Турмалин камень свойства для скорпиона

Как подобрать камень-талисман для Скорпиона

Природные камни и металлы отличаются друг от друга не только названиями и внешним видом, но и своим воздействием на человека. Причем они не просто имеют разные свойства, но и проявляют эти свойства по-разному для разных людей. Литотерапевты считают, что в немалой степени проявления магических и лечебных свойств минералов зависит от знака зодиака, под которым рожден владелец камня. В этой статье мы расскажем о том, какие камни являются счастливыми для Скорпионов.

Данный знак зодиака считается восьмым, а период, когда он действует, начинается 24 октября и заканчивается 22 ноября. Рожденные в этот период люди находятся под управлением раскаленного Марса в содружестве удаленным и холодным Плутоном. Их природной стихией является Вода. Среди всех знаков Скорпион приобрел славу самого загадочного. Под его влиянием рождаются личности с часто очень противоположными качествами: встречаются гении и невежды, герои и мерзавцы, реалисты и романтики.

Турмалин. Магические свойства, тайны и поверья.

Марс делает своих подопечных упрямыми, агрессивными и чрезвычайно сексуальными. Плутон помогает им прозревать самые глубины тайн бытия, осознание которых зачастую приводят к мучительной внутренней борьбе. Внешне Скорпион может выглядеть очень инфантильно, но эта безобидность обманчива, поскольку в нем неизбежно таится опасное пламя. Нечеловеческая прозорливость позволяет подопечному Плутона читать мысли окружающих, только никому не подвластно понять, что в голове у него самого.

Скорпион от природы питает исключительную любовь к жизни, поэтому неизменно возрождается даже после самых сокрушительных катаклизмов.

Скорпионов также отличает индивидуализм: они рассчитывают только на собственные силы. Они до одержимости могут стремиться к власти. Используют любую возможность, чтобы подняться по карьерной лестнице.

Однако при всем при этом, если Скорпион достигает значительного развития своих способностей и качеств, он способен и обуздать бушующие внутри пагубные страсти в виде зависти, алчности, авторитарности или ревности. Многие представители знака известны как благородные личности, успешные профессионалы, харизматичные лидеры и надежная опора для своих близких.

Если подбирать камни для Скорпиона по гороскопу, то это позволит направить его сильную энергетику в конструктивное русло, так что минерал будет служить талисманом. Литотерапевты рекомендуют ему даже иметь коллекцию из минералов 5-9 разных видов.

Какие камни подходят Скорпионам

Избранникам Марса принесут пользу минералы, которые обычно считающиеся опасными. Имеются в виду интенсивно окрашенные кристаллы темных оттенков: фиолетовые, синие, вишнево-красные, сиреневые, смолянисто-черные. Хорошо себя проявляют и камни, принадлежащие к стихии Воды.

Гранат

Кристаллы в красных и черных тонах увеличат привлекательность своего владельца, поскольку гранат символизирует любовь, дружбу, уважение и благодарность. Кроме того, магия граната дает способность предвидения.

Турмалин драгоценный камень или камень счастья и радости, Сила Природы

Аквамарин

Защитит супружеское счастье, сохранит привязанность и уважение. А еще аквамарин вызовет искреннюю благодарность к дарителю.

Гематит

Поможет взять под контроль неукротимую энергию Скорпиона, включая и сексуальную. Ежедневный контакт с гематитом поможет ему проявлять терпимость и ласку по отношению к домочадцам и понимание к коллегам и деловым партнерам.

Коралл

Этот камень в красной, синей и черной гамме помогут преодолеть даже очень сильную депрессию, к которой люди этого знака часто склонны. Также кораллы предотвратят совершение неприятных промахов.

Читайте также:
Чем почистить бижутерию от потемнения и окисления в домашних

Опал

Укрепит брак и стабилизирует отношения, помогает избегать конфликты из-за ревности. Нередко партнеры Скорпиона испытывают нехватку внимания и тепла. Опал поможет исправить ситуацию.

Рубин

Считается камнем-талисманом для Скорпиона-мужчины. Он обеспечивает успех в делах, наделяет целеустремленностью и уверенностью в себе, но при этом снижает проявления амбиций. Рубины, таким образом, станут и денежными камнями для представителей знака.

Синий сапфир

Помогает справиться с грузом неприятных воспоминаний, что для Скорпиона, склонного подолгу мысленно «прокручивать» свои ошибки, обиды или другие неприятные происшествия.

