Жемчуг польза и вред

Лечебный эффект воды

Считается, что термальная вода горячих источников Жемчуг в Бурятии не имеет аналогов в мире. Ее уникальность — в сочетании углекислого газа и метана с радоном и сероводородом. Лучше всего, конечно, не однократная процедура, а десятидневный или более продолжительный курс в санатории.

Данная профилактика необычайно полезна при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы;
• болезнях костно-мышечной ткани;
• последствиях травм;
• болезнях периферической нервной системы;
• кожных и подкожных заболеваниях;
• болезнях женской и мужской половой системы.

Что скрывает жемчуг? Болезни можно предотвратить!

В общем же, термальные воды помогают укрепить иммунитет, улучшить самочувствие. Их высокая температура способствует улучшению циркуляции крови, выводу шлаков из организма. Давление воды оказывает эффект массажа, помогает расслабить мышцы.

Бассейны Жемчуга

Некоторые отдыхающие на курортах Жемчуга в Бурятии более предпочитают душ. Это не только полезная минерализация, но и массаж.

На территории термальных источников функционируют два бассейна:

• Первый — метановый. Средняя температура воды — 36 градусов выше нуля. Бассейн оборудован двумя душами.
• Второй — кремнистая, углекислая, магниево-натриевая, хлоридно-гидрокарбонатная вода. Средняя температура — 52-55 градусов.

Неподалеку протекает и речка Иркут, где можно не только загорать и купаться, но и принимать грязевые ванны.

Особенности отдыха и оздоровления

Отметим, что на горячих источниках Жемчуг в Бурятии всегда достаточно много посетителей, особенно в сезон, — это и взрослые, приезжающие оздоравливаться, и дети, которым здесь важнее порезвиться в целебных водах бассейна. К душам обычно немалая очередь, поэтому долго стоять под массажными струями, к сожалению, не получится. Трудности будут и с парковкой — в сезон не просто отыскать свободное место для авто.

Для посетителей летом открывается аквапарк. Также можно покататься на верблюдах или лошадях. Есть тир, кафе и магазины.

Лучшая погода в Жемчуге (Бурятия) в июле и августе. Кто-то предпочитает сюда ездить зимой — ради экзотики. Люди купаются в горячем источнике, а вокруг снег — чудно!

Также рекомендуем вам не забыть взять с собой следующее:

• Купальник.
• Пляжные тапочки.
• Резиновую шапочку для тех, кто боится намочить волосы.
• Банное полотенце.

Информация для посетителя

Горячие источники Жемчуг в Бурятии функционируют круглосуточно:

• Зимой — 10.00-21.00.
• Летом — 8.00-23.00.

• Душ:

• Посещение для взрослого, ребенка — 150 рублей.
• Посещение для пенсионера — 100 рублей.

• Посещение для взрослого, ребенка — 200 рублей.
• Посещение для пенсионера — 150 рублей.

Как добраться?

Расстояние от Иркутска до санаториев Жемчуга в Бурятии — 235 км. Добраться до источников можно следующими путями:

• На личном ТС. Следуйте по трассе Иркутск-Чита (М55). Вам нужно будет ехать до Култука — места, весьма популярного у туристов. Здесь можно вдоволь полюбоваться Байкалом, закупиться свежайшей местной рыбкой. Еще одна интересная достопримечательность — Кругобайкальская ж/д. Проехав Култук, на развилке поверните вправо — к горам. Вы окажетесь на трассе Култук-Монды (А164). Вам нужно продвинуться на 94 км до деревни Жемчуг. Проехав указатель, следуйте, не сворачивая, прямо до речки Харагун. Перебравшись через мост после указателя «Вышка», поверните направо. Через 3 км вы на месте!
• На маршрутке или автобусе. Вам нужен будет маршрут «Иркутск-Нилова Пустынь». В пути вы проведете порядка 4,5 часа, стоимость проезда — около 500 руб. Отходит в 8.45 по вторникам, четвергам и субботам. Нужно остановиться на «Вышке», после чего преодолеть 3 км пешком.
• На электричке или поезде. Вам необходимо на Иркутском ж/д вокзале найти электричку или поезд дальнего следования до Слюдянки (билет — 300-500 рублей). В этом населенном пункте, чтобы добраться до Жемчуга, пересядьте на автобус «Слюдянка-Кырен».

