Каждой девушке следует знать свой тип фигуры. Эта информация позволяет более грамотно подойти к выбору аутфита — вы поймете, как подчеркнуть достоинства и скрыть несовершенства. В этом материале мы подробно рассказываем, как определить тип фигуры — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Редакция сайта
Наверняка вам известно, что существует пять основных типов фигур: «прямоугольник», « перевернутый треугольник, «груша» (он же «треугольник») , «яблоко», «песочные часы». Все они имеют особые черты и кардинально отличаются друг от друга, поэтому определить, какой у вас тип телосложения, несложно.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Некоторые стилисты рекомендует подбирать наряд, учитывая особенности фигуры. Так, если у вас слишком широкие плечи или совсем не выраженная талия, то вы можете с легкостью исправить это, выбрав правильную одежду. Есть несколько способов определения типа фигуры.
Как определить тип фигуры женщины
Выделяют пять основных типов фигуры
Legion-Media
Какой тип фигуры самый красивый? Почему стилисты врут?
Есть несколько способов определить свой тип фигуры в домашних условиях. Для этого вам не придется обращаться к эксперту. Достаточно просто присмотреться к телосложению или сделать несколько замеров.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Физиологический способ
Этот способ подходит тем, кто сталкивался с колебанием веса и изменением пропорций. Тип фигуры влияет на то, какие области в первую очередь начинают полнеть.
- Тип фигуры «прямоугольник»: в первую очередь увеличиваются живот и бока.
- Тип фигуры «перевернутый треугольник»: растет грудь, полнеют руки.
- Тип фигуры «яблоко»: у обладательниц такого телосложения при наборе веса увеличивается размер живота, при этом бока и ноги могут оставаться прежнего размера.
- Тип фигуры «груша»: полнеет нижняя часть тела, увеличивается объем бедер и размер ягодиц.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Тип фигуры «песочные часы»: при увеличении веса полнеют все области — живот, ноги, руки.
Визуальный способ
Чтобы определить тип фигуры, внимательно рассмотрите свою фотографию
Legion-Media
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Этот способ довольно прост, но подходит не всем. Дело в том, что черты того или иного типа фигуры не всегда отчетливо видны. Но мы все равно рекомендуем начать именно с этой инструкции. Просто взгляните на свое отражение в зеркале. Желательно быть в этот момент в белье, чтобы был виден каждый изгиб тела.
Чтобы определить тип фигуры по фото, попросите подругу сделать кадр, держа при этом камеру на уровне вашей талии. А затем внимательно рассмотрите снимок.
- Тип фигуры «песочные часы» (Х-силуэт): плечи такой же ширины, как и бедра, четко видна талия.
- Тип фигуры «груша» (А-силуэт): бедра значительно шире, чем плечи, при этом заметна талия.
- Тип фигуры «яблоко» (О-силуэт): бедра и плечи почти одинакового объема, заметен живот.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ТИПАМ ФИГУР Советы и Типичные Ошибки Узнай свой тип фигуры
- Тип фигуры «перевернутый треугольник» (Y-силуэт): плечи шире, чем бедра, талия может быть незаметной.
- Тип фигуры «прямоугольник (H-силуэт): бедра и плечи одинаковой ширины, не видно талии.
Как определить тип фигуры по параметрам и меркам
Чтобы определить свой тип фигуры, необходимо определить объем талии, бедер и груди
Legion-Media
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если у вас все еще остались сомнения, какой у вас тип фигуры, то воспользуйтесь сантиметром и измерьте несколько параметров. Важно: ленту необходимо держать параллельно полу. Вам нужны следующие данные:
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Ширина плеч: зафиксируйте расстояние от одного плеча до другого. В этот момент вы должны быть спокойны и расслаблены.
- Объем груди: лучше всего проводить замеры в удобном бюстгальтере без пуш-апа. Обхват груди смотрят по самой высокой и выступающей точке.
- Объем талии: определите, где у вас самая узкая часть живота, не втягивайте его во время замеров.
- Объем бедер: найдите самую широкую часть.
Запишите все данные, а затем сравните их, чтобы определить свой тип фигуры.
