы хотели выразить в своем рисунке… А о чем? Запишите то, что вам показалось важным на оборотной стороне листа.
А теперь давайте посмотрим, о чем говорят цвета, которые вы использовали в своем рисунке.
Красный – активность, упорство, настойчивость, энергия, радость, любовь, страсть физическая сила. Но, в то же время, красный цвет может указывать на разрушение, упрямство, агрессию и нетерпимость. Красный цвет указывает на важность момента, привлекает внимание, выделяет детали из общей композиции.
Оранжевый – энергия, жизнерадостность, сила, свободолюбие, терпимость. Также оранжевый цвет может указывать на демонстративные действия и неадекватную самооценку.
Желтый – радость жизни, уверенность в себе, восприимчивость к новому, свободное выражение своих мыслей и чувств. Но присутствие желтого цвета может говорить и о рассеянности, легкомыслии и язвительности.
Зеленый – уравновешенность, спокойствие, воля к жизни, обязательность, обновление, надежда. В то же время зеленый цвет может рассказать о негибкости, занудстве, ревности и эгоизме.
Синий – миролюбие, сила духа, организованность, умение строить отношения. Но также синий цвет может показывать страх, нерешительность, склонность к депрессии и унынию.
Белый – легкость, открытость, единение с другими людьми, начало перемен. В своем противоположном значении белый цвет расскажет о разочаровании, отрешенности от мира, бесплодности усилий, изоляции и некоторой чопорности в отношениях.
Черный – созидание, предвидение, сила воли, выход на новый уровень. Но, конечно, черный цвет может указывать и на присутствие страха, депрессивности, пустоты, протеста, подавления чувств и разрушение.
Серый – реализм, соединение противоположностей, здравомыслие, информированность. Использование серого цвета в рисунке мандалы также может говорить о скуке, равнодушии, ограниченности и неконтактности.
Розовый – доброта, нежность, любовь, романтичность. Но, в то же время, розовый цвет укажет на легкомысленность в отношениях, демонстрацию сексуальности, чрезмерную чувствительность.
Коричневый – надежность, здравый смысл, смирение. Кроме того, коричневый цвет может означать разочарованность, ограниченность, приземленность.
Голубой – творчество, свобода, свежесть взглядов и идей, полет мысли. Также голубой цвет покажет холодность, рациональность, отсутствие сексуальности.
Фиолетовый – интуиция, духовность, тайна, самопознание. А также фиолетовый цвет в мандале может указывать на скрытое напряжение, консерватизм, отрицание материальной стороны жизни.
Как же понять, какую именно информацию «зашифровало» ваше подсознание с помощью цвета?
Прежде всего, когда вы прочитаете описание значений цветов и посмотрите на детали мандалы соответствующего цвета, «ловите» первую мысль о том значении, которое, как вам кажется, наиболее точно описывает ваши чувства и состояния в той теме, о которой вы создавали свою мандалу. Затем подумайте, что для вас означает данный цвет, независимо от описания выше.
Похоже ли ваше личное восприятие цвета на те значения, которые мы вам предложили? Если нет, то какие чувства и мысли это несоответствие у вас вызывает? Как это характеризует ваше отношение к теме мандалы? Возможно, вам приходится доказывать окружающим вас людям, а может, даже и себе самому, что эта область жизни важна, а внутреннее чувство подсказывает вам, что для вас это не так уж и важно, что это, возможно, не ваше желание, а навязанное кем-то, что для вас было бы лучше сделать что-то другое, к чему стремится ваша душа… Если это так, то что же вам мешает.
Посмотрите, где расположены цвета в мандале.
Центр – это то сокровенное, что действительно для вас важно, это отражение ваших глубинных чувств и желаний.
Цвета, которые вы использовали ближе к краю окружности, рассказывают о том, что вы хотите показать людям, что несете в этот мир.
Сравните цвета в центре и по краю окружности. Похожи ли они? Или их значения прямо противоположны? Возможно, вам трудно выражать свои желания или вы хотите скрыть свои переживания и стремления…
Поговорим немного о символах, наиболее часто встречающихся в рисунках мандал.
