Хотите снизить холестерин, нормализовать обмен веществ, улучшить работу всех органов, не принимая химических таблеток. Тогда вам точно нужен качественный лецитин. В рейтинге «МаркиКачества» собраны только лучшие добавки с лецитином с Айхерб в виде гранул и капсул.
Характеристика в рейтинге
Чаще всего биологически активные добавки с лецитином используются спортсменами, так как помогают быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок, обеспечивают организм энергией. Но лецитин будет полезен всем людям, поскольку обладает очень широким спектром действия. Это вещество представляет собой эфир холина и жирных кислот.
Это основной элемент клеточных мембран, поэтому организм человека в нем остро нуждается. Дополняя даже правильный рацион питания добавками с лецитином, можно улучшить обмен веществ, работу мозга, сердца, печени, снизить уровень холестерина и немного похудеть. Но эффективность применения лецитина напрямую зависит от качества препарата. В рейтинге вы найдете самые лучшие добавки с лецитином с американского сайта IHerb.
Лецитин- необходим или бесполезен?
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Лучшие добавки с лецитином в гранулах с Айхерб
Лецитин в виде порошков и гранул считается самым эффективным. Он очень быстро усваивается организмом и почти сразу дает положительный эффект от приема. Гранулы можно просто разжевывать, смешивать с водой или добавлять в смузи и другие прохладные напитки.
5 Life Extension
★ Лучшие отзывы
Цена на Айхерб: от 1195 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Покупатели с Айхерб пишут, что этот лецитин очень легко принимать. Он имеет приятный вкус с легким ореховым послевкусием, при добавлении в пищу почти не чувствуется. Лецитин этой фирмы в небольшом количестве разрешается и даже рекомендуется давать детям. У этого продукта меньше всего отрицательных отзывов, зато положительных очень много.
4 Now Foods
★ Приятный ореховый вкус
Цена на Айхерб: от 964 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Покупатели с IHerb считают, что это очень хороший, качественный соевый лецитин. Вкус у него нейтральный, некоторым он напоминает кедровые орехи. Хорошо сочетается с кашами, йогуртами, творогом, коктейлями. Подходит для приема детьми для улучшения умственной деятельности и нормализации настроения. В отдельных случаях покупатели жалуются на прогорклый вкус.
3 Nature’s Plus
★ Высококачественный соевый лецитин
Цена на Айхерб: от 1114 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Отзывов об этом лецитине на Айхерб немного, но в большинстве они положительные. Пользователям нравится этот продукт, претензий к вкусу или действию не возникает. Единственный отрицательный отзыв связан с сомнением относительно происхождения лецитина, поскольку на упаковке не указано, что не используются ГМО продукты.
Лецитин — Природный Солнечный Элемент, он позволяет мембранам клеток легко и свободно дышать! 18+
2 Solgar
★ Отличное сочетание качества, цены и вкуса
Цена на Айхерб: от 1156 руб.
Рейтинг (2023): 4.9
Качественный соевый лецитин в гранулах для использования в ежедневном рационе, подходит для вегетарианцев. Выпускается в объемной банке, рассчитанной примерно на два месяца приема. Для удобства пользователей упаковка снабжена мерной ложечкой. Состав у него отличный, действие заметное.
Продукции бренда пользователи доверяют, конкретно об этом продукте оставляют преимущественно хорошие отзывы. Он довольно быстро снижает холестерин, улучшает память и мозговую деятельность в целом, обладает мягким желчегонным действием. Приятно, что средство не только эффективное, но и вкусное. Принимать его легко даже в чистом виде, но можно добавлять и в любимые блюда.
Гранулы имеют легкий ореховый вкус. Минус – банка большая, к концу использования может появиться прогорклый вкус.
1 Bluebonnet Nutrition
★ Самый популярный гранулированный лецитин на IHerb
Цена на Айхерб: от 2355 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Натуральный соевый лецитин получен из экологически чистого сырья без ГМО. В пищевой добавке не используются красители, ароматизаторы, подсластители. Препарат имеет невысокую калорийность, содержит оптимальную концентрацию фосфолипидов, линолевой и линоленовой кислоты. В день рекомендуется принимать по одной столовой ложке (7.5 г). При приеме в указанной дозировке банки хватает на три месяца.