Какие камни будут талисманами в зависимости от даты

Рожденные в этот период индивидуумы обычно бывают очень упрямы, бесцеремонны и авторитарны. Это приводит к неразумной трате внутренних ресурсов и устойчивому ощущению неудовлетворенности жизнью. Преодолеть эти трудности помогут прозрачные кристаллы: аметист, алмазы, горный хрусталь.

Главные качества тех, кто появился на свет во второй декаде, -это великодушие, смелость и решительность. Им свойственно несгибаемое продвижение к поставленной цели. Но неудачи приводят их к глубокому отчаянию и испепеляющей самокритике. Чтобы восстановить гармонию в душе, таким людям рекомендуют носить украшения с бирюзой, змеевиком, изумрудом, кошачьим глазом, лунным камнем, турмалином и аметистом.

В этот период рождаются личности, которых отличают влюбчивость, одаренность, креативность. Сохранят гармонию в их загадочной, богатой и сложной персональной вселенной александрит, берилл, гагат и гелиодор.

Далее мы приведем наиболее сильные камни для каждого дня рождения под этим знаком:

Источник: mirbusin.ru

Натуральные камни для скорпионов

Скорпион — самый загадочный и энергетически мощный знак Зодиака. Люди-Скорпионы внешне невозмутимы, но обладают ярким темпераментом, чувственностью и особой харизмой, а их неуемная энергия может выплескиваться наружу в виде эгоизма, упрямства, вспыльчивости. Какие драгоценные камни помогут укротить непростой нрав Скорпиона и высветить его лучшие качества?

Аквамарин для пылких скорпионов

Аквамарин – инкрустированный в украшении, этот камень цвета морской воды способен успокоить пылкого Скорпиона, поможет ему сгладить острые углы в отношениях, решить трудные проблемы; аквамарин подходит для ношения семейным Скорпионам.

Аквамарин скорпионам

Гематит для внутренней гармонии

Гематит, еще известный как кровавик, — минерал кроваво-черного цвета подарит всем представителям данного знака зодиака внутреннюю гармонию, а также повысит привлекательность мужчин-Скорпионов и убережет их от инфекций.

Гематит скорпионам

Гранат для защиты от негатива

Гранат – этот красный драгоценный камень дарует своим обладателям Скорпионам мудрость и послужит оберегом от внешнего негатива; оправленный в золото, гранат станет верным помощником бизнес-вумен, родившейся под этим знаком зодиака.

Гранат скорпионам

Кристаллы Граната на породе

Коралл от сглаза

Коралл – непрозрачный алый камень способен помочь мрачным от природы Скорпионам справиться с негативными эмоциями, улучшить настроение и восстановить силы после стресса, а также защитить от сглаза и развить логическое мышление.

Гранат скорпионам

Красный коралл галтовка

Опал для крепкой семьи

Опал –камень-оберег для семейных Скорпионов, поможет сохранить гармонию в семье, убережет супругов от неверности, научит ревнивых представителей знака доверять своим половинкам; черный опал подойдет Скорпионам-руководителям.

Опал скорпионам

Wello опал (благородный опал)

Аметист от негативных мыслей

Аметист – оправленный в серебро, самоцвет избавит представителей водного знака Зодиака от зависимостей и негативных мыслей, даст им возможность обрести мудрость и спокойствие в любой ситуации, способствует очищению организма.

Аметист скорпионам

Горный хрусталь для концентрации

Горный хрусталь – этот белый прозрачный минерал нужно носить тем Скорпионам, которые хотят раскрыть свои способности, данные природой, он также способствует повышению концентрации духовной энергии и станет оберегом для своего хозяина.

Горный хрусталь скорпионам

Жеода агата с кристаллами горного хрусталя

Бирюза для удачи

Бирюза – драгоценный самоцвет необыкновенного небесно-голубого цвета поможет вспыльчивым Скорпионам стать более покладистыми и миролюбивыми, также он привлечет к своему владельцу удачу и успехи на финансовом и любовном фронтах.

Бирюза скорпионам

Полированный образец бирюзы

Змеевик для решения проблем

Змеевик, также известный как серпентин, — этот полудрагоценный зелено-желтый камень способен оградить Скорпионов от негативного влияния других людей, его носят для обретения спокойствия и выдержки, необходимых для решения проблем.

