Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах
Артроз мелких суставов — болезнь, которая разрушает хрящевую прослойку между суставами. При заболевании страдают суставы кистей и пальцев рук, стоп. Артроз мелких суставов встречается реже, чем крупных суставов. Заболевание чаще развивается в пожилом возрасте.
Механизм развития болезни
Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.
Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.
Болезнь часто возникает у женщин во время менопаузы. В женском организме меняется гормональный фон, вырабатывается меньше эстрогенов. Из-за этого организм теряет много влаги, что делает хрящи и суставы более ломкими.
Свойства шунгита, о шунгите доктор наук Ю. К. Калинин
В зависимости от локализации артроз бывает двух типов:
- суставов кистей и пальцев рук.
- мелких суставов стопы, большого пальца.
Артроз суставов кистей и пальцев рук
Артроз кистей рук часто встречается среди машинисток, пианистов, программистов, секретарей. Болезнь поражает межфаланговые суставы. При артрозе пальцев рук суставные ткани высыхают и растрескиваются. В суставах кистей рук часто появляются подкожные мелкие узелки. Обычно они уже не исчезают.
При прогрессировании болезни костная ткань уплотняется, на ней появляются выросты. Они вызывают сильную боль при движении пальцами. В запущенных случаях человек теряет способность двигать кистью и пальцами.
Симптомы болезни: хруст в суставах при движении пальцами, боль в пальцах после нагрузки, уплотнения на суставах пальцев, отёк околосуставных тканей.
Врачи «Мастерской Здоровья» проводят лечение артроза кисти руки безоперационными методами.
Артроз суставов стопы
Артрозу стопы подвержены балерины, танцоры, гимнасты, борцы, прыгуны. Болезнь поражает суставы пальцев ног. На мелких суставах стопы появляются костные наросты. Из-за них человеку больно двигать стопой. При прогрессировании болезни деформация суставов очень заметна, человек практически не может шевелить стопой.
Артроз большого пальца ноги — самый распространённый вид артроза стоп. При болезни в области сустава большого пальца формируется «косточка». Артроз большого пальца ноги возникает из-за ношения узкой обуви.
Симптомы артроза стопы: боли в стопе после физических нагрузок, хруст в суставах при движении, увеличение суставов в размере. Человек при ходьбе прихрамывает, опирается на внешний край стопы.
При лечении артроза стопы врачи «Мастерской Здоровья» используют лазеротерапию, магнитотерапию и другие методы.
Причины возникновения
Артроз бывает первичным и вторичным.
Шунгит Свойства камня
Первичный артроз появляется из-за проблем с хрящевой тканью сустава, а именно:
- генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
- гипермобильности суставов;
- дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.
Вторичный артроз — результат повреждения суставов и других болезней. Среди его причин:
- травмы, микротравматизация суставов;
- острые и хронические артриты, синовиты;
- нарушение обмена веществ, недостаток кальция, фосфора и других минералов; , псориаз, ревматоидный артрит;
- сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы.
Факторы риска
К факторам риска появления болезни относятся:
- наследственная предрасположенность;
- тяжелый физический труд, большая нагрузка на суставы пальцев;
- избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя;
- длительное ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждение стоп.
Если вы по работе часто нагружаете суставы пальцев рук и ног, или у вас есть родственники, которые болеют артрозом мелких суставов, стоит задуматься о профилактике. Мы расскажем о ней в конце статьи.
Симптомы
Среди признаков артроза мелких суставов стопы, пальцев и кистей рук:
- боли в кистях рук, стопах, они то утихают, то возникают снова;
- движения пальцами рук или ног причиняют боль;
- суставы припухают, сгибаются и разгибаются с «хрустом»;
- воспаляются ткани, окружающие сустав;
- меняется форма суставов — они утолщаются, появляются узелки Гебердена и Бушара;
- снижается чувствительность кончиков пальцев.
Стадии артроза мелких суставов
Различают три стадии заболевания.
- Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
- Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
- Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.
Отзывы о лечении
В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу.
В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !
Диагностика
Если вы заметили у себя симптомы артроза мелких суставов, не откладывайте визит к ортопеду. Болезнь на ранней стадии поддаётся излечению. На второй и третьей стадиях можно лишь замедлить её развитие.
Для диагностики артроза мелких суставов понадобится комплексное исследование. С его помощью врач установит причину болезни и назначит эффективное лечение. Первичный приём в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге ведут неврологи и ортопеды. Они точно диагностируют артроз суставов рук и ног с помощью следующих методов:
Как мы лечим артроз мелких суставов
Справиться с болезнью лучше всего помогает комплексный подход. Наши врачи лечат артроз мелких суставов безоперационными методами. Они останавливают развитие болезни и оздоравливают организм в целом.