Это самый популярный гранулированный лецитин на Айхерб. Большинству пользователей нравится приятный сливочный вкус – его хорошо добавлять в творог или кашу, смешивать с коктейлями или молоком. Многие родители дают этот лецитин своим детям, отмечая, что они становятся более уравновешенными и способными в учебе. На себе они тоже ощущают положительный эффект от приема – голова соображает лучше, повышается работоспособность, настроение, вирусные заболевания в межсезонье обходят стороной.
Лучшие добавки с лецитином в капсулах с Айхерб
Лецитин в капсулах считается менее эффективным, но его часто выбирают из-за удобства приема. В первую очередь, это точность дозировки, возможность возить препарат с собой и принимать в любом месте.
5 Swisse
★ Оптимальный состав
Цена на Айхерб: от 1604 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Добавка на основе сои для поддержания работы печени и нормализации жирового обмена. Дозировка из расчета на одну капсулу небольшая, поэтому ежедневно рекомендуется принимать по пять штук. Упаковки из 180 капсул хватает всего на месяц приема, но уже за это время можно добиться видимого результата.
Этой пищевой добавке почти все пользователи уверенно ставят пять звезд за эффективность и хороший состав. Единственная причина недовольства – крупные капсулы и необходимость принимать их пять раз в день. В остальном препарат прекрасно показывает себя, благотворно влияет на печень и жировой обмен, улучшает мозговую деятельность, стимулирует выработку молока при грудном вскармливании. Благодаря входящему в состав кокосовому маслу лецитин усваивается лучше по сравнению с другими аналогичными добавками.
4 Nature’s Plus
★ Лучший яичный лецитин
Цена на Айхерб: от 1256 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Добавка на основе яичного желтка стоит дороже, но многие пользователи считают, что на здоровье нельзя экономить и выбирают именно ее. Эта разновидность вещества хорошо усваивается организмом, достаточно быстро дает положительный эффект от приема. Некоторые покупатели заказывают яичный лецитин для детей при задержке речи и низкой успеваемости в школе. Редкий случай, когда нет ни одного резко отрицательного отзыва – пользователи ставят средству не менее трех звезд.
3 Source Naturals
★ Эффективный препарат по доступной цене
Цена на Айхерб: от 971 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Качественная пищевая добавка с натуральным лецитином. Суточную потребность обычно покрывают 1-2 капсулы препарата, если нет другого назначения от врача. Лецитин получен из соевых бобов, не ГМО. Банка большая (200 капсул), поэтому стоимость получается вполне бюджетной. Концентрация лецитина в капсулах достаточная для удовлетворения суточной потребности и улучшения функционирования организма при регулярном приеме.
Качеством этой пищевой добавки покупатели полностью довольны. На фоне его приема самочувствие заметно улучшается, пропадает дневная сонливость, повышается работоспособность и выносливость, снижается уровень холестерина. Женщины отмечают, что после начала приема лецитина заметно улучшается состояние кожи и волос. Недовольство некоторых покупателей вызывают слишком крупные капсулы, которые сложно глотать. В отдельных случаях капсулы в банках оказываются поврежденными, их содержимое вытекает.
2 Solgar
★ Оптимальное соотношение цены и эффективности
Цена на Айхерб: от 1630 руб
Рейтинг (2023): 4.9
Естественный источник холина и линолевой кислоты, полученной из соевых бобов. Имеет полностью натуральный состав без ароматизаторов и красителей, при производстве не используются ГМО продукты. Цена может показаться высокой, но в банке находится 250 гелевых капсул. В качестве пищевой добавки достаточно принимать по одной штуке в день.
Максимальная дозировка по показаниям врача – до шести капсул в сутки. В состав оболочки входит желатин и растительный глицерин.
