Здоровый образ жизни — современный тренд. Мы разобрались, какие фитнес-трекеры помогут тебе исповедовать его наилучшим образом.
Сегодня все больше людей начинают вести здоровый образ жизни. Занятия в спортзале под динамичную музыку, утренние пробежки с фитнес-браслетом на запястье. Стоп! Как это у тебя нет фитнес-браслета?! Самое время его заиметь!
А мы расскажем, какие функции может выполнять это устройство и какие модели достойны внимания.
Зачем нужен фитнес-браслет?
С фитнес-браслетом ты сможешь:
- узнавать количество пройденных шагов за день, месяц и период использования трекера;
- измерять количество сердечных сокращений;
- подсчитывать объем потраченных калорий;
- выставлять цели в отношении сна, шагов, калорий;
- отслеживать уровень повседневной активности;
- следить за активной и пассивной фазой сна;
- использовать его в роли часов и будильника;
- получать оповещения от приложений и уведомления о звонках;
- принимать уведомления о необходимости пройтись.
И, конечно, гордо демонстрировать «здоровость» своего образа жизни окружающим 🙂 Что ж, перейдем к обзору моделей фитнес-браслетов.
⌚Лучшие смарт часы и фитнес браслеты прямо сейчас! Вся моя коллекция
Xiaomi Mi Smart Band 4
- Емкость аккумулятора: 135 мАч
- Средняя длительность работы: до 20 дней
- Вес: 22 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android, iOS
Xiaomi Mi Band 4 — это сосредоточение всех функций и преимуществ, присущих фитнес-трекерам. Производитель даже называет его умным. Браслет примечателен, прежде всего, длительностью автономной работы: до 20 дней, но при отключении отдельных функций он без подзарядки способен продержаться больше. По этому показателю Mi Band четвертого поколения уступает разве что Garmin Vivofit (1 год) и Misfit Shine (4 месяца).
Оповещать о звонках и push-уведомлениях, анализировать качество сна, измерять пульс, считать шаги, управлять медиа-плеером — все это в копилке его возможностей. Также заслуживают внимания и другие плюсы трекера: водонепроницаемость (на глубину до 50 метров), AMOLED-дисплей, 380 циферблатов, разнообразие цветных ремешков и собственное мобильное приложение Mi Fit. А главная радость заключается в демократичном ценнике.
Посетовать стоит разве на то, что приложение Mi Fit работает далеко не идеально.
iWown i6 Pro
- Емкость аккумулятора: 75 мАч
- Средняя длительность работы: 4-7 дней
- Вес: 18 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android, iOS
Этот фитнес-трекер примечателен своей простотой и компактностью. В нем наличествуют классические функции фитнес-браслетов: часы, шагомер, счетчик потраченных калорий, умный будильник и чтение уведомлений. Вдобавок есть функция управления камерой смартфона.
ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИТНЕС БРАСЛЕТОВ ВСЕХ ВРЕМЕН ДЛЯ ПОКУПКИ 2022🔥 ОТ 1600 Р СМАРТ БРАСЛЕТ И ФИТНЕС ТРЕКЕР
Несмотря на вышеупомянутую бюджетность, в iWown i6 Pro установлен сенсорный 0.73-дюймовый OLED-дисплей. Время автономной работы составляет около 1 недели, но этот недочет исправлен тем, что полная зарядка гаджета занимает менее часа. Словом, если ты ищешь фитнес-трекер начального уровня и доступным ценником, iWown i6 Pro — достойный вариант.
Fitbit Charge 3
- Емкость аккумулятора: нет данных
- Средняя длительность работы: до 7 дней
- Вес: 29 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость:ОС Android, iOS и Windows Phone
Кроме стандартных для фитнес-трекеров пульсометра и шагомера, Fitbit Charge 3 интересен автоматическим распознаванием видов активности, непрерывным отслеживанием ЧСС (число сердечных сокращений) и оценкой максимального потребления кислорода (VO2 Max). На основе последнего показателя трекер предлагает владельцу дыхательные тренировки. Все это дополняется исчерпывающей статистикой. Благо, ее можно лицезреть в удобном и простом фирменном приложении Fitbit.
