Нормы гто 5 ступень золото

V ступень ГТО разработана для возраста юношей и девушек 16-17 лет (старший школьный возраст), характеризующийся окончанием третьего этапа полового созревания (постпубертация), уравновешиванием психики, совершенствованием ЦНС, дальнейшим сокращением затрат энергии на процессы роста.

Сколько испытаний надо выполнить на золотой значок?

золотой значок — 9 испытаний (4 обязательных и 5 по выбору) Page 3 Чтобы получить золотой значок, необходимо все испытания сдать на «золото». Чтобы получить серебряный значок, необходимо все испытания сдать на «серебро» или «серебро» и «золото».

Что значит 4 ступень в ГТО?

1. Бег на 60 м (сек.) Бег на 2 км (мин., сек.) .

Какая дистанция по плаванию в 5 ступени ГТО?

Плавание на 50 м (мин., сек.)

Сколько обязательных видов испытаний в VI ступени?

6 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст (лет)

1.	Бег на 100 м (сек.)	13,5
2.	Бег на 3 км (мин., сек.)	12.30
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	430
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	240

Сдаём первый этап шестой ступени ГТО

Что нужно сделать чтобы сдать ГТО на золотой значок?

1. Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. .
2. Идентификационный номер состоит из 11 цифр: .
3. Шаг 2 – заявка на выполнение .
4. Шаг 3– получение медицинского допуска .
5. Шаг 4 – выполнение испытаний .
6. Шаг 5 – вручение знака отличия .
7. Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».

Что входит в ГТО для девушек?

• Бег на 2 км (мин., сек.) .
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) .
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) .
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу .
• Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) .
• Плавание без учета времени (м)

Источник: krugruk.ru

Нормы гто 5 ступень золото

• Главная
• Сведения об образовательной организации

• Основные сведения

• Основные сведения
• Учредитель
• Режим работы
• Контакты

• Устав
• Правила внутреннего распорядка обучающихся
• Правила внутреннего распорядка работников
• Коллективный договор
• План финансово-хозяйственной деятельности
• Отчет о результатах самообследования
• Документ о порядке оказания платных образовательных услуг

• Документ о порядке оказания платных образовательных услуг
• Образец договора об оказании платных образовательных услуг
• Документ об утверждении стоимости обучения по каждой образовательной программе

• Правила приема обучающихся
• Режим занятий обучающихся
• Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся
• Порядок и основания перевода, отчисления и восстановления обучающихся
• Порядок оформления возникновения, приостановления и прекращения отношений

• Лицензия
• Положение о языках образования
• Информация о реализуемых уровнях образования
• Информация о реализуемых образовательных программах, в том числе о реализуемых адаптированных образовательных программах
• Формы обучения
• Нормативные сроки обучения
• Описание образовательной программы
• Аннотации к рабочим программам по видам спорта

• Плавание
• Вольная борьба
• Художественная гимнастика
• Стрельба из лука
• Настольный теннис
• Футбол

• Руководство
• Педагогический состав. Квалификация

• Информация об электронных образовательных ресурсах
• Информация о наличии специальных технических средств обучения коллективного и индивидуального пользования
• Информация об условиях питания обучающихся

• Информация об объеме образовательной деятельности, финансовое обеспечение которой осуществляется за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета, бюджетов субъектов РФ, местных бюджетов, по договорам об образовании за счет средств физических и (или) юридических лиц
• Информация о поступлении финансовых и материальных средств и об их расходовании по итогам финансового года

• Расписание занятий
• ВСОКО

• Профактив
• Профсоюзная газета

• История ГТО
• методические рекомендации
• I-XI ступень
• ГТО для для особой категории граждан
• Регистрация на сайте

• Основные результаты НОК
• Планы по устранению недостатков по итогам НОК
• Протокол УС по проведению НОК

5 ступень

Новые нормативы комплекса ГТО V ступень за 2018 год

ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ

— бронзовый значок	— серебряный значок	— золотой значок

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ ТЕСТЫ ПО ВЫБОРУ

№ п/п	Девушки			Юноши			Виды
1.	18	17,6	16,3	14,6	14,3	13,8	Бег на 100 м (сек.)
2.	11,50	11,20	9,50	9,20	8,50	7,50	Бег на 2 км (мин., сек.)
	—	—	—	15,10	14,40	13,10	или на 3 км (мин., сек.)
3.	8	10	13	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (число раз)
	15	25	35	или рывок гири (число раз)
	11	13	19	—	—	—	или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (число раз)
	9	10	16	—	—	—	или сгибание и раз- гибание рук упоре лежа на полу (число раз)
4.	7	9	16	6	8	13	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнасти- ческой скамье (см)
5.	310	320	360	360	380	440	Прыжок в длину с разбега (см)
	160	170	185	200	210	230	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6.	20	30	40	30	40	50	Поднима- ние туловища из положения лежа на спине (число раз за 1 мин.)
7.	—	—	—	27	32	38	Метание спортив- ного снаряда весом 700 г (м)
	13	17	21	—	—	—	или весом 500 г (м)
8.	19.15	18.45	17.30	—	—	—	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)
	—	—	—	25.40	25.00	23.40	или на 5 км (мин., сек.)
	Без учета времени			—	—	—	или кросс на 3 км по пере- сеченной местности *
	—	—	—	Без учета времени			или кросс на 5 км по пере- сеченной местности *
9.	Без учета		1.10	Без учета		0.41	Плавание на 50 м (мин., сек.)
10.	15	20	25	15	20	25	Стрельба из пневмати- ческой винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
	18	25	30	18	25	30	или из электрон- ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
11.	Дистанция: 10 км						Туристи- ческий поход с проверкой туристи- ческих навыков
12.	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30	Самозащита без оружия (очки)
12							коли- чество испытаний в возраст- ной группе
6	7	8	6	7	8	число необхо- димых испытаний для получения знака отличия Комплекса **
* Для бесснежных районов
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны виды испытаний на быстроту, силу, выносливость и гибкость.

Свежие комментарии

• Мила к записи 31го марта 2023 года в с. Урда-Ага прошло первенство Агинского района по вольной борьбе среди юношей 2011 г.р. и моложе
• Людмила к записи Весенний легкоатлетический кросс — 2023
• Мила к записи С 20 по 23 января прошло первенство города Краснокаменск по художественной гимнастике «Снежная Лента»
• Ксения к записи Бурятский ехор в Астрахани от пловцов ДЮСШ
• Елена к записи «Закрытие сезона» по мидифутбол среди школьников

Источник: baataraga.ru

5 ступень – нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Вы уверены, что хотите удалить страницу «5 ступень – нормы ГТО для школьников 16-17 лет»?

Источник: xn--h1aefvnl.xn--p1ai