Горячие источники Жемчуг в Бурятии весьма популярны своим профилактическим и лечебным эффектом. Надеемся, что наши советы помогут вам лучше спланировать отдых.

Источник: fb.ru

«Око возрождения»: польза и вред 5 тибетских жемчужин, техника и правила выполнения упражнений

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание — главные факторы, нарушающие и подавляющие энергетические потоки. Это приводит к раннему старению организма и всевозможным заболеваниям внутренних органов. На восстановление жизненных сил и внутреннего равновесия направлен комплекс из пяти тибетских упражнений (жемчужин) «Око возрождения».

На протяжении тысячелетий тибетские монахи держали его в секрете. Лишь в 1938 году, с выходом одноименной книги Питера Кэлддера, удивительная методика стала доступной во всем мире. Миллионы людей узнали о существовании 19 энергетических центров, сосредоточенных в области суставов. Умение самостоятельно запускать потоки, приглушенные болезнями и неправильным образом жизни, помогает улучшить самочувствие и омолодить организм.

Плюсы и минусы

«Око возрождения» — это не просто гимнастика. Это что-то вроде убеждения или даже духовной практики. Если искренне верить в эффективность занятий и добросовестно выполнять все упражнения, вы непременно почувствуете прилив сил и жизненной энергии. Тем не менее не стоит забывать о наличии противопоказаний.

Положительный эффект

Секрет долголетия и крепкого здоровья тибетских монахов кроется в их образе жизни. Неотъемлемой его частью является ежедневная тренировка тела, духа и энергетических потоков. Польза тибетской гимнастики «Око возрождения» может быть описана четырьмя основными пунктами.

1. Опорно-двигательный аппарат. Тибетская йога помогает справиться со сколиозом и остеохондрозом. При регулярном выполнении отмечается уменьшение болей, вызванных артритом.
2. Репродуктивная система. У женщин, регулярно занимающихся данной практикой, нормализуется менструальный цикл и повышается вероятность зачатия. У мужчин нормализуется эректильная функция.
3. Желудочно-кишечный тракт. Нормализуется стул, улучшается усвоение полезных веществ из пищи. Учитывая большие затраты калорий на тренировки, можно сделать вывод, что они полезны для похудения.
4. Иммунная система. Повышается сопротивляемость простудным инфекциям. Устраняются застойные явления в носовых пазухах и бронхах.

Комплекс способствует выработке силы воли. Он рекомендован людям, ведущим борьбу с вредными привычками. Уже через две-три недели регулярных занятий тяга к никотину и спиртному значительно ослабляется.

Противопоказания

Если у вас есть проблемы со здоровьем, необдуманный подход к тренировкам может причинить вред организму. Занятия не рекомендованы детям и пожилым людям, а также еще в ряде случаев:

• повышенная температура тела;
• гипертония;
• риск инфаркта;
• грыжа позвоночника;
• месячные;
• беременность;
• грудное вскармливание.

Некоторые тренеры и практикующие йоги убеждены, что «Око возрождения» не предназначено для женщин. Они объясняют это тем, что комплекс был разработан монахами-мужчинами с учетом их физиологических особенностей. Тем не менее гимнастика одинаково полезна представителям обоих полов.

Упражнения

Тибетская гимнастика «Око возрождения» может выполняться один-два раза в день. Лучше всего заниматься до захода солнца, иначе может возникнуть бессонница из-за прилива энергии. Также будьте внимательны к продолжительности тренировки. Для начала достаточно трех повторений для каждого упражнения. Каждую неделю добавляйте по два повтора, пока не достигнете 21.