К чести этого устройства стоит отнести и то, что оно может работать на высоте 9,144 м (есть встроенный высотомер) и при температуре от -10 до +45°C. Еще Fitbit Charge 3 является обладателем OLED-дисплея, прикрытого защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3, а также защиты от брызг и дождя. Он подходит не только для принятия душа, но и плавания, ведь выдерживает погружение на глубину 50 метров. В то же время достойны упрека такие нюансы, как отсутствие GPS, ограниченный функционал при уведомлениях и долгое время зарядки (2 часа).
Lenovo Watch 9
- Емкость аккумулятора: нет данных
- Средняя длительность работы: до 1 года
- Вес: 51 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android, iOS
Lenovo Watch 9 — фитнес-трекер для тех, кто предпочитает классический дизайн часов. Именно из-за этой особенности производителю пришлось пожертвовать сенсорным дисплеем. Вместе с тем козыри Lenovo Watch 9 — компактность, водонепроницаемость (IP68), сапфировое стекло и годовая автономность. Внешний вид отличается универсальностью: оба варианта — с белым или черным ремешком — подойдут и женщинам, и мужчинам.
Lenovo Watch 9 умеет отображать количество шагов, оповещать о принятых телефоном звонках и уведомлениях, отслеживать сон, считать калории и измерять пульс. Минусом можно назвать то, что Lenovo Watch 9 нужно держать близко к телефону.
Samsung Gear Fit 2 Pro
- Емкость аккумулятора: 200 мАч
- Средняя длительность работы: 3-4 дня
- Вес: 33 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android
Samsung Gear Fit 2 Pro — два гаджета в одном: фитнес-трекер и смарт-часы. С его помощью вы можете принимать и отклонять звонки, не доставая телефон из кармана или сумочки. Устройство может функционировать самостоятельно, без синхронизации со смартфоном.
Трекер работает за счет фирменной ОС Tizen, 4 Гб (для пользователя доступны 2 Гб) встроенной памяти, 0.5 Гб ОЗУ и 2-ядерного чипа на 1 ГГц. Дополняет картину наличие пыле- и влагозащиты по стандарту ISO 22810:2010, который позволит погружаться под воду на глубину 50 метров и плавать в бассейне, AMOLED-дисплей и встроенный аудиоплеер.
Касательно фитнес-функций устройства, — имеются барометр, спидометр, пульсометр и шагомер. Для любителей следить за здоровьем припасены функция мониторинга сна, датчик дневной активности и умный будильник.
Ахиллесовой пятой фитнес-браслета служит недостаточное время автономной работы (максимум 5 дней, с включенным GPS — до 9 часов) и скучный внешний облик. Однако, даже с учетом этого, экземпляр корейской технологической мысли представляется оптимальным вариантом для тех, кто увлечен спортом и туризмом.
Honor Band 4
- Емкость аккумулятора: 100 мАч
- Средняя длительность работы: 30 дней
- Вес: 23 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android, iOS
Успех Xiaomi Mi Band 3 не остался незамеченным компанией Huawei. Именно это предопределило появление Honor Band 4. К сильным сторонам трекера стоит отнести стильный минималистичный дизайн. В остальном в нем присутствует такая же начинка, как и в аналогах: шагомер, пульсометр, мониторинг сна, уведомления о звонках и счетчик калорий.
Выделяется детище Huawei 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем и погружаемостью на 50 метров. Плюс в Honor Band 4 встроена специальная технология TruSleep. С ней данные о качестве сна оказываются более точные, чем у аналогов. А к удовольствию любителей разнообразия трекер предлагается во множестве цветовых решений.
Huami Amazfit Bip
- Емкость аккумулятора: 190 мАч
- Средняя длительность работы: до 45 дней
- Вес: 32 г
- Наличие экрана: +
- Совместимость: ОС Android 4.4, iOS 8
Huami Amazfit Bip называют улучшенной версией Mi Band 2. И это обоснованно, поскольку заметна попытка производителя внедрить функциональность и автономность фитнес-трекера в корпус, который больше подходит умным часам. Касательно автономности, то здесь Huami Amazfit Bip нет равных — 45 дней. Ее приукрашивает наличие специальной док-станции.