Разделите обхват бедер на два. Если цифра будет больше ширины плеч, то ваш тип фигуры — «перевернутый треугольник». А если меньше (то есть бедра шире, чем плечи), то ваше телосложение — «груша».
Если объем груди равен объему бедер, то ваш тип фигуры либо «песочные часы», либо «прямоугольник». Все зависит от талии.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если объем талии на 20 см меньше, чем объем бедер, который в свою очередь почти такой же, как и объем груди, то ваш тип фигуры однозначно «песочные часы». Если же эти показатели не сильно отличаются ( талия не выражена), то у вас телосложение «прямоугольник».
Если талия практически такого же объема, как и бедра, а живот и грудная клетка отчетливо выделяются, то ваш тип фигуры — «яблоко». При этом ноги могут быть стройными.
Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
Можно определить свой тип фигуры с помощью калькулятора
Legion-Media
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Еще один простой способ определить свой тип фигуры — воспользоваться специальным калькулятором. Его очень просто найти в интернете, он бесплатно и без регистрации покажет, какое у вас телосложение.
Прежде чем воспользоваться калькулятором, необходимо самостоятельно с помощью ленты определить объем груди, талии и бедер, как это проделывалось в предыдущем способе. Все эти данные вбиваются на сайте, после чего вы получите результат. Однако мы не советуем на сто процентов доверять этому методу, поскольку он не учитывает ширину плеч. Лучше провести расчет самостоятельно.
Какие бывают типы фигуры у женщин: особенности и рекомендации, что носить
Как мы уже говорили ранее, выделяют пять типов фигур. Поговорим про каждый поподробнее.
Источник: graziamagazine.ru
Типы женской фигуры. Как правильно определить тип фигуры и какой гардероб под него подобрать?
Тип фигуры — это особенность строения человеческого тела и соотношение его пропорций. Умение определить свой тип фигуры помогает подобрать подходящую одежду, которая подчеркнет достоинства и скроет недостатки фигуры. В беседе со стилистом-имиджмейкером «Лента.ру» выяснила, в чем состоят особенности каждого силуэта, как узнать свой тип фигуры и какие элементы одежды стоит добавить в образ, чтобы сделать его эффектным и сбалансированным одновременно.
Какие типы фигуры существуют
В беседе с «Лентой.ру» стилист-имиджмейкер Анна Тарбакова рассказывает, что стандартная классификация включает в себя шесть типов фигур у женщин.
1. «Песочные часы», или Х-образный силуэт
Тип фигуры «песочные часы» считается негласным идеалом, к которому стараются подогнать остальные типы, объясняет Тарбакова. Стилистка отмечает, что при наборе веса у женщин с таким силуэтом килограммы распределяются равномерно, а талия сохраняется.
Это золотое сечение — как овальная форма лица в макияже
Анна Тарбакова стилист-имиджмейкер
При этом специалистка подчеркивает, что обладательницам такой фигуры тоже необходимо следовать нескольким правилам. «Стройным важно соблюдать баланс, не утяжелять одну из зон и не нарушать пропорции талии, груди и бедер», — рассказывает Тарбакова. Женщинам с такой фигурой она советует не скрываться за мешковатой одеждой.
Полным «песочным часам», в свою очередь, не рекомендуется выбирать жесткие или, наоборот, слишком мягкие и тонкие ткани. «Лучше отдавать предпочтение тканям средней плотности и струящимся», — объясняет имиджмейкер.
Фасоны, которые подойдут «песочным часам»:
- платья футляры;
- юбки и платья с запахом;
- вещи, которые позволят сделать акцент на талии.
2. «Груша», или «треугольник»
Тип фигуры «груша» отличают округлые бедра и женственные формы. Плечи у женщин с такой фигурой могут быть прямыми или покатыми, при этом они всегда уже бедер.
Наличие округлых бедер у «груши» всегда есть, даже без лишнего веса, талия может быть ярко выражена и не очень, но всегда имеется
Анна Тарбакова стилист-имиджмейкер
Обладательницам ярко выраженного типа фигуры «груша» Анна Тарбакова советует с помощью правильно подобранной одежды расширить плечи, сделать акцент на талии и сузить бедра.