«Вращение энергии»

Особенности. Первое упражнение комплекса «Пять тибетцев» направлено на то, чтобы раскрутить энергетические вихри. Оно ускорит циркуляцию потоков и придаст силы для дальнейшего выполнения программы.

Как делать

1. Встаньте прямо, расставив стопы на ширину плеч, чтобы положение было устойчивым.
2. Вытянутые руки разведите в стороны. Ладони должны быть направлены в пол.
3. Сохраняя положение, вращайтесь вокруг себя по часовой стрелке.
4. Почувствовав головокружение, остановитесь. Не меняя положения, прислушайтесь к продолжающемуся движению вихрей.

Во время выполнения упражнения важны не только телесные ощущения, но и внутренний настрой. Прислушиваясь к движению энергетических вихрей, давайте себе установку на то, что ваш организм очищается, становится здоровее и сильнее.

«Возвращение силы»

Особенности. Это упражнение оказывает на энергетические потоки два противоположных действия. С одной стороны, значительно увеличивает скорость вращения вихрей. С другой, призвано стабилизировать их.

Как делать

1. Лягте на спину. Руки должны быть вытянуты вдоль корпуса и плотно прижаты к нему.
2. Голову оторвите от пола и как можно плотнее прижмитесь подбородком к груди.
3. Прямые ноги медленно поднимайте вверх, не отрывая таз от пола. Одновременно делайте глубокий продолжительный вдох.
4. Когда вы почувствуете, что больше не можете поднимать ноги, не сгибая коленей и не отрывая таза, медленно вернитесь в исходную позицию. Одновременно делайте медленный выдох, полностью опустошая легкие.
5. Спокойно полежите, пока мышцы не расслабятся.

По мере выполнения упражнения, старайтесь почувствовать, как с каждым вдохом и выдохом вы пропускаете сквозь себя энергию. В перерыве между повторами представляйте, как, по мере расслабления мышц, тело наполняется жизненными силами.

«Связь тела и сознания»

Особенности. Третий из пяти тибетских ритуалов направлен на проработку центральной энергетической оси. Восходящий поток проходит вдоль позвоночного столба, а нисходящий — в области крестца.

Как делать

1. Опуститесь на колени, сохраняя корпус ровным.
2. Ладонями упритесь в заднюю поверхность бедер, а подбородок опустите к груди.
3. Выпустив весь воздух из легких, необходимо запрокинуть голову далеко назад, при этом поясницу прогните, а грудную клетку выпятите вперед.
4. Вернитесь в исходное положение, медленно наполняя легкие воздухом.

Контролируйте дыхание. Вдыхать нужно через нос, запуская внутрь энергию окружающего мира. Выдох сопровождайте звуком «Хэ!». Это символизирует, что вместе с воздухом вы выбрасываете в атмосферу весь негатив, скопившийся внутри.

«Энергетический душ»

Особенности. Четвертый прием гимнастики тибетских монахов подразумевает создание эффекта «энергетических качелей». Напрягая мускулы во время выполнения упражнения, вы запускаете движение энергии по телу. Расслабляясь, вы приглушаете эту активность.

Как делать

1. Сядьте, вытянув вперед ноги, слегка разведя их в стороны.
2. Подбородок прижмите к груди с усилием.
3. Ладонями прочно упритесь в пол по бокам от ягодиц, положение — пальцами вперед.
4. Голову запрокиньте назад, поднимите корпус. Ноги при этом согните в коленях.
5. Опираясь на кисти и стопы, поднимите корпус над полом. Участок тела от плечевого пояса до колен должен быть параллелен полу.
6. Напрягая все мускулы, задержитесь в этом положении на несколько секунд.
7. Расслабив мышцы, медленно вернитесь к начальной позиции.

Если организм ослаблен, делайте упрощенный вариант упражнения. Достаточно просто приподнять таз над полом. С каждым разом старайтесь поднимать тело над полом все выше. И уже через пару недель сможете делать прием в полную силу.