Кроме того, имеется влагозащита по стандарту IP68, возможность чтения уведомлений с экрана, пульсометр, будильник, функции мониторинга сна и физической активности, счетчик калорий, компас, высотомер, GPS и множество сменных электронных циферблатов.
Дисплей претерпел изменения в сравнении с Mi Band 2. Теперь он сенсорный и с диагональю 1.28 дюйма, прикрыт стеклом Gorilla Glass 3 с олеофобным покрытием и 2,5D-эффектом — это дает Amazfit Bip защиту от царапин. Но главное блюдо — дисплей как у электронных книг. То есть чем ярче светит солнце, тем отчетливее изображение на экране. Ни о каком выгорании не может быть и речи. А подводит черту под достоинствами этого устройства невысокая стоимость.
Лучшие фитнес-браслеты с Aliexpress: популярные модели 2020 года
Фитнес-браслет — это полезный и недорогой гаджет, который следит за активностью владельца в течение дня: измеряет пульс, считает шаги, потраченные калории и т.д. Такой гаджет пригодится не только любителям заниматься спортом, но и всем пользователям.
Большинство моделей многофункциональны и имеют возможность выхода в интернет, оповещают о входящих вызовах, сообщениях и имеют множество других полезных функций.
Фитнес-браслет — это не просто стильный аксессуар, но и умное устройство, которое способно облегчить нам жизнь.
Xiaomi Mi band 5 (предзаказ)
Новый фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5 получил 1,2-дюймовый ANOLED-экран с разрешением 126×294 пикселей, а также датчик измерения насыщения крови кислородом. Корпус выдерживает давление до 5 АТМ. Фитнес-браслет будет отслеживать физическую активность в течении 24-часов, мониторить сердечный ритм, при превышении допустимых показателей Mi Band 5 сообщит об этом вибрацией.
Для поддержания хорошего самочувствия есть три функции: дыхательные упражнения, мониторинг стресса и индекс жизненной силы. В Mi Band 5 появилась новая функция, которая отслеживает менструальный цикл и определять период овуляции.
В новинке предусмотрено 11 основных спорт-режимов. Вы сможете управлять камерой смартфона, музыкой, получать уведомления, отклонять входящие вызовы и т.д. В обновлённой версии используется магнитная зарядка. Автономность работы 20 дней.
Makibes AK12
Стильная модель фитнес-браслета с 1,14 дюймовым цветным дисплей. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Степень защиты IP68. Емкость аккумулятора 140 мАч. Данная модель поддерживает все популярные функции фитнес-браслетов и может стать настоящим помощником для вас.
Устройство не только будет отслеживать вашу физическую активность, но и напомнит вам о предстоящем важном событии. Есть встроенная функция будильник, календарь, секундомер и т.д. Синхронизируется со смартфоном посредством Bluetooth.
Huawei Honor Band 5
Популярный фитнес-браслет с качественным AMOLED дисплеем диагональю 0,95 дюйма. Корпус центральной капсулы выполнен из пластика. Зазоры минимальны, все сделано аккуратно. Для удобного общения на экране вмещаются до 45 цветных символов. В браслете можно купаться и погружаться на глубину до 50 метров.
Huawei Honor Band 5 поможет вам вести здоровый образ жизни. Он будет мониторить ваш пульс, подсчитывать пройдённое расстояние, потраченные калории, отслеживать фазы сна, а также давать профессиональные рекомендации. В нем предусмотрено 11 спортивных режимов и множество стандартных функций. Совместим с устройствами Android и iOS.
Honor Band 5 является прямым конкурентом Xiaomi Mi Band 4. Браслеты похожи и по характеристикам и по цене.
Lenovo Lemei RHB01
Фитнес-браслет от Lenovo станет не только отличным аксессуаром для вас, но и настоящим помощником, который будет следить за состоянием вашего здоровья. Lemei RHB01 контролирует пульс и фазы сна, подсчитывает потраченные калории, пройденное расстояние и измеряет артериальное давление т.д.
Вам больше не нужно будет доставать телефон, чтобы переключить трек или сделать музыку громче. Вы также сможете управлять камерой смартфона, получать уведомления и многое другое. Чтобы просмотреть время, вам достаточно поднести руку, и вся информация отобразится на экране.