Читайте также:
Как и чем почистить серебро

Змеевик скорпионам

Турмалин для мужчин

Турмалин – этот драгоценный камень черного или красного цвета станет настоящим оберегом для мужчины-Скорпиона, подарит ему душевное равновесие и погасит излишнюю агрессивность, поможет обрести радость и счастье в любви.

Источник: dolinakamnej.ru

Убывающая Луна в Скорпионе, Камни для оберегов и талисманов Топаз Турмалин

Топаз
Название камня происходит или от греческого названия острова в Красном море – Топазос, что означает искать, или с санскрита, что означает огонь. Особый вид камней, который во многом определяет некий жребий человека и возможность выигрыша в жизненной битве. Топазы — камни жребия или случая, отмеченности.

В основном топазы считаются связанными с критическими ситуациями, дают человеку возможность пройти испытания. Поэтому далеко не всем возможно его ношение. Только людям, способным пройти испытания, настроенным на садхану, способным выдержать очень многое. Тогда топаз дает защиту и может способствовать награде.

Топазы нужно носить тем, у кого в гороскопе сильно выражены показатели испытаний и страданий — тогда они служат облегчением доли, компенсацией после тяжелых работ. Считается, что этот минерал сгущает астрал вокруг человека, и в жизни появляются тяжелые проблемы. Тем, кому нужны покой и отдых, расслабление и личная жизнь — топазы неприемлемы. Они нужны тем, кто мятежно ищет бури.

Львиный глаз, или королевский топаз, желто-зеленого цвета. Поднимает проблемы, связанные с работой, властью и всякой несправедливостью. При его ношении невозможно лентяйничать, сачковать, не выполнить взятые на себя обязательства. Человек, который все это выдерживает и не ломается, получает награду.

Топаз голубой — очень популярный сейчас, хотя считается страшным камнем, особенно для женщин — разрушитель семьи. Все, что зыбко, неблагополучно, строится на лжи, неправде — топаз доводит до логического конца. Всю ложь голубой топаз проявляет и является символом разрушения, катализатором распада.

Топаз желтый — камень разоблачения тайн, камень криминалистов, психологов, гипнотизеров, манипуляторов. Дает проникновение в суть тайны жизни. Он является одним из тех камней, с помощью которых черные маги делают из людей зомби: внушают им на расстоянии свои мысли, приклеивают к ним свои лярвы. Но это и камень, который может из человека сделать прекрасного «индуктора».

Желтый топаз связан со Скорпионом, ему он и хорош. Прекрасен он и для Раков, но плох для Рыб — они могут запутаться в тайных связях. При неправильном обращении топаз может сделать из человека психически больного. Плох он в поездках и в путешествиях, особенно для Стрельцов. Желтый топаз вообще хорош только в границах собственного дома.

Этот твердый, прочный камень сочетает в себе силы Сатурна и Плутона, заставляет человека очень внимательно относится к тому, что вокруг него происходит, обращать внимание на указания, на знамения. Он укрепляет предчувствия. Но он и ухудшает семейную жизнь человека, поэтому семейным людям противопоказан.

Особенно плох желтый топаз Весам: разрушает их привычное счастье. Раухтопаз (дымчатый топаз) имеет совершенно другую силу Плутона и связан с чисто магическим воздействием. Его нельзя носить практически никому, кроме Козерога. Раку он противопоказан абсолютно. Турмалин
image_3Название камня произошло от сингальского Turamali или разноцветный. Этот камень был завезен в Европу голландскими моряками с острова Цейлон. Однако, в России, турмалин был известен раньше, еще с 16 века. Самой замечательной особенностью этого минерала является его полихромность — многоцветность.

При этом окраски изменяются от синей и зеленой до розовой и бесцветной. Хорош этот камень Скорпиону и Раку. Плох он для Козерогов и Дев — эти знаки от турмалина ничего не получают. Астрологи также рекомендуют турмалин родившимся под знаком Рыб. Хорош турмалин для Скорпиона, занимающегося трансформацией сексуальной энергии.

Носить его нужно обязательно в золоте. ДляСкорпиона нужны турмалин в золоте и кровавик (гематит) в серебре. Форма турмалина — кабошон яйцеобразный. Эта форма наиболее полно проявляет его свойства. Лучше всего — красноватый турмалин.