Круг – совершенство, единение с Вселенной, целостность, законченность, чувство защищенности, наполненность жизни.
Квадрат – постоянство, равновесие, безопасность, ограничения, нравственность, моральные устои.
Треугольник – гармония, жизнелюбие, власть, мудрость.
Цветок – красота, гармония, обновление жизни, потребность в духовном совершенствовании, доброта, понимание быстротечности жизни.
Крест – равновесие, соединение противоположностей, единство души и тела, потребность в духовной поддержке, ситуация выбора, готовность принять своию темную сторону.
Спираль – жизненная сила, потребность в принятии циклических изменений в жизни, энергия перемен, развитие, движение.
Глаз – потребность в более ясном вИдении ситуации, ощущение контроля со стороны, потребность в духовном наставнике.
Сердце – переживание сильных чувств — любви, радости или горя; сострадание, отзывчивость, потребность в свободном проявлении чувств.
Рука – власть, защита, действие, сила, потребность в контактах с людьми, способность помогать другим людям, готовность начать новое дело, активность, уверенность в своих действиях.
Звезда — превосходство, постоянство, уверенность, целеустремленность, потребность в лидерстве, мистическое ощущение защиты и покровительства высших сил, успешное взаимодействие с материальным миром.
Дерево – развитие, потребность в единстве с другими людьми, семейственность, энергия созидания, принятие разнообразия жизненных циклов.
Животные – интуиция, потребность в защите, духовность, связь с природными инстинктами.
Конечно, это далеко не все символы, которые вы могли использовать в своих мандалах. Вы можете посмотреть значение других фигур в словарях символов, но лучше всего, если вы просто поразмышляете, какой смысл для вас имеет та или иная фигура или форма.
Выпишите все значения использованных вами в рисунках мандал символов и цветов и попробуйте составить целостное описание своей мандалы на основе предложенных нами трактовок и своих личных мыслей и ощущений.
О чем же вам рассказали ваши мандалы.
Источник: www.b17.ru
Мандала: настройся на исполнение желаний!
Наверняка тебе знакомо понятие «арт-терапия». Тренеры личностного роста, психотерапевты и практикующие психологи используют рисование как способ отражения внутренних конфликтов и снятия напряжения. В этой статье мы поведаем тебе об одном из вариантов арт-терапии: ты узнаешь, что такое мандала, как ей пользоваться и ее скрытое значение!
Что такое мандала?
В переводе с санскрита «мандала» означает «круг». Эти символы округлой формы известны еще с древних времен. Их можно описать как квадрат, вписанный в окружность и декорированный различными фигурами и узорами. Особенно завораживает в мандалах то, что каждый рисунок и его орнаменты расположены симметрично!
В буддизме и иудаизме в них закладывали глубокий смысл — мандалы были объектом поклонения, символизируя Вселенную. Древние люди рисовали их, вышивали на одежде, делали узоры из песка, строили как здание храма, использовали для медитаций и всевозможных ритуалов. Считалось, что священный оберег программирует на успех и везение во всех начинаниях. Это не просто рисунок, а целое послание миру!
Сегодня мандалы очень популярны в канун новогодних праздников. Они используются для украшения пространства, «арт-терапии» и помогают приблизиться к исполнению желаний. Так, раскрашивая геометрический рисунок (матрицу), человек медитирует и настраивает свое сознание на позитивную волну. А каковы мысли — такова и реальность. Не случайно один мудрец сказал: «Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться»!
Зачем нужны мандалы?
Ты уже разобралась, что такое мандала. Но никак не можешь понять, зачем же она нужна? Любой психолог тебе ответит: сакральный узор позволяет открыть подсознание. Это уникальный способ обрести гармонию с природой и самим собой, приблизить исполнение желаний путем самопрограммирования.