Легкий и удобный фитнес-браслет, который позаботиться о вашем здоровье.
Huawei Band 4
Популярная модель фитнес-браслета, который получился недорогим и симпатичным. Мягкий ремешок надежно фиксирует браслет на руке при длительном ношении не вызывает дискомфорт. Для Huawei Band 4 не нужна специальная зарядка, заряжается от обычного USB. Для доступа к разъему достаточно отсоединить ремешок нажав на кнопку у крепления.
Фитнес-браслет точно отслеживает частоту сердечных сокращений и если ваш пульс превысит норму, браслет сообщит вам об этом. Huawei Band 4 отслеживает ночной и дневной сон, подсчитывает потраченные калории, пройденное расстояние. Есть 9 спортивных режимов. Поддерживает функцию «Найти Мой Телефон». Синхронизировав с телефоном вы сможете управлять камерой, получать уведомления и т.д.
GSMIN E11
Новый фитнес-браслет с ярким дизайном и цветным 0.96 дюймовый экран. Смотрится стильно на руке. GSMIN E11 кроме стандартных функций, таких как, подсчета шагов или измерения пульса способен измерять артериальное давление, уровень кислорода в крови и делать ЭКГ. Трекер может определить до 32 отклонений. Степень защиты IP67.
Предусмотрено несколько спортивных режимов для любителей активного образа жизни.
Xiaomi Hey Plus 1S
Hey Plus — новый стильный фитнес-браслет с прямоугольным дизайном. Оснащен AMOLED-дисплеем диагональю 0.96 дюйма, который умеет автоматически сменять изображения под ваше настроение. Корпус пластиковый с металлическим контуром. Устройство поддерживает множество NFC-замков.
Оснащен высокоточными датчиками для максимально точного мониторинга ваших показателей во время занятий спортом. Также браслет следит за фазами вашего сна и записывает все данные. Оснащен всеми стандартными функциями. Вы сможете получать уведомления, принимать и отклонять вызовы, управлять музыкой, пользоваться будильником и т.д.
Для любителей активного образа жизни предусмотренно несколько спортивных режимов. Автономность работы 18 дней.
Xiaomi mi band 4
Самый популярный фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4 — лучший по соотношению цена/качество. Устройство получило цветной AMOLED дисплей. Он выполнен из закаленного стекла с олеофобным покрытием. Уровень яркости регулируется в настройках. Есть множество интересных вариантов для замены циферблата главного экрана.
Корпус выдерживает погружение под воду на глубину до 50 метров. В браслете реализовано удобное управление музыкой, переключение между треками происходят быстро. Есть будильник, таймер, секундомер и т.д.
Mi Band 4 будет не только фиксировать ваши достижения во время занятий спортом, но и напомнит вам о разминке если вы засиделись за компьютером. Оснащен датчиками: акселерометром, гироскопом и пульсометром.
Фитнес-браслет легкий и компактный, удобный в носке. Автономность работы составляет 20 дней.
В настоящее время все больше людей стараются следить за своим здоровьем. Фитнес-браслет может стать для вас настоящей находкой. Он будет не только следить за вашей активностью, но и станет персональным тренером.
В данной подборке были представлены наиболее популярные модели фитнес-браслетов. Все устройства сочетают в себе множество полезных функций, которые пригодятся как в повседневной жизни, так и во время занятия спортом.
Главное, выбирая понравившийся вам фитнес трекер или любой другой товар рекомендуется уточнить все детали у продавца.
Источник: www.ixbt.com
Рейтинг лучших фитнес браслетов
Упорно занимаетесь спортом, придерживаетесь рационального питания, но все равно ваша фигура никак не становится идеальной? Значит, где-то вы регулярно допускаете просчеты. Может быть недостаточно двигательной активности, или еда не такая полезная, как кажется. Даже регулярное недосыпание негативно влияет на результативность тренировок.
Проанализировать свои ошибки и, наконец, добиться поставленной цели поможет фитнес браслет. Это умное устройство выполняет функции шагомера, пульсометра, счетчика калорий, контролирует качество сна и анализирует полученные данные. Проанализировав статистику, вы сможете откорректировать свой режим и достигнуть нужных результатов за короткое время.