Врач первичного приёма назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины артроза, состояния, возраста, пола и особенностей организма больного. Лечение артроза мелких суставов стопы, кистей и пальцев рук займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в суставах пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:
Лечение артроза мелких суставов в наших клиниках в Санкт-Петербурге снимает боль и воспаление в суставах. У пациента улучшается кровообращение и питание хряща, приостанавливается разрушение хрящевой ткани и суставов. Наш доктор посоветует, что можно делать самостоятельно в целях профилактики болезни.
Профилактика
Врачи «Мастерской Здоровья» советуют, чтобы избежать проблем с суставами:
- больше ходить, заниматься бегом, плаваньем, аквааэробикой, кататься на лыжах;
- не переохлаждаться;
- следить за весом;
- избегать травм суставов;
- ходить в удобной обуви.
В питании рекомендуем придерживаться следующих принципов:
- есть больше авокадо, грейпфруктов, киви;
- ограничить потребление помидоров, бобовых;
- включить в рацион хрящи, желатин, чеснок;
- есть меньше жирного и жареного мяса, сахара, шоколада, кофе, печенья;
- отказаться от курения и алкоголя;
- пить не меньше двух литров воды в день.
Лечебный массаж
Для профилактики артроза кистей и пальцев рук делайте следующие упражнения:
- Потрите ладони друг о друга.
- Разотрите пальцы одной руки пальцами другой, вначале по направлению от основания до ногтя и в обратную сторону.
- Согните и разогните пальцы 10 раз, не сжимая в кулак.
- Плотно прижмите ладони и давите пальцами одной руки на пальцы другой.
- Разъедините ладони и продолжайте давить пальцами друг на друга.
Крюков Александр Сергеевич,
главный врач «Мастерской Здоровья»,
врач травматолог-ортопед
Дата публикации:
30.07.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г.
Шунгит: состав, полезные свойства, реальные отзывы
Шунгит – целебный минерал, в состав которого входят более 20 ценных макро- и микроэлементов. Обеззараживает воду, укрепляет иммунитет, угнетает воспалительные процессы, помогает предупредить инфекции. Камни продаются по доступной цене и практически не имеют противопоказаний.
Что такое шунгит: состав
Шунгит представляет собой камень, горную породу, сочетающую свойства графита и антрацита. Физически является твердым телом разной формы (в продаже реализуются шлифованные минералы) с темной окраской – от коричневой и темно-серой до чисто черной.
Добывают шунгит только в Карелии. При этом первое упоминание датируется началом 17 века. Об антисептических свойствах камня узнали еще при Петре I. В это же время началась активная добыча породы. Известно, что Петр приказал солдатам носить небольшой фрагмент шунгита, чтобы можно было в походных условиях получить полезную, обеззараженную воду. Интересно, что возраст породы шунгита достигает 2 млрд лет.
В состав входят минеральные компоненты – металлы и неметаллы в форме оксидов калия, железа, магния и других соединений.
Также шунгит содержит углерод и ценные микроэлементы:
Камень шунгит: польза для здоровья
Камень долгое время применяется в народной медицине. Считается, что он обладает такими целебными свойствами:
угнетает воспалительные процессы;
работает как антиоксидант;
предотвращает преждевременное старение;
уничтожает болезнетворные бактерии;
поглощает вредное излучение;
противодействует аллергическим реакциям;
выводит токсические вещества из организма;
нормализует обмен веществ.
Показания к применению
Шунгит и воду на его основе рекомендуется использовать как дополнительное средство лечения патологий разных систем:
репродуктивной (гинекологические болезни);
Вред и противопоказания
Шунгитовую воду не стоит употреблять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью. Также она противопоказана пациентам, у которых могут развиваться тромбозы. Если длительное время носить изделия из этого камня на теле, это может привести к нарушениям работы почек.
Шунгитовую воду нельзя употреблять во время обострения болезней сердца и сосудов, заболеваний, связанных с воспалительными процессами. С осторожностью ее принимают беременные женщины, а также в период грудного вскармливания.
Если вода с шунгитом имеет металлический привкус либо пахнет неприятно, значит, концентрация минерала сильно превышена. Употреблять ее уже нельзя, хотя для умывания такая вода вполне подойдет.