В ходе создания рисунок мандалы вбирает в себя положительную энергетику человека. Он отражает внутренний мир своего создателя и является своего рода «застывшей молитвой». Раскрашивая узор, человек медитирует, мысленно закладывая в рисунок свои стремления и мечты.
Как пользоваться?
Перед тем, как приступить к созданию своей мандалы, подготовь лист бумаги, циркуль (или большую тарелку) и набор разноцветных карандашей (фломастеров, красок, линеров, гелевых ручек…).
- Для начала нарисуй круг.
- Затем выбранным цветом нарисуй что-нибудь в центре круга. Слушай внутренний голос — пусть он ведет твою руку.
- Шаг за шагом заполняй все пространство окружности, чем угодно. Это могут быть линии, геометрические фигуры, фигурки животных…Цветовая гамма также может быть любой — такой, как подсказывает твое подсознание.
- Когда мандала будет готова, ты можешь придать ей значение, трактуя цвета, символы и картинки. Тренируйся как можно чаще и наблюдай, как меняются твои мандалы, а заодно и твое состояние?
- Если тебе сложно рисовать мандалу самостоятельно, ты можешь приобрести специальные раскраски. Определять границы цвета по эскизу намного проще!
Какие цвета выбрать для мандалы и что они означают:
- черный — символ смерти, опасности и отчаяния
- красный — символ любви, выживания и крови
- синий — цвет тайн, страха и конфликтов
- сиреневый — символ волнений и переживаний
- голубой — жизненный источник, символ неба и воды
- желтый — счастье, благополучие
- зеленый — понимание, стремление оказать помощь
- оранжевый — эмоциональность, амбиции
- фиолетовый — цвет зависимости от кого-то в эмоциональном плане
- салатовый — знак слабого энергетического поля
Значение некоторых мандал
Все рисунки-мандалы разделяются по своему предназначению. Мы рассмотрим самые популярные из них, которые помогут тебе осуществить желаемое как можно быстрее. Что такое мандала любви, богатства, здоровья и т.д. — читай ниже:
- Мандала на привлечение денег. Ее следует раскрашивать в хорошем настроении, чтобы рисунок получился красивым и был наполнен исключительно позитивной энергией. Секрет этой мандалы прост: раскрашивая ее, нужно концентрировать мысли на скорейшем финансовом благополучии.
- Есть специальная мандала под названием «Денежный колодец» — она поможет тебе на уровне интуиции чувствовать источники денег и эффективно распоряжаться ими. Раскрашенную мандалу нужно носить в кошельке или повесить в рабочем кабинете. Перед тем как принять важное финансовое решение, посмотри на рисунок около 5 минут. Если спираль в центре будет крутиться в обе стороны — дело будет прибыльным, если только в одну — стоит быть осторожнее!
- Мандала на любовь. Включи красивую музыку и настройся на романтический лад. Подумай о том, кого любишь. Цвета выбирай приятные и раскрашивай свою любовь как душе угодно! Такой рисунок стоит повесить в спальне или хранить в шкатулке с украшениями.
- Мандала на здоровье. Даже доктора часто говорят, что выздоровление зависит от того, насколько человек желает выздороветь. Так что такое мандала здоровья? Это узор, который вдохновит тебя на самоисцеление! Раскрашивая его, необходимо искренне верить в свое выздоровление и мысленно прогонять недуг из организма. Готовую мандалу нужно носить с собой.
- Мандала против стресса. В современном ритме жизни сложно избежать стрессов. Вместо антидепрессантов попробуй раскрасить эту мандалу! Она отвлечет тебя от забот и «излечит» красочной терапией. Мандала-антистресс работает по тому же принципу, что и остальные: расслабляет, привлекает все позитивное из окружающей среды.
- Мандала на зачатие. Желание продлить свой род — вполне естественное. Но не всем это дается так легко. Что такое мандала на зачатие и как она работает? Ее рисование поможет успешно забеременеть, обрести душевное спокойствие для вынашивания ребенка и прогнать проблемы с женским здоровьем.
Источник: boombate.com