Фасоны, которые подойдут «груше»:
- широкий вырез ворота;
- акцентные украшения и фактурные ткани в верхней части тела;
- «спокойный» низ из гладких тканей, без активного принта и декора.
«Грушам» Тарбакова советует надевать наверх светлую одежду, а низ делать темнее: пастельные оттенки зрительно расширяют силуэт, а темные, наоборот, сужают.
3. «Перевернутый треугольник»
Главная особенность такого типа фигуры — плечи заметно шире бедер. При этом плечи могут быть прямыми и острыми, а бедра, наоборот, округлыми.
Обладательницам фигуры типа «перевернутый треугольник» стилист Анна Тарбакова рекомендует делать акцент на нижней части тела, чтобы соблюдать баланс.
Фасоны, которые подойдут «перевернутому треугольнику»:
- пышные юбки;
- юбки и платья А-силуэта;
- брюки палаццо;
- штаны карго;
- активные фактуры и принты в нижней части тела.
Тарбакова советует обладательницам такого силуэта акцентировать внимание на нижней части тела, при этом делать верх более лаконичным.
Хорошо визуально убирает объем [с верхней части тела] асимметрия, рубашки. Футболки стилизуйте, чтобы одно плечо было закрыто, также сейчас актуальны топы с лямками разной ширины
Анна Тарбакова стилист-имиджмейкер
Кроме того, женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» стилистка предлагает визуально сужать плечи с помощью цвета: например, надевать светлый топ и более темный жакет.
Ключевые особенности этого типа фигуры — отсутствие линии талии, пышная грудь. Имиджмейкер Анна Тарбакова отмечает, что «яблоко», как и «песочные часы», делится на стройное и полное.
Полное «яблоко» легко определить: при наборе веса все уходит в живот. Он округлый, начинается под грудью. При этом ноги у обладательниц такого типа фигуры остаются длинными и стройными
По словам специалистки, женщинам с таким типом силуэта лучше не носить ремень, поскольку он делает акцент на животе.
Фасоны, которые подойдут «яблоку»:
- блузы и рубашки с V-образным вырезом;
- платья средней длины;
- мягкие ткани и ткани средней плотности;
- двухслойная одежда.
Лучший элемент в гардеробе [для женщин с фигурой «яблоко»] — это платья, причем средней длины, чтобы показать ножки
Анна Тарбакова стилист-имиджмейкер
Чтобы визуально сузить верх, женщинам с фигурой «яблоко» Тарбакова советует выбирать вертикальную коррекцию: светлый топ и более темный жакет или кардиган в расстегнутом виде. «Вообще, два слоя — это ваш лучший инструмент», — добавляет стилист.
А вот стройное «яблоко» визуально сложно определить. Главная отличительная черта этого типа фигуры — живот начинается от линии ребер. Талия даже у стройного «яблока» не выражена, но ее можно создать с помощью правильно подобранной одежды, объясняет Анна Тарбакова.
Фасоны, которые подойдут стройному «яблоку»:
- платья прямого кроя;
- брюки или юбки с посадкой на талии;
- объемный низ и не обтягивающий верх.
5. «Прямоугольник»
Для типа фигуры «прямоугольник» характерны равные по объему грудь и бедра, слабо выраженная или совсем не выраженная талия, острые линии тела. Анна Тарбакова отмечает, что телосложение у представительниц этого типа фигуры, как правило, более атлетичное, чем у «песочных часов».
Такие девушки часто бывают невысокого роста и фигурой напоминают подростка, [у них] не выражены ягодицы и грудь
Анна Тарбакова стилист-имиджмейкер
Фасоны, которые подойдут «прямоугольнику»:
- короткие платья прямого кроя;
- одежда из плотных тканей (мягких лучше избегать);
- одежда приталенного кроя;
- пояса.
«Еще, наверное, это единственные девушки, на которых идеально сидят джинсы скинни», — добавляет имиджмейкер.