Инструкция по применению
Шунгит применяют в разном виде:
Аппликации на основе шунгитовой пасты – для лечения артрита, артроза, а также остеохондроза разных отделов позвоночника и полиаритрита. Используется в качестве дополнительного средства лечения, оказывает болеутоляющее воздействие.
Массаж стоп (для этого берут шунгитовую крошку) – воздействие идет на специальные зоны, которые связаны нервными клетками с разными системами органов. Процедура помогает уменьшению болевого и воспалительного эффекта, связанного с патологиями суставов, остеохондроза. Также применяется для лечения астмы, снятия симптомов переутомления и варикозного расширения вен.
Шунгитовую гальку применяют для массажа области поясницы. В этом случае процедура помогает для лечения остеохондроза, радикулита, а также других патологий костей.
Для терапии стоматита, ангины, профилактики гриппа, при пародонтозе показано делать процедуры с ингаляциями. Также рекомендовано полоскать горло, применяя водный настой шунгита.
Наконец, есть и такой метод лечения, как релаксация в комнате, стены которой выложены шунгитом. Это позволяет устранить боли в голове, нормализовать сон, снять бессонницу, улучшить самочувствие в целом.
Как приготовить шунгитовую воду
Для приготовления целебной воды берут куски или лучше крошку шунгита и погружают их в количестве 100 г на 1 л. Настаивают 3 дня, после чего первую воду сливают, а камни прополаскивают и кипятят несколько минут. Эту жидкость можно использовать для умывания.
После этого опять кладут те же камни в новую воду – ею можно пользоваться уже спустя 30-60 минут. Жидкость быстро приобретает антибактериальные свойства. При этом для полного обогащения рекомендуется настоять еще 3-4 дня.
Где купить шунгит: цена, отзывы
Камень можно приобрести в магазинах и на сайтах без предъявления рецепта по доступной цене 230-250 рублей за 350 г. Судя по отзывам средство пользуется большой популярностью – практически 100% комментариев положительные.
Покупатели отмечают улучшение вкуса воды, нормализацию пищеварение, укрепление волос и даже устранение перхоти. Недостатков у шунгитовой воды практически нет. Но некоторые пользователи говорят о том, что перед приготовлением камни нужно тщательно промыть несколько раз.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
ИсточникШунгит что это польза и вред
1 ФГБОУ ВПО «Владимирский государственный университет имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых»
1. Абдуллин М.З. Применение шунгита в качестве наполнителя вальцуемных полиуретанов / М.З. Абдуллин, Д.И. Фазылова, Л.А. Зенитова, И.Ш. Абдуллин, М.Ф.
Шаехов // Вестник Казанского технологического университета. – 2010. – № 10. – С. 118–123.
2. Боголюбова Н.В. Оптимизация процессов пищеварения и обмена веществ в организме овец при использовании комплекса эрготропных веществ в составе минерала шунгита / Н.В. Боголюбова, В.Н. Романов, В.А. Девяткин, Ю.К.
Калинин // Ветеринория и кормление. – 2014. – № 5. – С. 88–90.
4. Ежегодный доклад «О состоянии окружающей среды и здоровья населения Владимирской области в 2014 году». Под ред. А.А. Мигачева. – Владимир, 2015.
5. Пономарев А.П. Феномен воздействия водных экстрактов шунгита на микроорганизмы / А.П. Пономарев, Л.В. Фролова // Прикладная аналитическая химия. – 2013. – Т. 4, № 1 (9). – С. 10–18.
6. Пономарев А.П. Хелатирующее воздействие водных экстрактов шунгита на микроорганизмы / А.П. Пономарев, Л.В. Фролова // Дезинфекция, Антисептика. – 2013. – Т. 4, № 1 (13). – С. 50–58.
7. Серегина Н.В. Ингибирование протеолитических и сахаролитических ферментов Pseudomonas Aeruginosa под действием экстракта шунгита / Н.В. Серегина, Т.В. Честнова // Вестник новых медицинских технологий. – 2008. – Т. 15, № 4. – С. 167–168.
8. Скоробогатов Г.А. Ионообменные свойства шунгитов, контактирующих с водой / Г.А. Скоробогатов, А.В. Бахтиаров, Ю.А. Ашмарова // Экологическая химия. – 2012. – Т. 21, № 2. – С. 125–129.
9. Тремасова А.М. Влияние шунгита на иммунный статус телят / А.М. Тремасова, Ф.Г. Ахметов, В.П. Коростылева // Российский журнал «Проблемы ветеринарной санитарии, гигиены и экологии». – 2011. – № 2 (6). – С. 97–98.