Читайте также:
Мукаит камень магические свойства кому

Разновидности турмалина: апирит — малиновый. Малиновый турмалин считается талисманом художников, он дает творческие силы и приносит признание. Ахроит — бесцветный, рубеллит — розовый, красный.

Самый магический — красный турмалин, приносящий счастье и успехи в любви мужчинам, повышающий их энергию и image_1укрепляющий потенцию. Красный турмалин также считался талисманом художников.Розовый турмалин — хранитель любви. Он избавляет от страданий и страхов. Индиголит — синий, синевато-черный.

Голубой турмалин помогает выразить свои мысли и чувства, он укрепляет нервную, лимфатическую, гормональную и иммунную системы. Светящийся, прозрачный голубой турмалин облегчает концентрацию внимания, помогает медитировать, засыпать и дает ясность ума. Этот камень расширяет в нас чувство покоя и защищенности, помогает поверить в свои силы. Верделит — зеленый.

Зеленый турмалин — это камень гармонии и баланса, он помогает при заболеваниях печени, нервной системы, кровообращения и кожи. Он поддерживает кислородный обмен крови и усиливает иммунитет.

image_2Дравит — бурый, желтый; шерл — черный, считался камнем ведьм; хамелеонит — оливково-зеленый при дневной освещении, буровато-красный — при искусственном. Пестрый турмалин — наполовину зеленый, наполовину красный, камень творческих и эротических импульсов, сохраняет в человеке молодость и силу; хром-турмалин — изумрудно-зеленый.

Зеленый турмалин способен разбудить жизнерадостность и творческие силы, защитник творческих людей, а если зеленый вместе с розовым (малиновым) турмалином положить на сердечную чакру, турмалин освежит сердце и подарит мужество и силы. Элиафас Леви советует зеленый турмалин носить людям, не достигшим своего 35-летия. Зеленый впитывает и охлаждает страсти.

image_4Конечно, для украшений наиболее эффектны розовые, красные, малиновые, вишневые турмалины — рубеллиты. В настоящее время научились искусственно получать турмалины, однако большого значения синтетические турмалины не имеют. Самый крупный сросток кристаллов рубеллита нашли в Бразилии, его масса была около 4 тонн.

Наибольший в сростке кристалл имел 40 см в длину. Турмалин — камень, связанный с любовью. Счастье и победы в любви — но только для мужчин! Он связан с тантрическими энергиями, поэтому представители шиваистской тантры — садху носили турмалины. Камень полной трансформации сексуальной энергии. Он также укрепляет брак и деторождение.

У мужчин укрепляет потенцию, носить его долго нельзя! В противном случае он может вызвать нездоровые сексуальные помыслы и довести до скотоложества. Турмалин — проводник энергий Плутона и Венеры. Самый драгоценный — белый турмалин, но по воздействию он самый «пресный». Самый магический — красноватый турмалин.

Вообще, это талисман любви и победы, надежды, неувядаемой молодости и силы. Камни являются оберегами от сглаза, порчи, вредоносных сущностей и людей. Они оберегают художественные натуры от бесплодных метаний, дарят признание и силу исполнения замыслов. Есть данные, что турмалины могут быть индикаторами радиоактивности.

Согласно старинным верованиям, турмалин – камень духовный, развивающий творческие способности. Помогает выровнять эндокринную систему. Укрепляет тело и разум. Устраняет страх и тревожные состояния. Сильный целитель.

Работает со всеми чакрами в соответствии со своим цветом, направляя в них ровные мощные потоки энергии. Турмалин гармонизирует чакры, соответствующие его цвету. Турмалин рекомендуется носить в кулоне на золотой цепочке или в перстне на указательном пальце правой руки или среднем пальце левой руки, оправленным в золото или серебро. Взяла тут: www.rambler.ru

  • Запись понравилась
  • 0 Процитировали
  • 0 Сохранили
  • 0Добавить в цитатник
  • 0Сохранить в ссылки

Источник: www.liveinternet.ru

Диабет: лучшие диеты при повышенном сахаре — советы эндокринолога

Диабет: лучшие диеты при повышенном сахаре — советы эндокринолога

Правильная диета поможет контролировать уровень сахара в крови, вес и чувствовать себя лучше. Здесь представлено несколько известных и популярных планов питания при диабете. Можно выбрать один из них в соответствии с возможностями и пищевыми пристрастиями.