6. «Стройная колонна»
К такому типу фигур относят женщин ростом от 172 сантиметров с тонкими конечностями. По описанию этот силуэт похож на «прямоугольник», но его главное отличие — высокий рост. Обладательницам такого типа фигуры имиджмейкер советует не выбирать прямые силуэты платьев — они сделают фигуру еще более угловатой. «Можно носить любую длину, если не стоит задача уменьшить рост», — объясняет Анна Тарбакова.
Фасоны, которые подойдут «стройным колоннам»:
- брюки кюлоты;
- брюки палаццо;
- классические прямые брюки;
- джинсы бойфренды;
- многослойность в образе;
- монохромная одежда.
Стилистка также обращает внимание на то, что черные джинсы-скинни или легинсы девушкам с таким типом фигуры лучше носить с удлиненным, более объемным верхом.
Как определить свой тип фигуры
«Есть общие правила для определения типа фигуры, по которым можно выяснить свой и подобрать одежду, следуя рекомендациям», — рассказывает стилист-имиджмейкер Анна Тарбакова. Для того чтобы самостоятельно типировать свою фигуру, следует измерить объемы тела.
Какие части тела нужно измерить:
- объем груди (по самой выступающей точке);
- объем талии (по самой узкой части);
- объем бедер (по самой выступающей точке).
При измерении объемов не следует втягивать живот — тело должно находиться в естественном, расслабленном положении
Как определить тип фигуры по меркам
1. Если грудь и бедра примерно равны, а талия меньше них на 20-30 сантиметров, то фигура приближена к «песочным часам».
2. Если по объему грудь меньше бедер, талия хорошо видна, а плечи узкие — это тип фигуры «груша».
3. Если грудь и бедра примерно равны по объему, а талия сильно не выражена — это «прямоугольник».
4. Если по параметрам тип фигуры похож на «прямоугольник», но рост при этом больше 172 сантиметров — это «стройная колонна».
5. Если грудная клетка объемнее бедер, а плечи широкие (Т-образная фигура) — это «перевернутый треугольник».
6. Если по объему больше выделяется грудь, талия или живот, а ноги при этом худые — это тип фигуры «яблоко».
На что обращать внимание при выборе одежды под тип фигуры
Анна Тарбакова отмечает, что в поисках гардероба не стоит строго ориентироваться только на тип фигуры. Основная задача этой классификации — помочь лучше понять свою анатомию, определить, стоит ли делать акцент на верхней или нижней части тела.
5 наиболее распространенных типов женской фигуры
Красота заключается в уникальности. Любое тело может быть прекрасным, независимо от его формы, размера и других особенностей. Исследования показали, что женские фигуры можно классифицировать по некоторым общим признакам, хотя, конечно же, каждая из них неповторима. Тем не менее любую отдельно взятую женщину можно отнести к определенной категории исходя из особенностей ее телосложения.
Знать тип своей фигуры полезно, так как это помогает правильно подбирать одежду и чувствовать себя в ней уверенно. Давайте вместе определим тип вашей фигуры.
Почему важно знать тип своей фигуры
Прежде чем мы начнем говорить о различных типах женской фигуры, важно отметить, что любое тело красиво и уникально. Данная классификация является частью исследования, которое демонстрирует, что, несмотря на все различия, наши тела обладают определенными общими чертами, которые позволяют относить их к тому или иному типу.
Знание этой информации может оказаться полезным при выборе одежды. В индустрии моды типы женской фигуры, среди которых можно выделить прямоугольник, перевернутый треугольник, овал, песочные часы и грушу, помогают принимать более правильные решения, чтобы подчеркнуть уникальные особенности каждой женщины.
1. Первый тип фигуры, о котором мы собираемся рассказать, — это «прямоугольник»
Типом фигуры «прямоугольник» обладают женщины, у которых нет четкой линии талии и бедер. Бедра и плечи у них примерно одинаковой ширины. Женщины с таким типом фигуры часто атлетично сложены.