«Балансировка энергии»

Особенности. Упражнения тренируют не только дух, но и физическую выносливость. С точки зрения техники, последнее упражнение наиболее сложное и требует максимальной концентрации.

Как делать

1. Лягте на пол лицом вниз.
2. Установите ладони под бедрами, сильно прогнитесь в пояснице и поднимите корпус, опираясь на вытянутые руки.
3. Медленно меняйте положение тела так, чтобы таз оказался вверху, а ноги и корпус образовали острый угол.

Несмотря на то что упражнение статическое, оно отнимает много энергии. Вернувшись в исходную позицию, отдышитесь. К повторению приступайте только тогда, когда дыхание восстановится.

Уддияна бандха или 6 жемчужина

Особенности. На самом деле тибетская гимнастика содержит не пять, а шесть упражнений. Но последнее не входит в базовый комплекс. Приступать к нему нужно не ранее, чем вы в совершенстве овладеете пятью предыдущими. Второе условие — это стремление к самосовершенствованию и духовному росту, что подразумевает отказ от интимной жизни, которая отнимает слишком много энергии.

Как делать

1. Встаньте прямо и глубоко вдохните. Одновременно сожмите сфинктеры и напрягите мышцы промежности.
2. Наклонитесь, опираясь ладонями о бедра, и резко выдохните.
3. Выпрямитесь, наполнив легкие и максимально втянув живот. Прижмите подбородок к груди.
4. Медленно выдыхайте. Когда воздух в легких закончится, можете расслабиться.

Шаг к освоению шестого упражнения тибетского комплекса должно быть обдуманным. Если вы не готовы полностью отказаться от интимной жизни, лучше не браться за это дело.

Правила гимнастики

К тибетской гимнастике нужно подходить со всей ответственностью. Только соблюдая рекомендации и правила, можно добиться хорошего самочувствия и мощного энергетического заряда. Учитывайте пять ключевых моментов.

1. Не прерывайте тренировок. Если вас заинтересовало тибетское «Око возрождения», будьте готовы к тому, что придется заниматься им всегда. Упражнения производят накопительный эффект, но при отмене он не сохраняется. Энергетические потоки могут деградировать еще сильнее, чем в исходном состоянии.
2. В конце расслабьтесь. Завершив последнее упражнение, полежите немного с закрытыми глазами, чтобы энергетические потоки гармонизировались. Чтобы помочь себе расслабиться, включите негромкую музыку.
3. Приступайте к водным процедурам. После тренировки рекомендуется принять теплую ванну или душ. Если у вас нет времени, просто разотрите кожу влажным полотенцем.
4. Не допускайте неприятных ощущений. Делайте ровно столько повторений упражнения, сколько позволяет ваш организм. Перенапряжение недопустимо.
5. Делайте паузы. Прежде чем приступить к новому упражнению, отдохните. Встаньте прямо, положите руки на пояс и дождитесь восстановления дыхания.

Несмотря на то что тренировки нельзя прерывать, не всегда обстоятельства позволяют выполнить программу. Поэтому допускается периодически делать перерывы в один-два дня.

Говоря о тибетской гимнастике, можно услышать негативные мнения врачей. Они связаны в основном с тем, что многие пациенты видят в этом комплексе панацею от всех недугов. Как результат, может быть упущено драгоценное время на лечение серьезных заболеваний. Все-таки в отличие от тибетских монахов, мы живем в новой эпохе и просто обязаны пользоваться ее достижениями.

Также некоторые скептики утверждают, что улучшение самочувствия после тренировок — это не более, чем результат самовнушения. Возможно, это так, но что в этом плохого? Если упражнения подарят вам хорошее настроение и отличное самочувствие — это уже успех.