Основные правила питания при диабете

При диабете необходимо:

  • отказаться от сладкой и жирной пищи;
  • есть больше цельных натуральных продуктов;
  • следить за размерами порций и калорийностью;
  • сократить употребление жареной пищи, сладостей, сладких напитков, соленого или жирного;
  • больше употреблять овощей, цельнозерновых продуктов, постной белковой пищи, обезжиренных молочных продуктов, фруктов и ​​полезных жиров;
  • принимать пищу чаще, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Читайте также:
Изумруд физические свойства камня

Врач поможет подобрать оптимальную для вас диету.

Виды диет при диабете

Низкоуглеводная диета полезна. При ней не нужно полностью отказываться от углеводов, а только их ограничить. Примерами служат, например, диеты Аткинса или Саут-Бич.

Смысл этой диеты – сокращение потребления углеводов до 20 г в день, что заставляет организм работать по-другому.

Углеводы — это универсальный источник энергии. Когда они перестают поступать с пищей, организм начинает задействовать резервные ресурсы в виде запасов жира.

Ученые и врачи полагают, что такой стиль питания должен стать первым шагом в лечении болезни, поскольку он может «надежно снизить высокий уровень глюкозы в крови».

К плюсам такой диеты относят:

  • доступность и простота диеты;
  • возможность сохранения мышечной массы за счет достаточного количества белка;
  • постепенное снижение массы тела;
  • отсутствие чувства голода из-за обилия белков;
  • профилактика сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • регуляция уровня инсулина в крови за счет сокращения потребления углеводов.

К минусам такой диеты относят:

  • увеличения риска образования почечных камней;
  • повышение нагрузки на почки;
  • возможность развитие авитаминоза;
  • риск развития кетоацидоза – повышение количества ацетона в крови;
  • снижение мозговой деятельности, ухудшение концентрации внимания, памяти

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета полезна для сердца и полезна для людей, страдающих диабетом.

Эта диета предполагает потребление большого количества:

  • фруктов и овощей;
  • рыба и курицы;
  • молочные продукты, желательно натуральный йогурт и сыр;
  • орехов;
  • оливкового масла;
  • бобовых.

Можно есть хлеб, макаронные изделия и другие продукты на основе зерновых культур.

Можно пить красное вино во время еды, но не более одного бокала в день женщинам, и не более двух для мужчин.

При этом ограничивается употребление:

Эта диета должна сопровождаться активным образом жизни.

Диета DASH

Эта диета возглавила рейтинг лучших методик по снижению веса, профилактики сахарного диабета. Она активно используется не только в терапевтических целях, но и для похудения. Диета DASH снижает кровяное давление и улучшает чувствительность к инсулину.

Диета DASH сбалансирована по содержанию важных компонентов питания, отвечающих за работу мозга и внутренних органов, за здоровье кожи и волос: кальция, калия, белков, растительных волокон.

Диета DASH удобна тем, что при ее соблюдении не приходится отслеживать каждый компонент по отдельности. Достаточно:

  • отдавать предпочтение полезным продуктам: фруктам, овощам, зерновым, белковосодержащим и молочным продуктам;
  • уменьшить количество соли в пище.

При этой диете не придется терпеть голод, можно позволить себе разнообразное, вкусное и сытное меню.

Общие правила

Главное в такой диете – не количество еды, ее качество. Основные ее правила:

  • пить до 2 л воды в сутки;
  • принимать пищу дробно, по 5-6 раз в день;
  • объем одной порции — не более 250 мл;
  • калорийность дневного рациона — 2000–2500 ккал;
  • можно сладости, но не более 5 раз в неделю;
  • упор на употребление злаков, семян, бобов, нежирного мяса и овощей;
  • пить можно все, кроме газированной воды и алкогольных напитков;
  • помимо основных приемов пищи, разрешается не более 8 перекусов, но только в том случае, если испытываете нестерпимое чувство голода;
  • снижение потребления соли до 2/3 ч. л. в день;
  • включение в меню цельнозернового хлеба;
  • исключить из рациона копчености, соленья, жирную пищу, сдобную выпечку, консервы из рыбы и мяса.