10. Ягов В.В. Изучение сорбции высокотоксичных ионов тяжелых металлов природными шунгитами / В.В. Ягов, И.В. Ягова, О.Ю. Васильева, А.В. Бородин, А.Н.
Жучков, А.С. Берлянд // Химико-фармацевтический журнал. – 2008. – Т. 42, № 11. – С. 41–44.
Проблема качества питьевой воды затрагивает очень многие стороны жизни человеческого общества в течение всей истории его существования. Большинство примесей в водопроводной воде довольно безвредны и никаких шлаков в организме не оставляют, но любые примеси радикально ухудшают вкус воды и чрезвычайно мешают на ней готовить, поэтому улучшение качества воды становится не прихотью, а необходимостью. Вода, используемая для питьевых целей, в каждом регионе мира имеет свои химические особенности, обусловленные природными факторами данной географической зоны, так называемыми геохимическими аномалиями – избытком или недостатком того или иного химического элемента в воде и почве [3]. Для Центрального региона России одной из таких особенностей химического состава природной воды, используемой для питьевых целей, является повышенная общая жесткость.
Качество воды источников централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения в городах и муниципальных районах Владимирской области, по ежегодным докладам администрации, различается как по микробиологическим, так и по санитарно-химическим показателям. Основную долю несоответствующих гигиеническим нормативам проб по микробиологическим показателям вносят поверхностные источники. Процент нестандартных проб по микробиологическим показателям в поверхностных источниках водоснабжения держится на высоком уровне – 89,4 %, что связано с высокой антропогенной нагрузкой на данные территории. Что касается содержания тяжелых металлов в питьевой воде, то следует отметить постоянное превышение норм по железу и марганцу. Это превышение обусловлено тем, что для водных объектов Владимирской области характерно присутствие ионов железа и марганца природного происхождения [4].
В настоящее время проводятся исследования, направленные на использование щебня шунгита не только в целях очистки воды [8, 10], но и в сельском хозяйстве [2, 9], микробиологии [5, 6, 7] и даже в технологическом производстве [1].
Таким образом, всестороннее изучение свойств данного природного материала весьма актуально. Целью же нашего исследования является изучение влияния природного минерала шунгита на физико-химические показатели воды.
Материалы и методы исследования
● ПНД Ф 14.1:2:4.167-2000 (для определения катионов);
● ПНД Ф 14.1:2:4.157-99 (для определения анионов).
Статистическую обработку проводили с помощью программы Statistica. Статистически значимую разницу между опытом и контролем определяли с помощью t-критерия для двух независимых выборок в программе Statistica.
Результаты исследования и их обсуждение
В результате проведенных экспериментов было установлено, что в течение 11 суток водородный показатель изменяется в сторону повышения как в опыте, так и в контроле (табл. 1). Уже на первые сутки опыта в контроле наблюдается статистически значимое (p = 0,000308) отличие показателя pH от аналогичного показателя в день забора. Между опытом и контролем статистически значимые отличия также есть уже на 1 сутки (p = 0,000459). Таким образом, оказалось, что процесс подщелачивания в опытных образцах происходит достоверно интенсивней.
Процесс отстаивания воды на показатель общей минерализации статистически достоверно не повлиял (между контролем в день забора и на 11 сутки p = 0,056544). В опытных же образцах, напротив, показатель общей минерализации на 11 сутки снизился на 23,35 % (на 11 сутки p = 0,002355), а статистически значимое отличие проявилось уже на 4 сутки (p = 0,013606). То же самое было обнаружено при анализе электропроводности, что вполне логично, т.к. эти два показателя находятся в тесной связи друг с другом. Можно предположить, что именно снижение показателя общей минерализации и привело к снижению электропроводности.
На основе полученных данных было выдвинуто предположение, что минерал шунгит, погруженный в емкости с водопроводной водой, либо выделяет коагулянты (что вполне вероятно, т.к. в процессе эксперимента в емкостях с шунгитом образовался осадок), либо проявляет себя как сорбент. Одновременно с помощью системы капиллярного электрофореза «Капель-104Т» нами был проанализирован катионно-анионный состав исследуемых образцов. Результаты представлены в табл. 2 и 3.
Отмечаем, что на 11 сутки в опытных образцах произошло существенное снижение концентрации ионов кальция (на 36 %), при том что в контроле тот же показатель снизился на 16,8 %. Стоит добавить, что статистически достоверное отличие в концентрациях Ca2+ между днем забора и контролем и опытом произошло на 11 и 7 сутки соответственно. Что касается динамики концентраций других катионов, то существенных изменений не произошло.
Источник