Эффективность пищевой добавки подтверждена многочисленными отзывами пользователей. Они утверждают, что при регулярном приеме улучшается функционирование всего организма в целом – пищеварительной, нервной системы, головного мозга. Также снижается утомляемость, нормализуется сон, начинают быстрее расти волосы, а кожа лучше выглядеть. Покупателей привлекает и оптимальное соотношение цены и качества этого продукта. Отрицательные отзывы единичные, не относятся к качеству и эффекту препарата.
1 Jarrow Formulas
★ Лучший лецитин в капсулах
Цена на Айхерб: от 861 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Эффективный и удобный для приема препарат с лецитином. По цене получается выгодным, поскольку принимать его нужно всего по одной капсуле, до двух раз в день, а в банке их находится 120 штук. Лецитин получен из сои, дополнительные ингредиенты используются только для изготовления желатиновой капсулы.
Покупатели с IHerb доверяют этому производителю, считают его надежным и добросовестным. Многие заказывают лецитин в капсулах не по первому разу, пьют его постоянно и пишут о заметном эффекте после продолжительного приема. Результат – лучшая концентрация внимания, память, нормализация сна, снижение холестерина в крови, прилив сил, бодрость. Единственные претензии к биологической добавке – покупателям иногда попадаются протекающие капсулы.
-1 Понравилась статья?
Биокомплекс АТФ-Лецитин подсолнечника 500 мл
Отзыв подсолнечный лецитин 1200 мг в капсулах от Now Foods
В обзоре подсолнечного лецитина Now Foods в капсулах с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Побочные действия от приема подсолнечного лецитин Now Foods в капсулах 1200 мг, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.
2) Как принимать подсолнечный лецитин Now Foods 1200 мг в капсулах, инструкция по приему.
3) Цена на Now Foods подсолнечный лецитин 1200 мг в капсулах, как купить дешево на iHerb.
Сегодня на повестке дня у нас будет незнакомый мне до недавних пор — Лецитин. В данном отзыве речь пойдёт не о всяком лецитине, а о Лецитине из подсолнечника от компании Now Foods.
Причина покупки лецитина
На самом деле приобрела я лецитин, не зная о его свойствах ничего. И ничего это действительно совсем НИЧЕГО. Вот такой я сумасшедший шопоголик. Поэтому и под данной главой кроме как сказать: Я оформляла заказ на сайте iHerb на гиалуронку, коллаген, мультивитамины и прочее, а очнулась с оплаченной корзиной на почти 10000 рублей. сказать мне более нечего. Такие дела
ЧТО ТАКОЕ ЛЕЦИТИН
Лецитин — фосфолипид, в котором нуждаются все живые клетки организма. Клеточная мембрана, обеспечивающая поступление питательных веществ в клетки и удаление отработавших веществ состоит из лецитина, также, как и защитные оболочки головного мозга. Наиболее важной функцией лецитина является обеспечение всасывания жиров. Жиры расщепляются на мельчайшие частицы, легко проходящие через артериальные сосуды. Лецитин способствует выведению холестерина и других жиров из организма.
Кроме того, он способствует стимуляции мозговых функций, абсорбции витаминов из печени и кишечника и регенерации клеток печени. Лецитин может быть включен в диетический рацион, так как он способствует выведению жиров. Лецитин является натуральным источником эссенциальных жирных кислот, холина, инозитола и некоторых минералов и витаминов. Все эти компоненты необходимы для функций мозга, нервной и адреналовой систем.
Лецитин поддерживает нормальную работу сердца и кровеносных сосудов, что повышает его значимость в рационе людей пожилого возраста.
Состав Now Foods подсолнечный лецитин в капсулах
Чаще сырьём для производства лецитина выступает соя, но мой вариант получен из подсолнечника. В чем же разница, спросите вы? А вот в чём. Оказывается, лецитин, произведённый из масел подсолнечника гипоаллергенный и отличается от соевого составом и наличием жирных кислот. Также из-за входящих в состав соевого лецитина женских гормонов эстрогенов, такой лецитин нежелателен к употреблению мужчинам.