Таблица 1. Что можно есть при диабете

что может войти в 1 порцию

не менее 7 порций в день

1/2 стакана готовых макарон,

1/2 стакана каши

не более 5 порций в день

Читайте также:
Селенит камень свойства и значение для дома

1/4 стакана сухофруктов, 1/2 стакана сока

5 порций в день

1/2 стакана вареных овощей

Нежирные молочные продукты

2–3 порции в день

50 г сыра или 0,15 л молока

Семена, бобы, орехи

5 порций в неделю

Жиры животные и растительные

3 порции в день

чайная ложка оливкового или льняного масла

не чаще 5 раз в неделю

1 ч. л. варенья или меда

вода, зеленый чай, натуральный сок

1-2 порции в день

0,2 кг постного мяса или рыбы, яиц

К плюсам такой диеты относят:

  • снижает уровень холестерина и давление;
  • улучшает работу сердца, нормализует кровообращение и показатели глюкозы, предупреждает развитие раковых заболеваний и сахарного диабета II типа;
  • отсутствие голода;
  • выработка правильных пищевых привычек;
  • медленное, стойкое и гарантированное похудение.

К минусам такой диеты относят:

на полную перестройку организма и значительное похудение уйдут месяцы;

фастфуды и полуфабрикаты — под запретом;

длительное отсутствие животных жиров в рационе приводит к сухости кожи, агрессии, быстрой утомляемости, снижению внимания, проблемам со зрением и болям в суставах.

Согласно DASH-диете, чтобы сформировать правильный рацион, следует учитывать, какая у пациента цель — похудение или оздоровление. Если нужно сделать упор на снижение веса, то необходимо составить меню так, чтобы количество калорий было меньше допустимого. То есть просто уменьшаем количество порций каждого блюда.

Эксперты по питанию рекомендуют эту диету, разработанную для снижения кровяного давления, для улучшения чувствительности к инсулину, если она часть общей программы по снижению веса с помощью упражнений.

Зональная диета

Суть зональной диеты заключается в полном изменении подхода к питанию и пересмотре роли всех питательных веществ с позиции пользы или вреда для организма.

Цель зональной диеты – обеспечить жиросжигание, поддерживать стабильный уровень сахара в крови, очистить организм и обеспечить ему комфортное самочувствие.

Придерживаясь такого питания, человек не испытывает чувства голода даже при минимальной калорийности дневного рациона. Еда состоит из 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. Углеводы оцениваются как хорошие или плохие на основе гликемического индекса.Средний дневной рацион не превышает при этом 1500-1700 калорий.

Правила питания по зональной диете:

  • не допускайте перерывов между приемами пищи более 4-5 часов;
  • разбейте суточную потребность в питательных веществах на 5 приемов пищи: 3 основных и 2 перекуса;
  • лучшие жиры – ненасыщенные жиры;
  • не превышайте калорийность основного приема пищи и перекуса – 500 и 100 калорий соответственно;
  • белок предпочтительно получать из продуктов с низкой жирностью;
  • углеводы должны иметь низкий гликемический индекс;
  • во время каждого приема пищи выпивайте не менее 250 мл воды;
  • не употребляйте кофе или кофеиносодержащие напитки;
  • если нарушили одно из вышеуказанных правил, постарайтесь, чтобы следующий приём пищи был максимально приближен к эталону зональной диеты.
  • белковые продукты как животного, так и растительного происхождения;
  • сложные углеводы, преимущественно из овощей и фруктов;
  • ненасыщенные жиры растительного происхождения.

Плюсы зональной диеты:

  • эффективность – возможно снижение веса до 700 г за неделю;
  • после окончания диеты вес не возвращается;
  • укрепление иммунитета;
  • приобретение подтянутого внешнего вида, приведение мышц в тонус;
  • профилактика заболеваний сосудов;
  • отсутствие необходимости в строгом подсчете калорий:
  • разнообразное питание;
  • быстрая адаптация организма к измененному рациону;
  • минимальное количество побочных эффектов;
  • насыщение организма нужными компонентами;
  • замедление процессов старения;

Минусы зональной диеты:

  • постоянное чувство голода;
  • отказ организма воспринимать непривычные продукты;
  • возникновение побочных эффектов;
  • сложности в длительном соблюдении диеты.

Людям, страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, а также подверженным тяжелым физическим нагрузкам, зональная диета противопоказана.

Минусы диет всегда были и будут, главное — личный настрой и отношение к процессу оздоровления. Преимуществ такого питания намного больше, поэтому можно не реагировать на негативные проявления, а идти четко и уверенно к поставленной цели.

Добавить комментарий Отменить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Источник: medcentr-diana-spb.ru

Рейтинг
Загрузка ...