Вот некоторые наиболее распространенные особенности этого типа фигуры:
- Небольшой обхват груди
- Прямые плечи
- Лишний вес скапливается в основном в верхней части спины
- Нет четко выделенной линии талии
- Бедра примерно одной ширины с плечами
- Очертания фигуры практически не имеют изгибов
face to face/FaceToFace/REPORTER/East News
В целом женщины с данным типом фигуры отличаются высоким ростом и худощавостью. Их изгибы едва различимы, поэтому при выборе одежды это нужно учитывать.
Если вы хотите получить максимум от прямоугольного типа фигуры, следуйте советам модных экспертов. Чаще носите топы без бретелек. Не бойтесь пробовать разные текстуры, вырезы и яркие цвета. Наденьте ремень, чтобы подчеркнуть талию. А вот бесформенной одежды и прямого кроя лучше избегать.
Есть еще один секрет для обладательниц данного типа фигуры, который поможет максимально эффектно себя подать. По примеру супермоделей добавьте объема в свой силуэт. Надевая предметы одежды, ломающие силуэт, вы визуально создаете изгибы тела. Не бойтесь экспериментировать с разным кроем одежды.
2. Следующий тип фигуры — «перевернутый треугольник»
Gregorio T. Binuya/Everett Collection/East News
«Перевернутый треугольник» — это тип фигуры, который характеризуется узким тазом и широкими плечами. Чтобы проверить, являетесь ли вы обладательницей этого типа фигуры, измерьте свои плечи и бедра. Если плечи шире таза, то это ваш тип телосложения.
Женщинам с фигурой в виде перевернутого треугольника свойственны следующие особенности:
- Лишний вес скапливается в основном в области живота и верхней части тела
- Бедра, как правило, узкие, а грудь и плечи шире
- Стройные ноги
- Широкая грудь, плечи и спина
- Обладательницы этого типа фигуры обычно отличаются спортивным телосложением
Обладательницам этого типа фигуры непременно стоит иметь в гардеробе джинсы с низкой талией, туники с баской, юбки с передними карманами и атласные платья. Вырез лучше выбирать V-образный, а крой — расклешенный.
Старайтесь избегать свободной, мешковатой одежды, а также юбок-карандашей, в которых нижняя часть тела будет выглядеть еще уже. Блузки и пиджаки с подплечниками вам тоже не подойдут, так как визуально увеличат ширину ваших плеч.
Звезды с фигурой «перевернутый треугольник», например Анджелина Джоли, знают, как с помощью одежды приблизить свою фигуру к «песочным часам». Их цель — сделать так, чтобы плечи и бедра смотрелись одинаковыми по ширине, а талия была максимально выраженной. Вот почему они выбирают одежду с объемом в нижней части тела.
Также эксперты советуют поиграть с цветом. Ту же иллюзию можно создать, надев темный верх и светлый низ.
3. Фигура типа «яблоко», известная также как «овал»
Следующий тип фигуры — «яблоко», или «овал». У женщин с таким телосложением большая грудь, заметный живот и широкие бедра. Лишний вес скапливается в основном в области груди и живота, а ноги остаются худыми.
Обладательницы «овального» типа фигуры обычно отличаются такими характеристиками:
- Грудь, талия и бедра примерно одного объема
- Пышные формы
- Линия талии отсутствует
- Округлые плечи
- Довольно худые ноги по сравнению с остальными частями тела
DDNY/Broadimage/Broad Image/East News
Женщины-«яблоки» могут изменить форму тела, сделав акцент на груди или бедрах. Внимание от области талии нужно, наоборот, отвлечь. Выбирайте топы с V-образным вырезом, чтобы туловище казалось длиннее, и не носите одежду из обтягивающих тканей.
Чтобы выглядеть максимально эффектно, обладательницам данного типа фигуры следует носить однотонные платья и избегать тесной одежды. Так вы будете комфортно себя чувствовать и выглядеть потрясающе.
Kristin Callahan/Everett Collection/East News
Женщинам с типом фигуры «овал» следует избегать стиля оверсайз, водолазок, одежды из плотного материала, так как их цель — привлечь внимание к груди и зоне декольте. Вы можете последовать примеру знаменитостей и выбрать платье с вертикальными складками того же кроя, что у Мелиссы Маккарти на фото сверху.