Источник: temakrasota.ru

бусы из жемчуга натуральные польза и вред

Ответ от Anna Bodgauer[гуру]
Жемчуг
Жемчужины бывают белыми, серебристо-белыми, кремового или ярко-розового цвета. Бывают даже золотисто-коричневые и черные жемчужины. Жемчуг — символ чистоты и невинности. Карбонат кальция, входящий в состав жемчуга, создает охлаждающий эффект, являясь источником успокаивающих целебных вибраций, приводящих к гармонизации функций организма.
В виде пепла употребляется для очищения желудка и при воспалениях кишечника как внутреннее. Может применяться при лечении гепатита и при наличии камней в желчном пузыре.
В средние века детям, страдавшим малокровием, давали пить молоко с толченым жемчугом. При заболеваниях печени пили раствор, в котором варился жемчуг.
Жемчуг способствует долголетию. Жемчуг — хорошее кровоостанавливающее средство. Поэтому он используется в виде порошков и настоев при кровотечениях десен, рвоте кровью, кровяном геморрое.
Для того чтобы получить заряженную жемчужную воду, нужно четыре-пять маленьких жемчужин опустить в стакан с водой и дать настояться в течение ночи. На следующее утро воду можно выпить. Жемчужная вода помогает при воспалительных процессах. Она является щелочной и сродни «живой воде».

Ответ от Елена букина[гуру]
Оденьте жемчуг, поносите. Что он там делает с Вашим организмом-непонятно, неощутимо. Не будете же Вы в нем спать! Через какое-то время снимете его и забудете.

Ответ от КИТАНОВ[новичек]
ну как биолог могу сказать что не какой жемчуг это менирал

Ответ от Александр[гуру]
Жемчуг украшение не более. Он подчеркнет просто вашу красоту, сформирует часть вашего стиля)

Ответ от Klen054[гуру]
да никакая.. . красиво, тока.

Ответ от Ўлия Азарова[активный]
Жемчуг состоит главным образом из перламутра, образующегося между створками раковин моллюсков. Чаще всего жемчужины имеют правильную округлую форму. Жемчуг обладает кровоостанавливающими свойствами и применяется при кровотечении из десен, при рвоте кровью, кровохарканье и геморрое. Жемчуг действует и общеукрепляюще, повышает жизнеспособность организма.
Четыре-пять маленьких жемчужин помещают в стакан с водой и оставляют на ночь. Вода используется на следующий день в качестве питья, с ее помощью избавляются от жжения в глазах, лечат заболевания мочевого пузыря. Жемчужная вода регулирует кислотно-щелочное равновесие и помогает при острых воспалительных состояниях. Тот, кто носит жемчуг на шее, не имеет страха в любви.

Жемчуг входит в составы многочисленных лекарств. Он помогает избавиться практически от всех кожных заболеваний и повреждений, укрепляет действие других лекарств, лечит зубы, сердце, улучшает состав крови, очищает кровь. Принимающий препараты жемчуга может даже в тяжелых случаях не прибегать к переливанию крови.

Он способствует размягчению и выведению камней из органов, регулирует водный и многие другие балансы в организме. Вода, настоянная на жемчуге, помогает от заболеваний эндокринной, солевой и обменной систем организма, отлично помогает при женских болезнях. Жемчужная вода — прекрасная вода для заваривания лекарственных трав и для запивания других препаратов.

Переливчатость жемчуга прекрасно воздействует на зрение. Тем, кто занимается растениеводством, цветами и сельским хозяйством, жемчужная вода поможет собрать большие урожаи и вывести новые сорта. Жемчуг способствует долголетию, очень сильно влияет на восстановительные способности организма, многократно усиливает регенерацию.

Он хорошо лечит заболевания ушей и вообще всего, что связано с головой человека, — от сумасшествия до легкой головной боли. Жемчуг — индикатор здоровья. Больной организм быстро его разрушит. Если жемчуг вдруг умер, пристально посмотрите на ваше состояние: часто он заранее предупреждает о серьезности положения.

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Жемчуг! Какие у него свойства? Если носить бусы, например, то какая будет польза?

Источник: 22oa.ru