4. Еще один распространенный тип женской фигуры — «песочные часы»
К типу фигуры «песочные часы» относятся женщины, у которых плечи и бедра примерно одной ширины, но талия при этом заметно уже. Обладательницы такого телосложения предпочитают акцентировать внимание на талии, создавая изгибы между грудью и бедрами.
Если вы хотите узнать, относитесь ли вы к данной категории, проверьте, соответствует ли ваша фигура следующим характеристикам:
- Четко выраженная талия
- Округлые бедра
- Широкий таз
- Грудь и бедра одного объема
- При наборе массы жир равномерно распределяется по всему телу
Это особый тип фигуры, который можно назвать пропорциональным от природы. Женщинам с таким телосложением нет необходимости что-то прятать или, наоборот, выделять. Выбирая одежду, они могут сделать акцент на талии.
Эксперты советуют прежде всего не нарушать естественный баланс, создавая объем в верхней или нижней части тела. Также обладательницам фигуры «песочные часы» не следует носить бесформенную одежду и вещи прямого кроя.
А теперь давайте обратимся к вашему гардеробу. Вещи с круглым воротником под горло и V-образным вырезом подчеркнут правильные пропорции верхней части тела. Прилегающие блузки, приталенные платья, рубашки — отличный выбор для обладательниц фигуры типа «песочные часы».
В одежде оверсайз ваши плечи и бедра будут выглядеть слишком объемными. То же касается вещей с агрессивным принтом на груди. Вдохновляйтесь образами знаменитостей, например Ким Кардашьян или Дженнифер Лопес, предоставляйте больше свободы своему внутреннему модному дизайнеру — ваша фигура это позволяет.
5. И наконец, тип фигуры, известный как «груша»
Этот тип телосложения по-другому называется «треугольник». В отличие от «перевернутого треугольника» здесь все наоборот: плечи обычно уже, чем бедра.
Вот некоторые основные характеристики данного типа фигуры:
- При наборе массы лишний вес концентрируется на бедрах и ягодицах.
- Верхняя часть тела выглядит худощавой
- Четко выраженная талия
- Широкие бедра
- Объемные ягодицы
Женщины-«груши» должны постараться с помощью одежды отвлечь внимание от области таза, подчеркнув талию и грудь, чтобы визуально удлинить бедра. Важно сбалансировать пропорции и выделить верхнюю часть тела. Некоторые эксперты советуют создавать слои сверху, выбирая структурированную одежду в области плеч и цвет, который сделает заметнее талию и грудь.
Чтобы ваша стройная талия выглядела эффектно, постарайтесь сделать менее заметной нижнюю часть тела. Выбирайте одежду темных и нейтральных тонов, носите слегка расклешенные или широкие брюки, они помогут уравновесить силуэт.
Женщины с фигурой типа «груша» прежде всего должны создать акцент на талии, так что юбки клеш и платья с запахом — это беспроигрышный вариант. Пусть вас не пугают оборки и слои. Поэкспериментируйте с разными жакетами, пальто, топами, пробуйте разные образы. Вам следует стремиться уравновесить верхнюю и нижнюю часть тела.
Мы вам напоминаем, что важно любить свое тело независимо от типа фигуры
Как мы уже говорили в начале статьи, каждое тело прекрасно и неповторимо. Разница между перечисленными типами фигур заключается в том, как вес распределяется в теле. Это зависит от генетических факторов, и никто не может этого изменить. Поэтому следует почаще себе напоминать, что идеального типа фигуры не существует.
Осознавая эти различия, нам проще жить в мире со своим телом. Будьте благодарны своему телу, ведь оно способно для вас на многое. Помните, что красота идет изнутри. Воздержитесь от неприятных комментариев, фильтруйте контент, который потребляете в соцсетях, носите вещи, в которых чувствуете себя уверенно. Мы написали эти советы, чтобы вдохновить каждого стать лучшей версией себя.
Помогло ли вам это руководство определить свой тип фигуры? Расскажите, что у вас получилось.
Источник: adme.media